Vijf weken Timfit proberen.

Hier kun je alles bespreken over alle eiwitrijke en koolhydraatarme dieten zoals Dukan, Sanaslank etc.
Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door dunga » 24 sep 2015, 21:02

Hoe was het in Amsterdam vandaag? Lekker gegeten? Je ging ook op een yellowbike toch? Heb je ook wat verbrand!
Maar ja, als je nooit meer mag genieten, dat is ook niets aan!m
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7582
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!/ beetje van Alice
Startdatum: 3 December 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 95.4
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 31-05= 96.4
07-06= 95.8
14-06= 95.4
21-06=. ????
28-06=
05-07=

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door Alice » 24 sep 2015, 22:46

Hello,

We zijn net weer terug uit Amsterdam, een dagje vol verkeerd eten,maatr o zo lekker! Veel gelopen, mijn heupen begonnen zeer te doen, helaas geen fiets we stonden niet op de lijst, maar goed ook heeft de hele middag bijna geregend.

Wat ik allemaal gehad heb?

Twee kleffe eibroodjes
Klein zakje vlaamse friet pinda/mayo ( tjee zat zo vol)
Omdat we het koud hadden ,warme chocomelk met slagroom ( tjee die man had ons ook nog met extra verwend) en een chocomuffin.
Kippe stukjes met friet en cola ( ik heb de helft opgegeten,alleen de kip alles opgegeten) ik was zo vol en zo zat ...pfff

Heb eindelijk mijn bidon voor het sporten gekocht en een raspmolen ( laat morgen wel zien)

Zo...en nu zo slapen,morgen weer goed mijn best doen met timfit,zondere piepers rijst of pasta

Af en toe moet je er van genieten...als...als je het maar niet elke dag doet.
image.png
Tot morgen
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 741
Lid geworden op: 13 feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Koolhydraatarm
Startdatum: 9 oktober 2017
Startgewicht: 104,2
huidiggewicht: 104,2
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
104,2

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door monique236 » 25 sep 2015, 13:39

zo te horen heb je een fijne dag gehad, leuk, jammer van het weer maar je kan niet alles hebben !smil11


Afbeelding

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door dunga » 25 sep 2015, 16:22

Idd, leuke dag! Jammer van de regen, maar ja, Nederland he?
Hoe gaat de tim- fit vandaag?

Wat voor rasp is dat? Is dat zo'n ik-maak-spaghetti-van-courgette-apparaat?
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7582
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!/ beetje van Alice
Startdatum: 3 December 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 95.4
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 31-05= 96.4
07-06= 95.8
14-06= 95.4
21-06=. ????
28-06=
05-07=

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door Alice » 26 sep 2015, 11:20

Gisteren geen tim fit gedaan! Ik was namelijk ziek, begon smorgens al geen zin in een shake dus om toch wat binnen te krijgen onbijtkoek gehad. Hoofdpijn,misselijk en zere buik.

Toch naaar een vriendin geweest samen met eefje huis bekijken en ze had lekker dingen gekocht, heb wel gehad, veel thee gedronken en tegen kwart voor één was ik thuis gelijk naar bed en twee uur geslapen...nog steeds barstend hoofpijn misselijk zere buik. Ik was even beneden...maar was zo moe dus weer mijn nest in, weer twee uur geslapen , kwart voor acht ging ik naar beneden, mijn zus en zwager en nicht zouden nog komen zonnebank ophalen, heb cola gedronken en daar zakte mijn misselijkheid ook van weg ,mijn hoofd ratelde niet meer zo...ging een stuk beter dank zij de cola.

Heb nu last van mijn buik! Boven kant rug en schouders en nekwerfel...( denk dat de ontstekingen weer opspelen)

Vanochtend boterhammetje gesmeerd twee stuks,kon er maar eeentje op..eet ik die andere vanmiddag maar op...gisteren ook niks verder gegeten , thee cola en water gedronken...langzaam zal het wel weer beter gaaan, straks even lekker fietsen naar de winkel...beetje opruimen ( zodat ik er niet aan denk dat ik eeen zere buik heb,helpt altijd ) !smil79

Maandag ga ik weer verder met Timfit...

Fijn weekend


O de rasp
image.jpg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 741
Lid geworden op: 13 feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Koolhydraatarm
Startdatum: 9 oktober 2017
Startgewicht: 104,2
huidiggewicht: 104,2
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
104,2

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door monique236 » 26 sep 2015, 12:05

balen dat je je niet lekker voelt, heb het zelf ook al 2 dagen overdag gaat het wel maar sávonds voel ik me niet zo lekker.
meestal word ik net niet ziek maar ben ik een paar dag beroerd

nou beterschap !smil11

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door dunga » 27 sep 2015, 09:29

Oh wat vervelend! Vriendin van mij heeft het ook en in de middag eet ze nu brood en voelt ze zich veel beter.
Goed naar je lichaam luisteren en als je er weer aan toe bent de draad weer oppakken.

Cola is inderdaad een wondermiddel als je je beroerd voelt, kan je eigenlijk nagaan hoe slecht dat eigenlijk is. Hihi..

Die rasp ziet er interessant uit! Daar maak je die spaghetti mee?

Beterschap vanaf deze kant!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7582
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!/ beetje van Alice
Startdatum: 3 December 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 95.4
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 31-05= 96.4
07-06= 95.8
14-06= 95.4
21-06=. ????
28-06=
05-07=

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door Alice » 27 sep 2015, 11:04

De hoofdpijn,misselijkheid is over, heb nog wel gevoelige buik en mijn boven kant schouders en nek zit vast, ook dat gaat de goede kant weer op...

Zodra ik me weer helemaal top voel ga ik door met Timfit...nu even rustig aan doen...ja laatste jaren luister ik goed na mijn lichaaam..ook met sporten moet ik dat...niet te veel,anders lig ik weer in de kreukels. Alles langzaam opbouwen.

Nu ik Timfit even niet doe, let ik wel op...met de koolhydraten , smorgen brood dan savonds geen rijst of zo...en dat gaat best goed!

Kijken wat ik dinsdag weeg!

Heb meegedaan met dr.oetker wedstrijd ik heb een carrot cake gemaakt en die was wel erg lekker..
image.jpeg
twee stukjes van gehad. Woensdag is mijn man !smil66 jarig... !smil88 maak altijd zelf taarten w.o appeltaart..

Nou ja dan is mijn weeg dag geweest !smil79 neeee! Let wel op hoor!

Fijne zondag en tot maandag of dinsdag
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7582
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!/ beetje van Alice
Startdatum: 3 December 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 95.4
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 31-05= 96.4
07-06= 95.8
14-06= 95.4
21-06=. ????
28-06=
05-07=

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door Alice » 29 sep 2015, 10:04

TJAKKA,! Weer een halve kilo lichter, zag afgelopen dagen zelfd even de 85.9 voor bij schieten en vanmorgen ook! Maar helaas het belande op de 86 kilo.

Misschien was het gelukt,heb vandaag timfit weer opgepakt en tjee was al zat naar drie kwart shake , toch maar opgdronken, resultaat, volle buik.

Afgelopen dagen misschien toch de koolhydraten overschreden...gisteren twee broodjes ( bijna koolhydraat vrij) boter en kaas, koekjes tussen door, van bolletje en liga, zoete aardappels als patat...mmmm ,vind het eigenlijk nog wel mee vallen en dan heb ik ook nog mee gedaan met dr oetkerrace, wortelscake die ontzettend lekker was...


Ik zit wel sneller vol,dus na een bordje eten,meestal geen trek in nog een bordje...

Ben bijna weer helemaal de oude,,,mijn spieren her en der doen nog zeer en buik is gauw van slag !smil79 ...en ik neem nu nog een kopje koffie en dan even de voortuin in..

Nou nou ons huis is straks weer spik en span...gisteren ook al druk geweest zolder en boven verdieping en dan ook vanmiddag nog taarten maken...

Totaal geen zin om de voortuin te doen...bah ik haat onkruid...wie heeft dat uitgevonden!?

Of?

Zal ik eerst de tuin doen en dan koffie drinken? Hm doe dat wel ..trakteer ik me zelf haha

Tot de volgende x,zelfde stoel zelfde plaats hahahahaha

!smil81 !smil66


Pssstttt"........we hebben kabouters in de tuin, ze hebben prachtige huisjes gemaakt...kijk maar >
image.jpeg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 741
Lid geworden op: 13 feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Koolhydraatarm
Startdatum: 9 oktober 2017
Startgewicht: 104,2
huidiggewicht: 104,2
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
104,2

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door monique236 » 29 sep 2015, 10:13

fijn de weegschaal nummertjes weer wat omlaag, zeker als je het idee hebt dat je eigenlijk te veel gegeten hebt :)

fijne dag vandaag (wat voor taarten ga je bakken?) !smil45 )

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door dunga » 29 sep 2015, 10:54

Emiel Ratelband zou trots op je zijn dat je zijn spreuk gebruikt!
Wat fijn dat het gewicht naar beneden is gegaan.

Ik miste je inderdaad, normaal ben je zo lekker fanatiek, valt het direct op!

Onkruid is een drama! Ik wil van de week ook nog even in de tuin. Zaterdag komt vast goed, het wordt mooi weer, het is mijn verjaardag, je huis helemaal spik en span. Er kan bijna niets meer mis gaan toch?

Lekker doorgaan zo!!!!

Succes in de tuin!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7582
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!/ beetje van Alice
Startdatum: 3 December 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 95.4
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 31-05= 96.4
07-06= 95.8
14-06= 95.4
21-06=. ????
28-06=
05-07=

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door Alice » 29 sep 2015, 12:29

Ik ga een appeltaartkruimel maken en deze >
image.jpeg
ik dacht eerlijk gezegd dat de bodem al gemaakt was haha dus niet...ben benieuwd of het wat word, zal eind resultaat laten zien..

Ben weer helemaal terug...haha dus? Wen er maar weer aan ...aaan al die saaie verhalen van mij !smil79

Leuk verjaardag...alvast een knal feest en wel genieten hoor? Lekker taartje eten enzo,mag van mij !smil66 en Monique knikt ook! Haha....

Dan moet er straks wel een koper tussen zitten....straks komt er niemand moet ik alles opeten hihi....maar? Omdat Dunga jarig is moet het goed komen en anders bestel ik het beeldje heilige Jozef....die moet geluk brengen met verkopen vh huis, beeldje is 25 eurie, dus eerst maar afwachten. Zou je op zijn kop in de tuin moeten zetten en begraven !smil79

De tuin is af...maar ja we hebben ook nog achter tuin, morgen maar ,ga zo eerst boodschappen doen...voor de taarten en dan de kamer ( die doe ik wel donderdag en de keuken ook! Morgen avond nog verjaardag en dan word toch alles weer vies...strak plan van mezelf.

Ga er dus nu eerst vandoor en tot later...met die foto van taartie..nu eerst een shake, welke zal ik eens nemen...chocolade...já daar heb ik zin in


ENNE PAS OP! IK HOUD JULLIE IN DE GATEN,
image.jpeg
image.jpeg (25.7 KiB) 3069 keer bekeken
DUS NIET STIEKEM WAT STOUTS PAKKEN
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7582
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!/ beetje van Alice
Startdatum: 3 December 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 95.4
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 31-05= 96.4
07-06= 95.8
14-06= 95.4
21-06=. ????
28-06=
05-07=

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door Alice » 29 sep 2015, 19:16

Zere nek

Tòch nog last....kan dus nog niet zolang naar beneden kijken...dit x op de taart...is gewoon te pijnelijk..dus! De taart snl afgemaakt>
image.jpeg
image.jpeg

!smil79 en de kruimel appeltaart is ver te zoeken...ik laat eum nog even in de vorm
image.jpeg
ja er zitten wel kruimels op...haha moesten we zelf maken,ik neem morgen wel stukje appeltaart ,dat taartje van appie weet ik niet...het deeg was niet eens lekker,had ik beter een wortel taart kunnen maken haha
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door dunga » 30 sep 2015, 11:59

Gefeliciteerd met je man!! Die taarten zien er wel lekker uit hoor!! Ik ga ook taart maken.
Een knalfeest wordt het niet hoor. Sinds mijn moeder 2 jaar geleden is overleden heb ik mijn verjaardag nog niet weer gevierd. Er zijn altijd mensen die wel langskomen, maar ik nodig niemand uit. Het is toch allemaal anders. 11/9 is ze overleden, 3/10 ben ik jarig.
Mensen zeggen wel dat ik leuk met alles moet doorgaan, maar toch werkt dat niet zo op de 1 of andere manier, maar ja, die zijn van mijn leeftijd en hebben beide ouders nog. Ik heb mijn vader nog, wie ik weinig zie/spreek.

Ik maak sowieso een appeltaart, met appeltjes uit eigen tuin.

Ja! Ik heb dat wel eens gehoord van die beeldjes inderdaad, maar heb ook al gehoord dat het niet werkt. HAHA!!! Bijgeloof he?

Lekker genieten vandaag, de rest van de week wordt het ook mooi weer, dus je hebt nog even tijd voor de tuin.
Een mooi bosje bloemen en een taart bakken schijnt ook te werken. Het ziet er gezellig uit en de geur doet ook iets!

Fijne dag vandaag!!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 741
Lid geworden op: 13 feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Koolhydraatarm
Startdatum: 9 oktober 2017
Startgewicht: 104,2
huidiggewicht: 104,2
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
104,2

Re: Vijf weken Timfit proberen.

Bericht door monique236 » 30 sep 2015, 12:04

van harte gefeliciteerd met je man, een hele fijne dag vandaag !smil32

Plaats reactie

Terug naar “Andere Eiwitdiëten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast