Dukan Uitleg en Ervaringen
Uitleg, vragen stellen en ervaringen uitwisselen over het Dr. Dukan Dieet

Dukan Aanval Fase 1
Het Dukan Dieet begint met De Aanvalfase. Ben je net begonnen en zit je in deze fase dan kun je hier ervaringen uitwisselen.

Dukan Cruise Fase 2
Tijdens de Cruisefase zul je stap voor stap kilo’s blijven verliezen. Zit je in de cruisefase? dan kun je hier ervaringen uitwisselen.

Dukan Stabilisatie Fase 3
De stabilisatiefase begint wanneer je jouw streefgewicht met behulp van de cruisefase hebt bereikt. Zit je in de stabilisatiefase? dan kun je hier ervaringen uitwisselen.

Dukan Volharding Fase 4
De laatste fase van het Dukan Dieet is de Stabilisatiefase. Heb je deze fase bereikt? dan kun je hier ervaringen uitwisselen.