Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Vragen en antwoorden over het Mentale Dieet Plan. Het MDP Dieet van Katja Callens is ook bekend ale het 'weg met die kilo's dieet' en het Turboplan.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
7okai
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:1
Lid geworden op:30 aug 2012, 21:48
lengte:... cm
Startdatum:1 juni 2012
Startgewicht:... kg
huidiggewicht:... kg
Streefgewicht:... kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Re: MDP Dieet. wie kent het mentaal dieetplan met turboplan

Bericht door 7okai » 30 aug 2012, 21:53

Ik wil het wel hebben!

Hoe verder?

gr b
brendier schreef:Hey iedereen,

Voor allen die (net al ik) niet veel geld te besteden hebben mogen mij een mailtje sturen voor een zéér goedkope versie van de originele documenten.

Ik heb ook contact gehad met een paar andere dames van het forum, maar in tegenstelling tot hen verstuur ik de documenten via de mail in plaats van de post, wat dus enorm scheelt in dure print- en verzendkosten.
Doe er je voordeel mee.

Veel succes met de kilos!

Groetjes van brendier

Afbeelding

Gebruikersavatar
Mientje17

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door Mientje17 » 24 okt 2012, 20:41

Hallo,

Jammer dat jullie de laatste tijd niks meer hebben gestuurd.
Zijn jullie nog bezig? Wat waren de resultaten?
Ik begrijp niet zoveel van het 8weken schema. Dat zijn 7 weken Turbo en 1 week gamma,alfa en beta.
Kan ik het gewoon volledig volgen of is het een impressie van wat je kan eten etc.

Hopelijk kan iemand me helpen!

Mientje

Gebruikersavatar
Sanne
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Berichten:968
Lid geworden op:27 aug 2002, 15:58

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door Sanne » 24 okt 2012, 21:26

Er staan recente ervaringen op het mdp blog Mientje

Sanne
Populaire Artikelen van Dieet Ervaringen Forum

ketox24 afslankdruppels
gracinia cambogia
dieet pro
bio hcg

Gebruikersavatar
manon

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door manon » 18 nov 2012, 23:29

Ik start morgen met het programma en zal mijn ervaringen hier op het forum of op het blog dat Sanne eerder heeft geplaatst doorgeven. Ik heb er in ieder geval na het lezen van jullie verhalen veel vertrouwen (en zin) in. %51z

manon

Gebruikersavatar
siepie

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door siepie » 28 nov 2012, 20:56

Een dagboekje en mentaal dieet plan weekmenu kun je lezen in dit blog bericht.

Gebruikersavatar
Annemarie
Ik heb mijn streefgewicht bereikt!
Ik heb mijn streefgewicht bereikt!
Berichten:18
Lid geworden op:30 mei 2010, 10:23
lengte:1.78 cm
Welk dieet volg jij?:Mentale Dieet Plan
Startdatum:1 maart 2010
Startgewicht:98 kg
huidiggewicht:74 kg
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week : 98 kilo
na 2 weken : 94 kilo
na 3 weken 92 kilo
na 4 weken 87 kilo
na 5 weken 86.5 kilo
na 6 weken 83 kilo
na 7 weken 82 kilo
na 8 weken 81 kilo
na 9 weken 79 kilo
na 10 weken 78 kilo
na 11 weken 76 kilo
na 12 weken 74.6 kilo

STREEFGEWICHT BEREIKT
Locatie:Naaldwijk

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door Annemarie » 13 dec 2012, 16:51

Of je leest mijn dagboekje: Annemarie's Mentale Dieet Plan Missie

Gebruikersavatar
mariska

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door mariska » 10 jan 2013, 22:31

Hallo allemaal,

Ik heb net een stukje geschreven over de gratis mdp nieuwsbrief !smil44

Mariska

Gebruikersavatar
Christel)

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door Christel) » 14 jan 2013, 23:10

Hoi Allemaal,

Morgen ga ik beginnen met het MDP. Ik ben heel benieuwd hoe het me af gaat. Ik heb al zoveel geprobeerd. Van verschillende dieeten tot dietisten en bij die laatste kwam ik zelfs alleen maar aan. Ik ben heel benieuwd hoe dit me af gaat. Ik moet nu gewoon iets aan mijn gewicht doen. Ben niet blij met mezelf. Ik zal jullie op de hoogte houden van hoe het met me gaat.

Christel

Gebruikersavatar
henny

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door henny » 26 feb 2013, 08:52

Samen met mijn man zijn wij nu 1/5 week bezig en het gaat geweldig.
Maar ik weet niet zo goed of je ook rijst mag eten als je b.v. alleen kip mag eten.
Eet je op een gamma dag ook b.v. of havermout of boekweit of mag dat niet?
En op beta dagen, mag dat er dan ook bij?
We beginnen ons wat slapjes te voelen, en ik denk dat we te weinig binnen krijgen.
Groetjes Henny

Gebruikersavatar
Daphne

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door Daphne » 26 feb 2013, 21:22

hoi, ik ben ook bezig met het MDP, nu de 2e keer aan het turbo plan begonnen. in het week menu staat kaas chips en iets van een cake. hebben jullie dit al eens gemaakt? of hebben jullie het recept hier van? en als jullie kaas eten wat voor kaas eten jullie dan?

succes allemaal!

Gebruikersavatar
Freggel

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door Freggel » 30 mar 2013, 20:28

Succes voor iedereen die wil afvallen, en probeer dat gewoon door minder/gezonder/gevarieerd te eten en lekker te wandelen en te fietsen. Het gaat dan niet zo snel maar resultaat is blijvend als je deze gezonde levensstijl vast kan houden. Reken er maar op dat als je een crashdieet volgt en stopt, minstens het dubbele weer aankomt.

Gebruikersavatar
enrico

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door enrico » 04 apr 2013, 16:54

hoi allemaal ook ik begin vandaag met turbo heb er erg zin in ik weeg nu 104 ben benieuwd enige waar ik last van krijg is mijn koffie met melk en suiker dat mag ik niet meer. En mijn vraag is ook mag ik me vlees wel met zout en kruiden maken

Groetjes

Gebruikersavatar
Nelly

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door Nelly » 06 apr 2013, 23:23

Halllo Eniroc,

Hier het antwoord op jou vraag.

Magere melk in beperkte mate is toegestaan
• suiker is niet toegestaan. Gebruik desnoods beperkt aspartaam.
(Kijk ook na wat wij verder over aspartaam schrijven. Beperk
ook je gebruik van fructose. Het is slechts een noodoplossing.)
• Vinaigrette, look, ajuin en alle kruiden worden aangeraden om
je gerechten extra smaak te geven. Wees zuinig met ajuin.
• Zout: tracht zout zo beperkt mogelijk te gebruiken
• Mosterd is met mate toegestaan
• Kaneel: tracht dagelijks min. 1 à 2 gr. kaneel te eten.

Nelly

Gebruikersavatar
Sanne
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Berichten:968
Lid geworden op:27 aug 2002, 15:58

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door Sanne » 11 apr 2013, 09:40

Gratis recepten zijn hier te downloaden.
Populaire Artikelen van Dieet Ervaringen Forum

ketox24 afslankdruppels
gracinia cambogia
dieet pro
bio hcg

Gebruikersavatar
Xena
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten:23
Lid geworden op:05 sep 2013, 11:24
lengte:171 cm
Welk dieet volg jij?:Bio HCG ampullen
Startdatum:1-04-2015
Startgewicht:103,5 kg
huidiggewicht:101 kg
Streefgewicht:80 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 103,5
na 1 week :

Re: Wie kent het mentale dieetplan en turboplan

Bericht door Xena » 06 sep 2013, 15:05

Ik heb alle pagina's eens goed doorgelezen, en het irrititeerde mij enorm dat mensen een vooroordeel hebben over het dieet. Als je je er goed aan houdt dan gaat het ook goed, dat is met alles zo, maar het volhouden is gewoon moeilijk, maar ga niet gelijk lopen mopperen of het die 64 euro wel waard is. Er zijn genoeg dagboekjes (annemarie is hier een heel goed voorbeeld van) die is in 3 maanen tijd 25 kilo kwijt geraakt, dat is een hele prestatie hoor. Hierbij moet je er ook bij stil staan dat alle kilo's er ook niet in een maand zijn opgekomen, dus er ook niet zomaar af zijn, dus als je kiest voor het Turbo dieet, die voor sommigen best zwaar is, heb je toch ook een heel goed resultaat bereikt en dat moet toch wel mega stimuleren. Ook zie je dat veel mensen de boeken niet goed lezen, zie ik een vraag voorbij komen, mag ik er rijst bij hebben of mag ik dit of dat, alles staat heel goed beschreven in de boeken wat je wel en niet mag hebben op welke dagen wel en welke dagen niet. Het Turbo plan wordt aangegeven wat je WEL mag eten, en er staat ook bij, als het er niet bij staat mag je het ook niet hebben, en toch lees ik dan weer vragen mag ik dit of dat dan niet.... jammer. Gewoon goed lezen, goed volhouden, en bedenken wat nu 11 dagen is op een jaar.... Als je net als sommigen 25 kilo kunt afvallen in 3 maanden, dan ben je die 11 dagen die zo zwaar waren, zo weer vergeten! Succes allemaal!

Plaats reactie

Terug naar “Het Mentale Dieet Plan Ervaringen Forum”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten