ik moet uit eten!

Stel jezelf voor en deel jouw ervaringen met andere Prodimed lijners. Hier kun je alle vragen stellen over Prodimed.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
poeha43

ik moet uit eten!

Bericht door poeha43 » 15 jun 2010, 17:00

Mijn naam of Alias:poeha
Mijn Geslacht:vrouw
Mijn Leeftijd:43
Mijn Lengte:175
Mijn Startgewicht:83
Mijn Streefgewicht:79
Dit is Mijn Dieet:Prodimed

Meer over mezelf:Goedemiddag allemaal,
Gisteren ben ik met het Prodimed dieet begonnen. De eerste dag best goed doorgekomen. Ik had alleen een extra deken nodig om in slaap te vallen. Ik had het zo koud!!!
Aanstaande vrijdag moet ik met de zaak uit eten. Als ik nu bij het restaurant aangeef een koolhydraat arm dieet te volgen en 1 zakje weglaat zou dat dan erg kwaad kunnen in de eerste week van fase 1? graag jullie input

Alvast bedankt

Gebruikersavatar
Mojo
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 160
Lid geworden op: 11 okt 2009, 18:30
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: low carb en eiwitdieet
Startdatum: 4 oktober 2009
Startgewicht: 140 kg
huidiggewicht: 93,8
Streefgewicht: 60/75 kg

Re: ik moet uit eten!

Bericht door Mojo » 15 jun 2010, 18:08

Hoi Poeha,

Je maakt de keuze voor eens tuk vis of mager vlees en met groenten (geen saus). Je kunt zelfs extra groenten vragen. Dan is er niks aan de hand.
Je moet alleen alle bijgerechten van saus, aardappel, patat, rijst of welke koolhydraatvorm dan ook, laten staan. Drink er mineraalwater, koffie en thee bij.

En je zult er verder geen hinder van ondervinden. Je proces van afvallen gaat gewoon door.

Enne...ook geen toetjes, nee ook geen hapje, geen lepeltje noppes.
Daar zit suiker in en dan heb je het proces wel voor 2 a 3 dagen uitgesteld en he je de vervelende bijverschijnselen van het koud hebben en afkicken van de suiker weer opnieuw.

Gr
Mo

Gebruikersavatar
Gast

Re: ik moet uit eten!

Bericht door Gast » 15 jun 2010, 20:03

Dank je Mo,
ik ga je raad zeker opvolgen!! want ik wil zo snel mogelijk van dat kouwe gevoel af!

Groeten Poeha

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7634
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 90
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9
24-10= 91.7
08-11= 90.8
15-11=. 90.0

Re: ik moet uit eten!

Bericht door Alice » 18 jul 2010, 21:21

Succes! ben wel benieuwd op je het volhoud, horen we dat nog van je?


Laatst omhoog gehaald door Anonymous op 18 jul 2010, 21:21.
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Plaats reactie

Terug naar “Prodimed Informatie en Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast