gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

Plaats een reactie


Deze vraag is er om automatische registraties door spambots te voorkomen.
Smilies
!smil1 !smil4 !smil5 :) !smil8 !smil9 !smil11 !smil14 !smil16 !smil19 !smil24 !smil30 !smil31 !smil32 !smil35 !smil45 !smil47 !smil50 !smil58 !smil61 !smil66 !smil67 !smil68 !smil70 !smil72 !smil77 !smil78 !smil81 !smil82 !smil88 !smil89 !smil92 !smil7 !smil44 !smil79
Bekijk meer smilies

BBCode staat AAN
[img] staat AAN
[flash] staat UIT
[url] staat AAN
Smilies staan AAN

Voorafgaande berichten
   

Weergave uitklappen Voorafgaande berichten: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Anne1985 » 01 dec 2014, 09:34

Goedemorgen,


Ik ben sinds vandaag begonnen met het dieet.
Maar ik heb een vraag.
Moet ik ook 'verplicht' alles eten wat er bij die dag vermeld staat???
Ik vind dat namelijk vrij veel.
Ik ben al enige tijd aan het afvallen, maar het lukt niet helemaal en hoop via deze weg wel de kilo's kwijt te raken.
Verder is mijn vraag waarom ik maar 4 koppen thee mag hebben (groene en rooibos).
Graag hoor ik het zo snel mogelijk, want anders kan ik mijn dieet voor morgen nog aanpassen.
Ik hoop dat ik via dit dieet wel mijn kilo's kwijt kan raken en ook dat ze weg blijven.


Groetjes Anne

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Sanne. » 30 sep 2014, 12:37

Misschien handig om even telefonisch contact op te nemen. Dan kun je precies aangeven wat je nodig hebt.
20.000 folders heb ik niet

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Elly Rhoon » 28 sep 2014, 15:12

Ik zou heel graag meer weten over afvallen, te meer omdat ik regelmatig het eten van gezonde voeding geproduceerd door onze LTO/LLTB agrarische ondernemers promoot. Dit weekend sta ik in het 'Taste Station' van deze land- en tuinbouworganisatie op het voormalig Floriadeterrein in Venlo, helemaal in de sfeer van gezonde voeding kopen en eten. Vorig jaar succesvol verlopen met 20000 enthousiaste bezoekers.
Hebben jullie ook studiemateriaal ? Of info ?

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Lindsay. » 05 sep 2014, 20:13

Beste

Even een update. Eerst ben ik goed afgevallen 17,2 kilo. Alhoewel ik het dieet goed volg, ben ik 200 g bijgekomen deze week. De eerste kilo's gaan snel.. Maar nu gaat het veel moeizamer.

Groetjes
Lindsay

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Trudy Spek » 27 aug 2014, 08:54

Beste Sanne,

Hartelijk dank voor je nieuwe recepten.

Helaas ben ik nog niet begonnen, omdat ik deze week een golfweek heb, dat houdt in dat ik iedere dag in het restaurant eet.
Daar zijn menu's samengesteld waar ik geen invloed op heb.
Ik beloof je in september echt te beginnen.

Met vriendelijke groet,

Trudy Spek

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Sanne. » 25 aug 2014, 14:27

Hallo Bianca.

Er zijn maar 12 weekmenu's van mij die gratis verstuurd worden.
Speciaal voor Vetvrij heb ik wel een Ebook te koop met alle 12 weekmenu's en 3 geheel nieuwe weekmenu's.
Bestel hem hier, http://vetvrij.com/sanne/

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Bianca. » 14 aug 2014, 07:20

Hallo Sanne,

Ik geniet van de weekmenu's en val verbazingwekkend genoeg af! Niet in een crashtempo, maar wel meetbaar ;). Ik ontving altijd beide weekmenu's, de sanne variant, met roomboter en koekjes (zie weekmenu hieronder), en die andere. Omdat ik 'die andere' niet gebruik heb ik me daar afgemeld. Volgens mij is er iets mis gegaan, want dat zijn nu nog de enige weekmenu's die ik binnenkrijg.
De sanne versie heb ik tot week 12. Zijn er daarna nog weken en zou je mij dan weer op die mailinglijst kunnen krijgen?

Sorry voor de overlast en alvast bedankt, Bianca

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Sanne. » 30 jun 2014, 14:48

Beste Henny.
Je ontvangt wekelijks op dezelfde dag het weekmenu per email.
heb je hier vragen over, dan kun je Sanne een berichtje sturen.

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door HENNY BREG » 25 jun 2014, 07:44

Het eerste afslank weekmenu heeft mij al 3 kg. lichter gemaakt. Ik ben er "dik" tevreden over.

Maar daar stond onder tot volgende week.
Nu vraag ik mij af op welke dag ik het volgende weekmenu krijg, ik kijk ernaar uit,
met vriendelijke groet,
HENNY

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Sanne. » 23 jun 2014, 14:21

Fijn om te horen dat het goed gaat Helma!
Succes!

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Helma » 20 jun 2014, 14:29

Hallo Sanne Sanders,

Het is heel goed gegaan afgelopen week ik ben van 81,2 kg. Naar 79,4 gegaan dus ik ben al heel blij
met het resultaat, ik ga gewoon verder al zal ik in week 2 wel het een en ander aanpassen.

Groetjes
Helma

Re: gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

door Sanne. » 16 jun 2014, 16:21

Netjes Lydia!
bedankt voor het delen ;).

Re: ervaringen

door Lydia Pieka » 16 jun 2014, 14:04

Hallo,

Het gaat goed met mij.
Ben laatst op de weegschaal geweest en woog 67 kg
Dus ik ben in ongeveer 4 maanden 8 kg afgevallen, woog voorheen 75 kg.
dus het gaat goed.


Groet,
Lydia Pieka

Re: ervaringen

door Sanne. » 26 mei 2014, 14:47

Hoi MissIrm.

Wat goed zeg dat je al 11 kilo kwijt bent!
En fijn om te lezen dat je weinig tussendoortrek hebt.
Daarom mag je juist zoveel tussendoortjes eten.
Succes.

Re: ervaringen

door missirm » 21 mei 2014, 08:22

Het gaat echt goed met het afvallen ben ondertussen 11 kilo afgevallen en heb weinig momenten dat ik trek heb in iets te snaaien en dat was altijd mijn valkuil.

Omhoog