Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Weight Watchers Forum FlexiPoints en ProPoints™ 2.0
Gebruikersavatar
gelukkeling
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:1
Lid geworden op:27 mei 2011, 19:39
lengte:158 cm
Welk dieet volg jij?:WW
Startdatum:1-6-2010
Startgewicht:90 kg
huidiggewicht:78 kg
Streefgewicht:62 kg
Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door gelukkeling » 27 mei 2011, 19:45

Ik wil ook graag met de propoints gaan werken. Was begonnen aan de flexpoints versie, maar aangezien de propoints ook letten op koolhydraten en eiwitten lijkt me dat toch net weer iets beter.

Zou iemand voor mij ook de dag- en weekpunten kunnen berekenen?

ik ben v, 158cm, 78kg en 26 jaar

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door Typmiepie » 27 mei 2011, 20:50

https://www.vetvrij.com/weightwatchers- ... tabel.html

Hoi Gelukkeling,

Hierboven zie je een link waarin je je dagtotaal kunt aflezen.
Om problemen met Weight Watchers te voorkomen rekenen wij géén dagtotalen meer uit.
Sorry.

Er staat héél veel informatie hier bij het onderwerp Weight Watchers.
Neus dus eens even lekker rond!

Wel kan ik je zeggen dat je vrije weekpunten 42 bedragen. (tussen de 70 - 80 kilo)
Boven de 80 kilo zijn dat er 49 en beneden de 70 kilo zijn dat er 35

Ik wens je héél veel succes toe!

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
tonya
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:2
Lid geworden op:28 jun 2011, 12:57
lengte:165... cm
Welk dieet volg jij?:gezond eten
Startdatum:27 juni 2011
Startgewicht:88.4... kg
huidiggewicht:88.1... kg
Streefgewicht:80... kg

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door tonya » 28 jun 2011, 13:27

Hallo Miepie,

Wilt u voor mij ook uitrekenen hoeveel propoints ik per dag mag gebruiken.
Ik ben een vrouw 65 jaar en weeg 88.1 kilogr.

Alvast bedankt.

groetjes Tonnie

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door Typmiepie » 28 jun 2011, 17:01

https://www.vetvrij.com/weightwatchers- ... tabel.html

Hallo Tonnie,

Om problemen met de weight watchers te voorkomen rekenen wij geen ProPoints meer uit.

Aan de hand van bovenstaande link kun je bij een tabel komen en daar aflezen hoeveel ProPoints je mag hebben per dag.

Je hebt de beschikking over vrije weekpunten, die kan ik je wel vertellen: dat zijn er 49. Als je onder de 80 kilo komt dan worden dat er 42.

De points per dag móet je opmaken. Kijk ook even bij de uitleg over de activepoints. Asl je sport, wandelt of fietst of zware arbeid verricht dan moet je dat weer aanvullen.

Snuffel eens lekker rond bij het weight watchers gedeelte hier op de site.

Héél veel succes gewenst en laat je nog eens horen hoe of het met je gaat?

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
dagmar
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:7
Lid geworden op:21 jul 2011, 13:48
lengte:154 cm
Welk dieet volg jij?:waight wachers
Startdatum:25-07-2011
Startgewicht:95kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door dagmar » 26 jul 2011, 15:38

hoi allemaal,
is het propoints dan wel geschikt voor mensen met een traagwerkend schildklier??
dagmar

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door Typmiepie » 26 jul 2011, 17:06

Hoi Dagmar,

Ik kan je adviseren óf naar je huisarts te gaan óf op de officiële site van de weight watchers even zoeken waar bij jou in de buurt een cursus wordt gegeven. Mensen met dergelijke problemen raad ik écht aan om even contact te hebben met een coach.

Heb je medicijnen voor die traagwerkende schildklier?

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
dagmar
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:7
Lid geworden op:21 jul 2011, 13:48
lengte:154 cm
Welk dieet volg jij?:waight wachers
Startdatum:25-07-2011
Startgewicht:95kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door dagmar » 27 jul 2011, 09:41

hoi miepie,
heb medicijnen die ik elke dag moet slikken.
wil pas na mijn vakantie beginnen met ww.
wil propoints boekje aanschaffen om tijdens mijn vakantie mezelf voor te bereiden.
wil daarna wel een enkele keer naar ww gaan maar weet uit ervaring dat ik het wekelijks gewoon niet zal doen.
bedankt voor je snelle reactie

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door Typmiepie » 27 jul 2011, 11:55

Hoi Dagmar!

Als ik jou was zou ik eerst dus met een arts: internist sta je misschien ook onder, of naar de cursus gaan.

Weet je, die eerste maand is het belangrijkst.
Mocht je werkelijk w.w. willen doen. Ga dan in ieder geval die eerste 4 weken naar de cursus toe.
Je krijgt dan alle benodigde informatie.

Wat ik je ook kan aanbevelen is de boodschappengids, maatschepjes én de calculator te kopen!
Die zijn écht onmisbaar!

Wil je jezelf nog trakteren op iets leuks? Dan kan ik je het boek: 365 dagaen aanbevelen.
Daar staan zulke lekkere en leuke recepten in. Het zijn in principe dagmenu's. Maar dat doe ik dus niet want dan wordt het prijzig. Je moet zóveel op voorraad hebben. Maar ik heb er al zoveel uit gemaakt.

Mocht je nog geld overhebben dan zijn is het boek: komt voor de bakker ook leuk!

Hahah, ik ben maar een gewoon mens hoor, werk niet voor de w.w. of zo maar ben gewoon erg enthousiast over hun en hun producten!

Weet je, Ioor en ik schrijven hier op mijn topic, zie onderschrift. Wij hebben wekelijks ons weegmoment. Morgen is het voor mij... brrrrrrrrrrrrrrrr spannend... dus je mag je bij ons aansluiten. Ik heb ook ProPoints gedaan maar dat past niet bij mij. Heb een héle medische geschiedenis waar ik je niet mee ga vervelen. Maar de flexipoints weet ik zéker dat het werkt.

Zou het erg gezellig vinden als je mee komt kleppen. Samen staan we sterk!

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
dagmar
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:7
Lid geworden op:21 jul 2011, 13:48
lengte:154 cm
Welk dieet volg jij?:waight wachers
Startdatum:25-07-2011
Startgewicht:95kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door dagmar » 27 jul 2011, 17:48

hoi miepie,
bedankt voor al je advies!
ik ga volgende week met vakantie voor 5 wkn!!
zodra ik terug ben dan ga ik me wel opgeven, vier keer gaan lijkt me niet zo erg dat hou ik nog wel vol:)
het lijkt me dan ook heerlijk als ik het met lot genoten kan doen zonder dat ik ergens heen hoef of dat het verplicht is.
tot na mijn vakantie ga ik nog door neuzen op het forum om me helemaal voor te bereiden.
dagmar

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door Typmiepie » 27 jul 2011, 19:22

Johhhhhhhh Mazzelkont! 5 weken!!! op vakantie!

Wauw heey!

Onze Snabbeltje, (Mathijs Vrieze forum) is ook 5 weken met vakantie. Met haar gezin naar de usa.

Ga jij nog ver weg?

Ik hoop je écht terug te "zien" na de vakantie.
Je weet ons te vinden he?

Ik wens je alvast een héle fijne vakantie toe!

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
dagmar
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:7
Lid geworden op:21 jul 2011, 13:48
lengte:154 cm
Welk dieet volg jij?:waight wachers
Startdatum:25-07-2011
Startgewicht:95kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door dagmar » 01 aug 2011, 08:44

hoi,
ga naar cyprus en daarna naar turkije!
heerlijk uitrusten en genieten alles (ook het eten) :10:
xxx

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door Typmiepie » 01 aug 2011, 12:16

Veel plezier Meis, ik heb je een pb'tje gestuurd. :8:

Knuf,

Miepie

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door Eyoor » 10 aug 2011, 12:02

Hallo Dagmar,
Ik heb een te traag werkende schildklier en slik daar medicatie voor. Ben nu samen met Miepie bezig met de FlexiPoints van WW, hun oude programma zeg maar. Ik had het nog liggen dus dacht, ik geef het nog eens een kans, en met resultaat! ProPoints ben ik vanwege de kosten niet gaan doen en ik had het oude systeem nog liggen, en voel me er goed bij. Als het FlexiPoints systeem je aanspeelt, moetje dat zeker doen! Het is met een traagwerkende schildklier moeilijk afvallen, maar wel mogelijk! Ken je de site van Hypo maar niet Happy? Zege ben ook een forum met allerlei onderwerpen waaronder het thema gewicht en hypo. Mischiens heb je daar iets aan! Groetjes, Eyoor.
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door Typmiepie » 10 aug 2011, 12:10

Thanks lieve Eyoor voor het meedenken!!! :9:

Gebruikersavatar
VrouwLoon
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:1
Lid geworden op:23 aug 2011, 11:51
lengte:170 cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers
Startdatum:23 augustus 2011
Startgewicht:111,3 kg
huidiggewicht:111,3kg
Streefgewicht:85 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Het ProPoints™ Programma is niet voor iedereen geschikt

Bericht door VrouwLoon » 23 aug 2011, 12:04

Hallo allemaal,

Ik wil ook een afval poging gaan wagen. Ik weet ook mijn propoints totaal niet. Zouden jullie dit willen berekenen.

Ik ben dertig jaar een meisje en weeg 111.3 bij een lengte van 170cm.

Alvast heel erg bedankt

Plaats reactie

Terug naar “Weight Watchers Forum 2015”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten