Eiwitdieet: Brownie Taart

Ceatief met Eiwitrijke producten. Recepten en maaltijd ideeën met onder andere Prodimed, Dukan en Sanaslank Producten
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Sanaslank

Eiwitdieet: Brownie Taart

Bericht door Sanaslank » 17 aug 2011, 16:52

Dit recept voor Brownie taart is voor voor 8 tot 12 personen

Het recept is geschikt voor het (Sanaslank) Eiwitdieet

De voedingswaarde per persoon zijn

130 kcal, 2,7 gram eiwit, 11,4 gram koolhydraten, 8,9 gram vet, 0,8 gram vezels. voor 12 stukjes

Ingrediënten

10 SanaSlank brownies
200ml slankroom (klop klop)
1 zakje SanaSlank chocoladeballetjes
6 el SanaSlank jam naar keuze

Bereiding

Halveer de brownies. Leg een laagje bakpapier op de bodem van een springvorm en beleg de bodem met 1 laag brownies. Druk dit stevig aan met een pollepel. Klopt de slagroom stijf, verkruimel de chocoladeballetjes en meng dit door elkaar. Smeer een laagje jam over de brownies en daarover een laagje slagroom. Herhaal alles nog 1 keer, sluit altijd af met de slagroom.

Laat even rusten in de koelkast.

Tip: Je kunt de taart nog garneren met verse aardbeien.

Dit recept is afkomstig van Marloe van Wieringen van het Sanaslank verkoop- en begeleidingspunt Wellness salon In de Watten in Schelluinen.

Meer info: sanaslank.nl

Plaats reactie

Terug naar “Eiwitrijke en Koolhydraatarme Recepten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast