Weight Watchers FlexiPoints

Weight Watchers Forum FlexiPoints en ProPoints™ 2.0
Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland
Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Typmiepie » 01 aug 2013, 17:08

Toch maar met de billen bloot gegaan en m'n gewichten hiernaast neergezet. Al met al in 7 maanden tijd toch 5 kilo eraf. Het gaat niet snel maar het is er wél af! !smil66

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7742
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?::)
Startdatum:26-10-2020
Startgewicht:104.6/- 95.8
huidiggewicht:95.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Alice » 01 aug 2013, 17:44

Goed zo! Miepje, op naar de 105

Én ik las dat jōrgen een dipje had! Ben je weer uit je dip?

Knie het beste laten rusten, had ook een dikke knie en daar was ik ook zoet mee! Niet leuk om stil te blijven zitten en niks doen,maar mijn eigen knie is er weer, dus! Kalm aan doen

Dag

Alice !smil19
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7742
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?::)
Startdatum:26-10-2020
Startgewicht:104.6/- 95.8
huidiggewicht:95.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Alice » 01 aug 2013, 17:46

Speciaal voor Jõrgen
image.jpg
image.jpg (16.67KiB)6490 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Typmiepie » 01 aug 2013, 18:16

Ahhhh das lief van je Alice!
De eerste 5 zijn eraf!

Gebruikersavatar
Jo1

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Jo1 » 02 aug 2013, 14:28

Dank u wel Alice, vandaag gaat het weer wat beter waarschijnlijk omdat het mijn laatste werkdag is, morgen naar zee yahoo.

De knie gaat ook wat beter, heb nu altijd een dat er tussen gerust, 3 x gaan sporten ipv 5 a 6 x per week.

Grtjs Jorgen

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7742
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?::)
Startdatum:26-10-2020
Startgewicht:104.6/- 95.8
huidiggewicht:95.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Alice » 02 aug 2013, 15:14

Euh...hoorde ik daar iemand U zeggen, kuch kuch! Zie ik er dan al zo oud uit? Jörgen jij mag gewoon JE zeggen..U klinkt zo oud, als ik er over 50 jaar nog ben, dan zeg je maar U. Hahaha

Maar? Fijn dat het beter gaat en iedereen heeft wel eens een dip of dipje! Zelfs ik
Goed om te horen dat het beter met je knie gaat...oef lekker naar de zee! Heel veel plezier enne goed insmeren

Fijn weekend!
image.jpg
image.jpg (12.53KiB)6440 keer bekeken
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Typmiepie » 02 sep 2013, 15:33

Hallo luitjes!

Haha, zonder dat ik het zelf in de gaten had is er reden tot een feestje!
Ik heb m'n 1e 5% eraf, tijdens de vakantie notabene!

Nu naar m'n -10%. Dan moet ik 101.9 wegen!
Miepie is best trots op haarzelf hahah! !smil32
Morgen weer wegen! !smil44 !smil79 !smil81

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7742
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?::)
Startdatum:26-10-2020
Startgewicht:104.6/- 95.8
huidiggewicht:95.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Alice » 02 sep 2013, 18:58

Heey Miepie en alle anderen,

Tjee daar mag je super trots op zijn, je gaat weer hardstikke goed! Volhouden zo, we komen er wel top gedaan!

BEN SUPER TROTS OP JE

Aub een lekker taartje
image.jpg
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Typmiepie » 02 sep 2013, 19:08

Dank je wel Lieve Alice! !smil50 !smil81

Gebruikersavatar
Jo1

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Jo1 » 08 okt 2013, 13:24

Hoi Dames,

We zijn nog eens terug, ben me aan het voorbereiden voor dwars door hasselt. Nu zondag is het zover, ik ga voor de 10 km, het zal niet makkelijk zijn want ook mijn ontsteking zit er nog een beetje. ik loop al verschillende weken 9,5 km één x per week en één keer per week 7,5 km, maar het erge eraan is dat ik me pas begin beter te voelen na een km of 6-7, dus het is lang afzien zunne.

mijn gewicht blijft steken op 81 a 81,5 kg, maar ik had gezegd dit was mijn streefdoel dit jaar mijn gewicht onder controle proberen te behouden, we zullen nadien wel zien, ik kom toch van 94 kg, dus dat is prima voor mijn 1m78.

mijn zoon heeft de grote stap naar de volwassenheid gezet, hij is begonnen in het eerste middelbaar en ik moet zeggen hij doet goed zijn best, zijn punten zijn heel goed maar ik heb hem gemotiveerd en gezegd, uw punten doen er niet echt toe, als je ermaar door geraakt. Alleen het blijft wat een speelvogel en de 3de aantekening in zijn agenda is reeds een feit, volgende keer krijgt hij min 1 op zijn toets.

17 oktober is het rapport afhalen, dus dat belooft weeral.

Voor de rest, gaat alles met zijn ups and downs, ik blijf onderhevig aan als ik uit mijn koers wordt geslagen, waarschijnlijk een overblijfsel van mijn depressie van een 4 tal jaar geleden, mensen die datzelfde hebben meegemaakt weten waarover ik spreek, de gevolgen zijn dat ik dan weer wat meer eet.

Gelukkig sport ik nog veel 4 tot 5 x de week.

grtjs Jorgen

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Typmiepie » 08 okt 2013, 14:17

Lieve Jorgen!

Ik blijf het zeggen: Wat kan je enórm tróts op jezelf zijn!
Ook al heb je dan eens een dipje, waardoor je meer gaat eten, Eyoor en ik doen dat ook maar met gevolg dat we soms wel iets meer aankomen! Maar je bent en blijft op je streefgewicht!

Fijn dat het zo goed gaat met je kinderen! Dat geeft ook weer een stukje rust!

Succes met de tocht die je gaat doen zondag! Gaat goedkomen met jou!

Knuf,

Miepie

Gebruikersavatar
JORGEN
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten:42
Lid geworden op:18 jan 2012, 16:34
lengte:178.. cm
Welk dieet volg jij?:WEIGHT WATCHERS
Startdatum:26072016
Startgewicht:87kg
huidiggewicht:87 kg
Streefgewicht:80 kg
Locatie:Geetbets

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door JORGEN » 15 okt 2013, 11:44

Hoi meiden,

Goed bezig Miepie, volhouden meid.

Ik heb mijn 10 km uitgelopen in Hasselt aan een gemiddelde van 9,83 km per uur, was wel best fier, mijn tijd was juist iets over het uur, nm 1,00 45 hr.

Was zwaar zo rond de 9 km, maar de laatste 200 meter kon er toch nog een goede sprint van af !smil32

Grtks Jorgen

Gebruikersavatar
Jo1

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Jo1 » 21 nov 2013, 17:02

Hallo Dametjes,

Hier zijn we nog eens terug. Ondertussen gaat het nog altjd niet zo goed met mij, mijn knie blijft mij parten spelen, verleden week mri scan gaan laten nemen en resultaat is dat mijn knie begint te verslijten, ze raden me aan om pijn stillers te blijven nemen en als het erger wordt om mijn knie te laten kuisen, maar daar zie ik wat tegenaan.

Mijn gewicht heeft het ook moeilijk omdat ik me soms wat down voel, een 2tal weken terug had ik terug een serieuze dip, die pijn is wel draagbaar maar het zit er nu al een 5tal maanden en dat werkt op mijn gemoed en op mijn gewicht want dan eet ik weer wat meer.

Gevolg 82 kg en ik probeer nog steeds 4 x per week te sporten, ok ik kom van bijna 94 kg maar mijn laagste was toch 79 kg en daar heb ik het dan ook weer moeilijk mee, die kilo's komen er toch zo gemakkelijk bij maar vanaf.

Och ik zal maar niet teveel zagen en me proberen te herpakken, ik moet wel.

XXX Jorgen

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7742
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?::)
Startdatum:26-10-2020
Startgewicht:104.6/- 95.8
huidiggewicht:95.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Alice » 01 apr 2014, 19:11

!smil14 Jorgen, van harte gefeliciteerd met je verjaardag! Of? Zou ik nu de verkeerde hebben, haha... !smil14
image.jpg
image.jpg (16.46KiB)5870 keer bekeken
kwam toevallig je naam tegen,maar van harte!
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Weight Watchers FlexiPoints

Bericht door Typmiepie » 02 apr 2014, 16:57

Hihi, mocht het zo zijn, dan sluit ik mij daar van hárte bij aan!
Gefeliciteerd! En anders doen we het een volgende keer nog een keer dunnetjes over! !smil81

Plaats reactie

Terug naar “Weight Watchers Forum 2015”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast