de punten

[hestiane]

hallo

ik kom eigenlijk niet aan 40 punten per dag
is dit dan te weinig als je niet aan je 40 punten komt?
ook heb ik nog een vraag over de menu's
ik heb de menu's die hier staan bekelen en er staan geen aardappelen bij
mag je deze niet hebben of moet je ze zelf bij tellen?

ik hoop dat iemand iets weet
bedankt corina

[lovesong]

Hai Corina,

Je mag alles hebben, als je maar de punten telt. En als je in de lijst bij groenten kijkt, zie je daarbij ook aardappels staan.
Het kan zijn dat je je op den duur wat slap of down gaat voelen, als je minder dan 40 punten per dag gebruikt.
Maar misschien is dat bij jou niet zo, en heb je echt genoeg aan minder.

Succes!