Prodimed Recept: Pizza Fase 1

Ceatief met Eiwitrijke producten. Recepten en maaltijd ideeën met onder andere Prodimed, Dukan en Sanaslank Producten
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Sanne
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Berichten: 968
Lid geworden op: 27 aug 2002, 15:58

Prodimed Recept: Pizza Fase 1

Bericht door Sanne » 02 dec 2010, 09:51

Pizza fase 1

De bodem

Prodimed brood volgens recept klaar maken, iets meer water zodat het deeg wat dunner wordt. Mixen met fijngesneden zongedroogde tomaatjes, basilicum en knoflookpoeder.
Brood op bakpapier uitdrukken tot ronde platte vorm (+/- 5 mm dik). In de oven voor ongeveer 10 minuutjes. Uit de oven nemen en de saus en groenten over de pizzabodem verdelen.

De saus

Bruschettamix met lauw water aanmaken tot een dik sausje.
Saus op bodem uitsmeren.

Het beleg

4 kleine trostomaatjes in plakjes snijden en verdelen. 100 gram champignons, rode paprika, lenteuitje.
Eventueel naar smaak andere ingredienten toevoegen.
Oregano over het geheel strooien.

Pizza 10 minuten in oven van 200 graden
knapperig en bruin bakken. Beleggen met wat rucola en smullen maar!
Populaire Artikelen van Dieet Ervaringen Forum

ketox24 afslankdruppels
gracinia cambogia
dieet pro
bio hcg

Gebruikersavatar
laatje
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 4
Lid geworden op: 05 sep 2011, 12:53
lengte: 172 cm
Welk dieet volg jij?: Prodimed
Startdatum: 1 september 2011
Startgewicht: 108,6 kg
huidiggewicht: 106,7 kg
Streefgewicht: 80 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 108,6
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: Schoonhoven

Re: Prodimed Recept: Pizza Fase 1

Bericht door laatje » 08 sep 2011, 16:07

Je hoeft niet eerst de pizza 5 minuten in de oven te doen, het werkt ook goed als je meteen je beleg er op doet en dan 20 munuten in de oven. Scheelt weer een stap. Zo wel eens geprobeerd?? Bij mij gaat dat goed. Mijn favoriet: pizza..

Plaats reactie

Terug naar “Eiwitrijke en Koolhydraatarme Recepten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten