Ziekenhuisdieet Dag 1

Hier kun je alles vertellen over jouw peronlijke ervaring met het vetvrij dieet.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Patt

Ziekenhuisdieet Dag 1

Bericht door Patt » 22 nov 2010, 17:23

Eetdagboek van: Patt
Mijn Geslacht: Vrouw
Mijn Leeftijd: 22
Mijn Lengte: 1.64 m
Mijn Startgewicht: 53
Mijn Streefgewicht: 48
Soort Dieet: Ziekenhuisdieet / vetvrij


Dit heb ik vandaag gegeten en gedronken:

Ontbijt:
1 sinaasappel
1 glas water met citroen
1 beschuit
3 koffie

Lunch:
1 sinaasappel
1 beker magere yoghurt
2 boterhammen met gekookt ei
2 glazen water

Avondeten:
- 2 tomaten
- 2 eieren (gekookt)
- 2 beschuiten
- 1 bakje sla
- 1 beker magere yoghurt
- 2 glazen water

Deze eerste dag ging wel goed, ik denk alleen dat ik te weinig gedronken heb, maar daar heb ik nog even voor.
Dat vind ik het moeilijkst, veel drinken, vind water zo vies!

Wie doet nog meer dit dieet? Hoe gaat het..?

Gebruikersavatar
Jhennifer
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 29 apr 2011, 17:27
lengte: ... 172cm
Welk dieet volg jij?: Ziekenhuisdieet.
Startdatum: 02-05-2011
Startgewicht: ..94.3. kg
huidiggewicht: ... 94.3kg
Streefgewicht: ...80 kg

Re: Ziekenhuisdieet Dag 1

Bericht door Jhennifer » 05 mei 2011, 14:16

Hoi, ik ben ook sinds maandag hiermee begonnen. Maar ik hou me der niet zo heel streng aan. Anders kan ik het niet volhouden. Ik drink dan ook 1,5 liter water met een klein beetje ranja erin. Gaat prima... En ik eet tartaartje gebakken met ui, sla, tomaat, en champignons. Geen brood, alleen beschuit met kipfile en veel gekookte eieren. Verder kan ik het dan wel redelijk volhouden. Ik ben al 3 kilo kwijt :8: Dus ik ben blij zoals het gaat. Ik zit wel op de hometrainer sávonds maar een half uur per dag en dat helpt al hahaha Best errug :14:

Plaats reactie

Terug naar “Jouw ervaring met het Vetvrij dieet (hier aanmelden)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 gasten