ik moet uit eten!

[poeha43]

Mijn naam of Alias:poeha
Mijn Geslacht:vrouw
Mijn Leeftijd:43
Mijn Lengte:175
Mijn Startgewicht:83
Mijn Streefgewicht:79
Dit is Mijn Dieet:Prodimed

Meer over mezelf:Goedemiddag allemaal,
Gisteren ben ik met het Prodimed dieet begonnen. De eerste dag best goed doorgekomen. Ik had alleen een extra deken nodig om in slaap te vallen. Ik had het zo koud!!!
Aanstaande vrijdag moet ik met de zaak uit eten. Als ik nu bij het restaurant aangeef een koolhydraat arm dieet te volgen en 1 zakje weglaat zou dat dan erg kwaad kunnen in de eerste week van fase 1? graag jullie input

Alvast bedankt

[Mojo]

Hoi Poeha,

Je maakt de keuze voor eens tuk vis of mager vlees en met groenten (geen saus). Je kunt zelfs extra groenten vragen. Dan is er niks aan de hand.
Je moet alleen alle bijgerechten van saus, aardappel, patat, rijst of welke koolhydraatvorm dan ook, laten staan. Drink er mineraalwater, koffie en thee bij.

En je zult er verder geen hinder van ondervinden. Je proces van afvallen gaat gewoon door.

Enne...ook geen toetjes, nee ook geen hapje, geen lepeltje noppes.
Daar zit suiker in en dan heb je het proces wel voor 2 a 3 dagen uitgesteld en he je de vervelende bijverschijnselen van het koud hebben en afkicken van de suiker weer opnieuw.

Gr
Mo

[Gast]

Dank je Mo,
ik ga je raad zeker opvolgen!! want ik wil zo snel mogelijk van dat kouwe gevoel af!

Groeten Poeha

[Alice]

Succes! ben wel benieuwd op je het volhoud, horen we dat nog van je?