Pagina 1 van 1

Groene smoothie en diarree

Geplaatst: 28 apr 2012, 07:52
door kaola
Beste,

Ik ben nu een week bezig met s morgens een groenen smoothie ( banaan, appel, spinazie, of andere fruit/groente combinatie).
Daarnaast ik ik 's middags rauwkost en 's avonds iets wokachitg met veel groenten.

Helaas heb ik geweldige diarree. Iemand een advies? Gaat dit over? Zo kan ik zelfs niet gaan werken en dus grijp ik vandaag als ontbijt naar 2 witte boterhammen.

ik wou me voor dieet baseren op paleo, zonder fanatiek te worden: ik probeer aardappelen en brood te vermijden, maar wou dat wel in het weekend eten omdat ik twijfel aan de gezondheid ervan. Ook neem ik wel melkproducten als magere yoghurt en een vleugje in mijn koffie. Ik wil er wel zaak van maken om zo weinig mogelijk bereid voedsel te eten en zeker geen extra suiker naast fruit.

Iemand tips tegen diarree?

Re: Groene smoothie en diarree

Geplaatst: 02 dec 2013, 22:00
door Sanne
Download tijdelijk een Gratis Smoothie Receptenboek

Afbeelding

Re: Groene smoothie en diarree

Geplaatst: 03 mei 2014, 20:36
door TheArcadeFire
Drink al tijden groene smoothies en heb veel vrienden in mijn kring die hetzelfde zijn gaan doen.
Sommigen klagen over hoofdpijn, maar heb nog nooit iemand horen/lezen klagen over
diarree. Weet je zeker dat het door de shake komt en niet iets anders dat je vaak eet?