hersenspinsels.

Ervaringen uitwisselen met Modifast Protiplus, 3.2.2, Intensive, Snack & Meal, Laboratoires
Gebruikersavatar
meissiemeis
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 99
Lid geworden op: 04 apr 2011, 14:34
lengte: 1.78
Welk dieet volg jij?: geen suikers
Startdatum: 27-02-2012
Startgewicht: 91.4
huidiggewicht: 87.2
Streefgewicht: eerst maar 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:91.4
na 1 week :90.4
na 2 weken :89.8

Re: hersenspinsels.

Bericht door meissiemeis » 23 mei 2011, 06:05

Afbeelding
Goedemorgen, op deze vroege maandagochtend.
De weegschaal was meedogenloos gisteren. Niks eraf, en gelukkig ook niks erbij.
Pas wel weer meer kleding in een kleinere maat, maar ik heb de bevestiging van de weegschaal nodig dat het goed gaat.
Weet dat ik 3 a 4 x per week sport en dat spieren zwaarer zijn dan vet, maar ik wil juist minder wegen ?
Afbeelding


Vanaf vandaag maar weer braaf 3 x modifast tot en met woensdag, daarna 2 dagen 2x modifast en 1 lichte maaltijd.
En zaterdag en zondag gewoon licht eten.
Heb veel moeite om 1 1/2 tot 2 liter water te drinken .
Koffie en thee,en melk geen punt,maar water bléh.Vind er niks an.

Veel succes allemaal deze week en ik ga voor op zijn minst 2 kilo eraf deze week !Afbeelding


Groetjes Meissiemeis Afbeelding




p.s. ach ja, hoop doet leven nietwaar ! :8:

Gebruikersavatar
meissiemeis
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 99
Lid geworden op: 04 apr 2011, 14:34
lengte: 1.78
Welk dieet volg jij?: geen suikers
Startdatum: 27-02-2012
Startgewicht: 91.4
huidiggewicht: 87.2
Streefgewicht: eerst maar 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:91.4
na 1 week :90.4
na 2 weken :89.8

Re: hersenspinsels.

Bericht door meissiemeis » 24 mei 2011, 08:11

Goedemorgen.
:4: Moest mijn ticker veranderen.Ben 8 ons aangekomen in 2 dagen.
Gisteren een snaai en vreetmiddag gehad.
Het kippehok doet vervelend, moet/mag helemaal nog niet,heb vreselijke trek in van alles, en gier van de honger !
Ik ben zielig, je zou er bijna weer van gaan roken, ben ik die kilootjes ook zo weer kwijt ! :11:
Maar dat wil ik juist niet meer, nooit meer.

Heb mijn kiwi met water op.
Bakkie koffie zit erin en mijn maaltijdreep.
Straks weer sporten,net als gisteren, en de rest van de dag is voor mij.


Allemaal veel succes vandaag.

Groetjes Meissiemeis. Afbeelding

Gebruikersavatar
kesmamma
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 36
Lid geworden op: 08 apr 2011, 19:45
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 40punten dieet
Startdatum: 11 april 2011
Startgewicht: 60 kg
huidiggewicht: 60 kg
Streefgewicht: 55 kg

Re: hersenspinsels.

Bericht door kesmamma » 24 mei 2011, 18:23

morgen weer n nieuwe dag!!!!!!!Afbeelding

Gebruikersavatar
meissiemeis
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 99
Lid geworden op: 04 apr 2011, 14:34
lengte: 1.78
Welk dieet volg jij?: geen suikers
Startdatum: 27-02-2012
Startgewicht: 91.4
huidiggewicht: 87.2
Streefgewicht: eerst maar 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:91.4
na 1 week :90.4
na 2 weken :89.8

Re: hersenspinsels.

Bericht door meissiemeis » 25 mei 2011, 16:44

Afbeelding
Goedemiddag,vandaag later dan normaal,had vanochtend geen tijd.
Hier een shakedag. Althans, 1x shake ,2 x maaltijdreep .
Vanavond nog wat magere kwark,and thats it !Afbeelding

Was de afgelopen dagen , na de snaaipartijen, 8 ons aangekomen, en dat moet er als 1 ste. weer af.
Dus voor mij worden woe,do,en vrijdag shake/reep dagen.
Het weekend 2 x modifast, 1 x licht eten, en op de dagen als ik vrij ben ga ik door met 2 x modifast en 1 x licht.
Ik smokkel teveel als ik 2 x licht mag.Want plakjes 30 + kaas kun je ook zo opeten i.p.v op brood ! :15:
Als ik niks erbij mag, moet ik nu het maar eens volhouden om ook helemaal niks erbij te nemen ! :7:

Ik wil natuurlijk heel erg graag onder de 80 wegen voor 4 juni ! :5:
Zal zien of het haalbaar is. Wel een goede stok achter de deur is de verjaardag die ik dan heb. :8:

We zullen zien.


Groetjes Meissiemeis.Afbeelding

Gebruikersavatar
meissiemeis
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 99
Lid geworden op: 04 apr 2011, 14:34
lengte: 1.78
Welk dieet volg jij?: geen suikers
Startdatum: 27-02-2012
Startgewicht: 91.4
huidiggewicht: 87.2
Streefgewicht: eerst maar 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:91.4
na 1 week :90.4
na 2 weken :89.8

Re: hersenspinsels.

Bericht door meissiemeis » 26 mei 2011, 08:14

Goedemorgen.
Gisteren een hele goede dag gehad.
Niks gesnoept en 3 x de maaltijd reep.Alleen om 17.00 onderweg naar duiken een paar droge toastjes gegeten kreeg maagpijn,was te leeg.
Het water drinkrn loopt nog niet echt soepel ,zit op ongeveer 1 liter per dag nu.
Drink wel ook nog thee en koffie.

Vanochtend een shake genomen, lunch wordt maaltijdreep en vanavond ga ik de pudding een x proberen.

Fijne dag allemaal, en niet zoveel reageren hoor, ik kan nooit alles beantwoorden ...............Afbeelding



Groetjes Meissiemeis Afbeelding

Gebruikersavatar
kamila
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 241
Lid geworden op: 19 okt 2010, 14:44
lengte: 170cm
Welk dieet volg jij?: gezonder eten en sporten.
Startdatum: 19 okt '10
Startgewicht: 99 kg
huidiggewicht: 85.1kg
Streefgewicht: 75 kg
Locatie: antwerpen

Re: hersenspinsels.

Bericht door kamila » 26 mei 2011, 16:01

He chickiechick, :14:

Lang geleden maare dat kom ik zit zelf bij het eetdagboek gedeelte. :7:
Dat water drinken he, dat varieert bij mij ook van dag tot dag.Wat bij mij help zijn die halve liter flesjes.
Die heb ik in de buurt staan en meestal drink 1 zo'n flesje in 1 keer leeg.Dus dan weet ik gewoon 4 flesjes en je bent er.
Maar inderdaad er zit geen smaak aan.Het is gewoon saai. :1:

Maare hoe gaat het verder met je?Oke die 800gram vliegt er zo weer af joh maak je niet druk.
Das geen reden om weer te gaan smoken. :5: :14: dat zou zonde zijn.
Nou kop op je komt er wel..ga zo door.

Gebruikersavatar
meissiemeis
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 99
Lid geworden op: 04 apr 2011, 14:34
lengte: 1.78
Welk dieet volg jij?: geen suikers
Startdatum: 27-02-2012
Startgewicht: 91.4
huidiggewicht: 87.2
Streefgewicht: eerst maar 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:91.4
na 1 week :90.4
na 2 weken :89.8

Re: hersenspinsels.

Bericht door meissiemeis » 26 mei 2011, 18:26

Hoi Kamilla, gezellig dat je weer effe langskomt.
De reacties op dit forum zijn erg karrig.
Ze lezen wel,maar reageren bijna niet.
Hoe is dat in jouw dagboekje ?

Zag dat je al 12 kilo kwijt bent. Wat fantastisch gedaan. Grote klasse !
Afbeelding

Gisteren en vandaag gaan goed.
Nu een beetje hoofdpijn, moet eigenlijk nog 2 flesjes water drinken ?
Heb net de modifast pudding gemaakt, was lekker en voed goed.


Fijne avond,

Groetjes Meissiemeis. Afbeelding

Gebruikersavatar
kesmamma
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 36
Lid geworden op: 08 apr 2011, 19:45
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 40punten dieet
Startdatum: 11 april 2011
Startgewicht: 60 kg
huidiggewicht: 60 kg
Streefgewicht: 55 kg

Re: hersenspinsels.

Bericht door kesmamma » 26 mei 2011, 19:21

ik had vandaag zo'n tea patch op, en ik werd me toch akelig vanmiddag..........die patch afgedaan en na n uurtje ging t voorbij.......kan dat? :18:

Gebruikersavatar
kamila
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 241
Lid geworden op: 19 okt 2010, 14:44
lengte: 170cm
Welk dieet volg jij?: gezonder eten en sporten.
Startdatum: 19 okt '10
Startgewicht: 99 kg
huidiggewicht: 85.1kg
Streefgewicht: 75 kg
Locatie: antwerpen

Re: hersenspinsels.

Bericht door kamila » 26 mei 2011, 21:35

He meis,
Zoals je bij kunt zien in me dagboek is het precies het zelfde verhaal.
Ik ben al 13** keer bekeken maar zeer weinig reacties. :1:
Ach je raakt er aan gewend.Tenslotte moet je maar denken je doet het voor je zelf. :14:
Maar ach ik zal proberen je meer in de gaten te houden :14:
Ik vind het wel erg fijn als je af en toe je babbel of klaagzang ff kwijt kan bij een mede-lijner. :7: :8:
We komen er wel.Samen staan we sterk.Jij bent er bijna het gaat je wel lukken hoor voor die verjaardag...
Nou succes nog,en we spreken elkaar nog wel.

Gebruikersavatar
kamila
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 241
Lid geworden op: 19 okt 2010, 14:44
lengte: 170cm
Welk dieet volg jij?: gezonder eten en sporten.
Startdatum: 19 okt '10
Startgewicht: 99 kg
huidiggewicht: 85.1kg
Streefgewicht: 75 kg
Locatie: antwerpen

Re: hersenspinsels.

Bericht door kamila » 26 mei 2011, 21:39

He meis nog ff een andere vraag waar haal je al die leuke afbeeldingen vandaag.
Ben niet echt computer-technies maar ik vind ze zo grappig... :14: :10: :8:

Groetjes

Gebruikersavatar
meissiemeis
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 99
Lid geworden op: 04 apr 2011, 14:34
lengte: 1.78
Welk dieet volg jij?: geen suikers
Startdatum: 27-02-2012
Startgewicht: 91.4
huidiggewicht: 87.2
Streefgewicht: eerst maar 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:91.4
na 1 week :90.4
na 2 weken :89.8

Re: hersenspinsels.

Bericht door meissiemeis » 27 mei 2011, 08:05

Afbeelding
Goedemorgen, Kamilla, je mag schrijven van mij wat je schrijven wilt hoor .
Vind ik wel gezellig.
En Kesmamma, ik heb geen idee wat die pleisters doen, dus ook niet waarom je zo beroerd werd. Ging het over toen je hem afdeed ?
Zo ja, dan ben je er misschien niet geschikt voor ! Ik zou het maar niet meer gebruiken dan.

Kamilla, ik zal vanmiddag als ik tijd heb proberen uit te leggen hoe ik het doe.
Ik schijn een vrij omslachtige manier te hebben, maar zo weet ik de volgorde en komt het plaatje er tenminste.
Ik zet het wel in je eigen D.B.

Groetjes Meissiemeis. Afbeelding

Gebruikersavatar
kesmamma
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 36
Lid geworden op: 08 apr 2011, 19:45
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 40punten dieet
Startdatum: 11 april 2011
Startgewicht: 60 kg
huidiggewicht: 60 kg
Streefgewicht: 55 kg

Re: hersenspinsels.

Bericht door kesmamma » 27 mei 2011, 18:21

het is idd overgegaan.........ben nu n beetje huiverig om ze nog eens te gebruiken!! :12: maar goed we wachten even n paar dagen af!Het wordt n korte avond vandaag, ben erg moe en morgen om 5.45 uur rammelt de wekker weer!!!!!dat krijg je als je bij de bakker werkt he!!!!!!o we hadden de graskaas ook vandaag hmmmmmmm!fijne avondAfbeelding!Afbeelding

Gebruikersavatar
meissiemeis
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 99
Lid geworden op: 04 apr 2011, 14:34
lengte: 1.78
Welk dieet volg jij?: geen suikers
Startdatum: 27-02-2012
Startgewicht: 91.4
huidiggewicht: 87.2
Streefgewicht: eerst maar 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:91.4
na 1 week :90.4
na 2 weken :89.8

Re: hersenspinsels.

Bericht door meissiemeis » 27 mei 2011, 18:44

kesmamma schreef:het is idd overgegaan.........ben nu n beetje huiverig om ze nog eens te gebruiken!! :12: maar goed we wachten even n paar dagen af!Het wordt n korte avond vandaag, ben erg moe en morgen om 5.45 uur rammelt de wekker weer!!!!!dat krijg je als je bij de bakker werkt he!!!!!!o we hadden de graskaas ook vandaag hmmmmmmm!fijne avondAfbeelding!Afbeelding


Hoi,hoi, ik zou toch een beetje voorzichtig zijn. Misschien kun je de werkzame stof achterhalen ?
Fijne avond Kesmamma en voor straks, slaap lekker .
Afbeelding

Knuffels, Afbeelding

Gebruikersavatar
kesmamma
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 36
Lid geworden op: 08 apr 2011, 19:45
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 40punten dieet
Startdatum: 11 april 2011
Startgewicht: 60 kg
huidiggewicht: 60 kg
Streefgewicht: 55 kg

Re: hersenspinsels.

Bericht door kesmamma » 27 mei 2011, 19:36

dank jeAfbeeldingAfbeelding

Gebruikersavatar
meissiemeis
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 99
Lid geworden op: 04 apr 2011, 14:34
lengte: 1.78
Welk dieet volg jij?: geen suikers
Startdatum: 27-02-2012
Startgewicht: 91.4
huidiggewicht: 87.2
Streefgewicht: eerst maar 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:91.4
na 1 week :90.4
na 2 weken :89.8

Re: hersenspinsels.

Bericht door meissiemeis » 28 mei 2011, 07:05

Goedemorgen Ladies,
Na het snaaifestijn van afgelopen weekend was ik 8 ons gegroeid.
Gisteravond pannekoeken gegeten en een muffin bij de koffie :7: Die lekkere grote in vanille smaak met van die brokken chocolade erin !De mannen namen de 2 chocolademuffins.Ze waren in de bonus bij Appie, en eigenlijk verdiende ik er geld mee, normaal zijn ze veel duurder ! Gna,gna,gna,gna,........
Heb gelijk een doos maaltijdrepen besteld. Scheelde € 0,60 op een pakje.

Was bang dat ik vanochtend niet blij zou zijn, maar 1,6 kilo eraf !
Zo,die 8 ons is weer foetsie en nog eens 8 ons extra.Heb de afgelopen 3 dagen mij overdag wel streng aan het modifast dieet gehouden.Shaken en repen.
Ben een blij mens. Toch al gek hoe de stand van de weegschaal je humeur kan veranderen c.q. verstoren ?
Als er n iks af is, :1: bij hetzelfde :7: en als er wat af is :8:

Vandaag 2 x modifast en 1 x licht eten.
Kijk wel even wat ik vanavond neem, misschien lekker soep met een broodje, voor de mannen is zaterdag altijd tosti dag.

Ik wil morgen een modifast recept gaan koken.
Wordt vervolgd hoe het smaakte.

Afbeelding

Meissiemeis Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Modifast Protiplus 3.3.2 en Intensive Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten