Mijn vriend Dunkan

Uitleg, vragen stellen en ervaringen uitwisselen over het Dr. Dukan Dieet
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Bellechouffe
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:19
Lid geworden op:26 mar 2011, 18:33
lengte:163 cm
Welk dieet volg jij?:Dukan
Startdatum:20/2/11
Startgewicht:80,300 kg
huidiggewicht:63,500 kg
Streefgewicht:65 kg
Mijn vriend Dunkan

Bericht door Bellechouffe » 26 mar 2011, 18:45

Mijn naam of Alias:Anja
Mijn Geslacht:V
Mijn Leeftijd:38
Mijn Lengte:1m60
Mijn Startgewicht:80kg300g
Mijn Streefgewicht:69 kg
Dit is Mijn Dieet:Dunkan

Meer over mezelf: Samen met mijn man baat ik een hotel uit in Belgie .Wij hebben geen personeel en doen dus van smorgens tot snachts alles zelf . Daarom eten we soms heel onregelmatig en heel vaak een snelle hap tussen de tanden .
Met gevolg was ik de laatste 4 jaar 8kg bijgekomen . Op zich niet zo heel veel maar op het zicht wel . Ik voelde me niet meer goed in mijn vel als ik de mensen moest bedienen . Als ik nieuwe kleren wou (maat 46) vond ik niets trendy . Altijd precies bomma kleren . Over enkele weken belde mijn schoonzus . Ik heb een goed dieet voor u , een dieet waar ge veel vlees moogt eten . Ze weet immers dat ik een vleesmaniak ben . Dus ben ik de boeken gaan kopen van Dunkan dieet .
En ja hoor , na 4 weken ben ik bijna 8 kg afgevallen .Ik heb één probleem ! ! ! Ik moet dringend gaan winkelen om andere kledy .Ik zou toch graag naar mijn streefgewicht 69 kg gaan . Dit is het begin gewicht voor mijn eerste zwangerschap (14 jaar geleden).Voel ik me goed , dan gaan we misschien volgend jaar nog eens in de beginfase en op naar de 65 kg .Ik heb het forum nog niet helemaal doorlopen dus weet ik niet of er nog Dunkan vrienden zijn .
Dit was even de voorstelling , ik hoor jullie waarschijnlijk wel op een ander onderwerp.

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7757
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Mijn eigen ding
Startdatum:04-01-2021
Startgewicht:104.6- ?
Streefgewicht:89.9 kilo
Gewicht Grafiek::(

Re: Mijn vriend Dunkan

Bericht door Alice » 30 mar 2011, 14:17

Hoi,

wil je heel veel succes wensen met je afvallen. gooi die vervelende kilootjes overboord! go for it

Gr,
snabbeltje.
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Bellechouffe
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:19
Lid geworden op:26 mar 2011, 18:33
lengte:163 cm
Welk dieet volg jij?:Dukan
Startdatum:20/2/11
Startgewicht:80,300 kg
huidiggewicht:63,500 kg
Streefgewicht:65 kg

Re: Mijn vriend Dunkan

Bericht door Bellechouffe » 04 apr 2011, 21:04

Na de 6de week : resultaat - 9,4 kg . Gisteren voor de eerste keer zwaar gezondigd . Mijn man had lekker stoofvlees met Chouffebier klaar gemaakt . Mijn metekindje kwam langs en we hebben allen dsamen lekker stoofvlees met frietsjes gegeten . en daarbij eigenlijk ietsje te veel wijn . Resultaat was 400 gr erbij . Dus eigenlijk had ik er zo goed als 10 kg eraf . Maar je vandaag al terug begonnen dus we gaan gewoon verder . Nu weet ik dat ik het kan en dat is een motivatie om door te gaan .

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7757
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Mijn eigen ding
Startdatum:04-01-2021
Startgewicht:104.6- ?
Streefgewicht:89.9 kilo
Gewicht Grafiek::(

Re: Mijn vriend Dunkan

Bericht door Alice » 05 apr 2011, 10:40

Hoi,

HEt was toch lekker en je hebt er ook van genoten, dus voel je maar niet schuldig, als je het maar niet elke dag doet..

Fijn dat het zo goed gaat...suces voor deze week,

Groetjes,
snabbeltje.
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Plaats reactie

Terug naar “Dukan Uitleg en Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten