blij met diet dieet

Hier kun je alles vertellen over jouw peronlijke ervaring met het vetvrij dieet.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
bianca1969
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 6
Lid geworden op: 26 okt 2010, 13:33

blij met diet dieet

Bericht door bianca1969 » 30 okt 2010, 13:33

Afbeelding





Al met al een dieet waarvan ik vind dat de
gerechten best wel gevuld zijn, zoals de
sla....een kom vol! Dat vind ik altijd
genieten....en wat ik ook leuk vind van
het vv dieet..is dat het elke dag weer
anders is..en dat je een visje naar
keuze uit mag kiezen....tja...da's
kaasie voor Bianca!
Afbeelding




Afbeelding

Gebruikersavatar
Ireentje
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 36
Lid geworden op: 10 aug 2010, 15:58
lengte: 153 cm
Welk dieet volg jij?: Gezond eten
Startdatum: 2 augustus 2010
Startgewicht: 65kg
huidiggewicht: 63kg
Streefgewicht: 55kg

Re: blij met diet dieet

Bericht door Ireentje » 16 nov 2010, 14:35

Goedzo Bianca!!!

Ik ben sinds gister ook weer begonnen :2:

Ik wil je veel succes wensen!
~ ~~~~ Doel is 55 kilo wegen ~~~~

Gebruikersavatar
Puis

Re: blij met diet dieet

Bericht door Puis » 17 nov 2010, 09:35

Hallo Ireentje,
Ik ben nu voor de vijfde dag in de cruise fase. Net heb ik roerei gemaakt zonder vet erbij in de antiaanbaklaagpan . Ook geen zout of peper erbij , alleen een paar plakjes kipfilet. Nog een pondje eraf en ik ben op mijn streefgewicht van 67,5 kilo. Ik ben echt reuze blij met dit dieet. vooral in de kwark en de optimel yoghurt ga ik me helemaal te buiten. Ik eet voor lunch meestal vis zonder vet uit de oven en 's avonds rundvlees. Ik heb net twee dagen met groente gehad en nu doe ik weer 2 dagen alleen eiwit. Ik ben zo trots dat ik geen snoepaanvallen heb gehad!
Groetjes, Puis

Gebruikersavatar
Ireentje
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 36
Lid geworden op: 10 aug 2010, 15:58
lengte: 153 cm
Welk dieet volg jij?: Gezond eten
Startdatum: 2 augustus 2010
Startgewicht: 65kg
huidiggewicht: 63kg
Streefgewicht: 55kg

Re: blij met diet dieet

Bericht door Ireentje » 17 nov 2010, 10:49

Hee Puis,

Hartstikke goed van je!

Die snoepaanvallen zijn ook mijn grootste valkuil, ik ben een echte sugar addict hihi :10: vorige keer "brak" ik na
2 weken en 6 kilo kwijt te zijn echt zonde...maar daarom is het belangrijk om in het weekend normaal te eten en jezelf ook dat snoepje of strukje chocolade te gunnen.

Heel veel succes!
~ ~~~~ Doel is 55 kilo wegen ~~~~

Gebruikersavatar
Joyvke

Re: blij met diet dieet

Bericht door Joyvke » 17 nov 2010, 12:19

Ben nu met de 6e dag bezig van het ziekenhuis dieet en er is nu ongeveer 2,5 kilo af. Ik heb meer overgewicht dan de meeste hier en het gaat vrij langzaam als ik het allemaal zo lees. Ik was vrijdag begonnen tot maandag omdat ik vrije dagen had en er aan kon wennen voor ik weer naar school zou gaan. Vrijdag heb ik nu een normale dag vanwege stage, en dan zaterdag pak ik de vrijdag en zondag eet ik ook normaal om maandag weer verder te gaan. Dus hier zullen vrijdag/ zondag de "normale" dagen worden.

Hoop dat het door blijft zetten met kilo's verliezen in ieder geval.

Plaats reactie

Terug naar “Jouw ervaring met het Vetvrij dieet (hier aanmelden)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten