Vragen over WeightWatchers

Weight Watchers Forum FlexiPoints en ProPoints™ 2.0
Gebruikersavatar
Sanne
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Berichten: 968
Lid geworden op: 27 aug 2002, 15:58

Vragen over WeightWatchers

Bericht door Sanne » 24 feb 2010, 12:46

Heb je vragen over WeightWatchers? Deze kun je stellen in dit topic.
Populaire Artikelen van Dieet Ervaringen Forum

ketox24 afslankdruppels
gracinia cambogia
dieet pro
bio hcg

Gebruikersavatar
Eileen

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door Eileen » 24 feb 2010, 12:54

haay,

ik ben nu ook bezig met WW alleen nu heb ik een vraagje, als je een (wit pistoletje eet met filet american dan reken ik daarvoor 3 punten voor pistolet, en 2 punten voor filet american (1 portie =2 punt staat er)

maar nu is mijn vraag; als je bij "keukens per land" kijkt en dan staat er bij een broodje filet american 18 punten.. hoe zit dat?

ik heb vanmiddag bij een broodjeszaak een pistolet filet gegeten.. zoals ik het thuis ook zou eten zeg maar.. hoe zit dat?

Groetjes Eileen.

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door Typmiepie » 24 feb 2010, 16:32

Hoi Eileen:

Das wel een héél verschil he?
Ik zie het staan in de boodschappengids...

Bij mij boodschappengidsje staat op pagina 25: pistoletje van 50 gram: 4 ProPoints
En de filet American: is 30 gram 2 ProPoints.

Ga je toevallig naar de cursus toe? Vraag het daar eens...

D'r zit toch ook geen saus over? Bij een restaurant of zo???

Sorry dat ik je niet écht verder kan helpen.
Ik hoop dat iemand anders een antwoord voor je weet. Anders eens bij weigth watchers zélf op de site vragen?

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
bearfoot
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 9
Lid geworden op: 25 feb 2010, 09:25
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 2 januari 2013
Startgewicht: 78.1 kg
huidiggewicht: 75.5 kg
Streefgewicht: 74 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78.1
na 1 week : 76.4
na 2 weken : 75.5

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door bearfoot » 25 feb 2010, 11:16

Ik heb begrepen dat er iets meer wordt berekend voor wat je buiten de deur eet. Tijdens de bereiding kunnen er (onverwachte) toevoegingen zijn. Op het broodje Filet Americain zit misschien boter? Meer dan 30 gram?
Kijk ook maar naar frites. Als je die zelf maakt 'kosten' ze minder points dan als je ze buiten de deur haalt.

Gebruikersavatar
bearfoot
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 9
Lid geworden op: 25 feb 2010, 09:25
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 2 januari 2013
Startgewicht: 78.1 kg
huidiggewicht: 75.5 kg
Streefgewicht: 74 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78.1
na 1 week : 76.4
na 2 weken : 75.5

Hoeveel Pro Points in (peper)paté?

Bericht door bearfoot » 25 feb 2010, 11:25

Ik heb het boekje maar kan het niet vinden. Ook in de boodschappenlijstjes op internet kan ik geen paté vinden.

Kijk ik er over heen? Ik hoop dat iemand mij kan helpen.

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door Typmiepie » 25 feb 2010, 11:55

Pagina 322 Bearfoot: bij de Albert Heyn lijst.
En 323 staat een light variant.

Anders kun je altijd met een calculator de points uitrekenen he?
Die zijn in de cursus te koop. En via de site van de w.w.

Gebruikersavatar
laguna
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 7
Lid geworden op: 21 feb 2010, 19:32
lengte: 172
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 1 januari 2007
Startgewicht: 74kg
huidiggewicht: 64kg
Streefgewicht: 62kg

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door laguna » 25 feb 2010, 19:01

Hey,

Kan iemand mij zeggen hoeveel propoints je moet aanrekenen voor balade choco?

Ik kan het niet terugvinden in de boodschappengids.

groetjes,
Laguna :13:

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door Typmiepie » 25 feb 2010, 20:39

Hoi Laguna:

Heb je de voedingswaarde per 100 gram, van het product voor mij?

Dan wil ik graag weten:

A: Eiwitten
B: Koolhydraten
C: Totaal Vetten
D: Vezels

En dan de portiegrootte: hoeveel gram?

Ik hoor weer van je!

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
laguna
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 7
Lid geworden op: 21 feb 2010, 19:32
lengte: 172
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers
Startdatum: 1 januari 2007
Startgewicht: 74kg
huidiggewicht: 64kg
Streefgewicht: 62kg

Pro points balade choco

Bericht door laguna » 26 feb 2010, 18:13

hallo Miepie,

Hierbij de waarden per 100 gr. voor de Balade Choco:

Energiewaarde: 233 kcal
Eiwitten: 5,3 g
koolhydraten: 29,5 g waarvan 27,1 g suikers
vetten: 10 g waarvan 1 g verzadigde

per portie van 30 gr. heb je volgende waarden:

Energiewaarde: 70 kcal
Eiwitten: 1,6 g
koolhydraten: 8,9 g waarvan 8,1 g suikers
vetten: 3 g waarvan 0,3 g verzadigde

groetjes,
Laguna

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door Typmiepie » 28 feb 2010, 15:14

Hoi Laguna,

Dat zijn dan 2 ProPoints voor 30 gram!

Smullen maar! :10:

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
nancy 1
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 25 feb 2010, 22:36
lengte: .163.. cm
Startdatum: 25 februari
Startgewicht: 71... kg
huidiggewicht: ..71. kg
Streefgewicht: .60.. kg

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door nancy 1 » 06 mar 2010, 12:12

Beste,

In de productenlijst staan een aantal producten met een * . Wat is de betekenis daarvan.
Ik vind dat nergens terug...ofwel kijk ik er volledig over.

Alvast bedankt voor het antwoord.
Groetjes Nancy

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door Typmiepie » 06 mar 2010, 15:10

Hoi Nancy!

Het sterretje * wil zeggen dat het om een verzadigd product / portie gaat. Van deze producten heb je langer een verzadigd of vol gevoel en bevat vaak weinig tot geen calorieen / punten.

Succes gewenst!

Miepie

Gebruikersavatar
duncan
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 8
Lid geworden op: 28 feb 2010, 14:39
lengte: ..159. cm
Welk dieet volg jij?: weight watchers
Startdatum: 1 maart 2010
Startgewicht: ...91 kg
huidiggewicht: ...91 kg
Streefgewicht: ...64 kg

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door duncan » 09 mar 2010, 16:33

groenten en fruit
de pro points per 100 gr is 0 punten. vb een appel weegt 175 gr moet ik daar voor punten aan reken als ik hem helemaal op eet?
Dank u.

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door Typmiepie » 09 mar 2010, 17:38

Hoi Duncan,

Nee hoor: de groente en alle fruit horen bij de verzadigde porties: in het nieuwe boodschappengidsje staat een groen bakje erachter.

Verse groente en vers fruit mag je, bijna, onbeperkt eten. De fit formule van Weight Watchers zegt dat je 5 porties groente/fruit per dag moet eten.

Dus eet maar lekker je appeltje op!

Een coach zei eens: een cursiste vond het vreemd dat ze niet afviel ondanks dat ze zoveel appels at. Hoeveel eet je er dan, vroeg de coach, nou, zei de cursiste: zo'n stuk of 15!!!

Das 3 x 5 dus!

Gebruikersavatar
duncan
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 8
Lid geworden op: 28 feb 2010, 14:39
lengte: ..159. cm
Welk dieet volg jij?: weight watchers
Startdatum: 1 maart 2010
Startgewicht: ...91 kg
huidiggewicht: ...91 kg
Streefgewicht: ...64 kg

Re: Vragen over WeightWatchers

Bericht door duncan » 11 mar 2010, 14:32

HOEVEEL PUNTEN ZOU IK MOETEN AANREKEN VOOR 200 GR GEKOOKTE SPAHETTI?
GR DUNCAN

Plaats reactie

Terug naar “Weight Watchers Forum 2015”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast