erg lief van jullie hoor, die reacties!!


enne verder...
die stepaday website vind ik top! Ik neem gewoon het gratis programma en ik heb gezien dat ik 1200 cal mag eten per dag om 10 kg af te vallen, met mijn huidig gewicht, lengte etc in rekening te brengen.
En als ik dan vergelijk met de WW dan klopt het: ik val alleen af als ik tussen de 18 en de 20 propoints opeet en dat is nu net 1200 cal!! Dussss.. het is voor mij wèl doenbaar!
Vandaag was het 82.9, dus weer eens 400 g af.
Ik wil snel weer naar 81.9 zoals ik laatst woog , in mei.
en dan werder dat gewicht naar beneden natuurlijk.
Als ik het nu hoor gieten buiten, zal ik vanaf nu tot vlg week donderdag wellicht o pde hometrainer moeten, want zo in de tuin werken zal niet lukken! En dat is dan ook weer eens iets anders nietwaar.
daaaaaaaaaaaaaag!!!

Agaaf