Pagina 1 van 1

Prodimed Fase 2. Overgangsfase

Geplaatst: 29 nov 2010, 15:25
door Sanne
Volg je op dit moment het Prodimed Programma en zit je in de Overgangsfase? dan kun je in dit topic meepraten over ervaringen tijdens deze tweede fase van Prodimed. Ook als je vragen hebt over de Overgangsfase van Prodimed kun je in dit topic terecht.

Wat mag je eten en drinken tijdens de Overgangsfase van Prodimed?

Tijdens deze fase worden de proteïnemaaltijden afgebouwd om een overgang te kunnen maken naar de onderhoudsfase. De onderstaande producten worden toegevoegd aan de lijst van toegestane producten.evoegd.

- Zuivel
- Fruit
- Volkorenbrood
- Zilvervliesrijst


Deze producten bevatten zogenaamde complexe koolhydraten. Dit zijn producten met een lage score op de glycemische index.

Afbeelding

tip: Meer ervaringen met Prodimed kun je lezen op het Prodimed Blog!