flexipoints

Weight Watchers Forum FlexiPoints en ProPoints™ 2.0
Plaats reactie
Gebruikersavatar
teunie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:127
Lid geworden op:19 sep 2011, 16:19
lengte:166.. cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers flexipoints
Startdatum:23 september 2011
Startgewicht:100,6... kg
huidiggewicht:100,6... kg
Streefgewicht:89.. kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :98,4
na 2 weken :98,2
na 3 weken: 98,3
na 5 weken: 98,1
na 6 weken: 97,3
na 7 weken: 97,2
na 8 weken: 97,3
na 9 weken": 96,8
1e week 2012: 97,2
2 week 2012; 96,1
3e week: 96,4
week 4: 95,7
week 5: 95,4
week 6: 96
week 7: 95,9
week 9: 94,8
week 10: 96,5
week 11: 95,1
week 24: 95,6
flexipoints

Bericht door teunie » 20 sep 2011, 18:10

Ben een paar weken geleden gestart met WW, maar dan nog met de flexipoints. Die nieuwe manier van rekenen (propoints) spreekt me niet zo aan, ook door wat ik hier weleens lees. Bovendien schijnen mensen heel goede resultaten te hebben geboekt met die flexipoints en ik ben dan een beetje van: why change a winning team. Wat mij ook aanspreekt bij WW is dat je in feite alles mag eten, mits je binnen je puntentotaal blijft. Ik compenseer tenminste een dag van overvloed met een dagje sober, en dat bevalt prima. Ik heb niet echt het idee dat ik een dieet volg, en dat is mooi, omdat ik weet dat ik op deze manier mijn hele leven moet doorgaan.
Ik weet nog wel het een en ander uit het verleden, toen ik bij WW was, en verder sprokkel ik hier wel wat kennis bij elkaar, had ik zo gedacht. Kan iemand mij vertellen of ik goed zit, als ik vermoed dat je verzadigende porties mag van
aardappelen voor 2 punten
peulvruchten en magere eiwitten (vis, vlees) voor 3
en koolhydraten zoals rijst en paste voor 4?

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: flexipoints

Bericht door Typmiepie » 21 sep 2011, 16:51

https://www.vetvrij.com/phpBB3/viewtopi ... 8&start=15

Hoi Teunie!

Eyoor en ik volgen ook het Flexipoints Comfort Plus systeem.

Ik heb voor haar een héle lijst ingetypt met verzadigde dingen!
Want je hebt gelijk! Waarom veranderen als het oude goed bevalt.

Klik a.j.b. even op bovenstaande link en lees dat topic even door.
Volgens mij komt meteen de goede pagina er voor te staan.
Misschien ietsje naar beneden scrollen...

Mocht je vragen hebben, babbel gezellig mee op ons Topic en je mag je ze ook hier stellen hoor!

Succes en groetjes,

Miepie

Plaats reactie

Terug naar “Weight Watchers Forum 2015”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast