VRAGEN/ TIPS/ TWIJFELS/ ONZEKERHEDEN over het dieet!

Plaats een reactie


Deze vraag is er om automatische registraties door spambots te voorkomen.
Smilies
!smil1 !smil4 !smil5 :) !smil8 !smil9 !smil11 !smil14 !smil16 !smil19 !smil24 !smil30 !smil31 !smil32 !smil35 !smil45 !smil47 !smil50 !smil58 !smil61 !smil66 !smil67 !smil68 !smil70 !smil72 !smil77 !smil78 !smil81 !smil82 !smil88 !smil89 !smil92 !smil7 !smil44 !smil79
Bekijk meer smilies

BBCode staat AAN
[img] staat AAN
[flash] staat UIT
[url] staat AAN
Smilies staan AAN

Voorafgaande berichten
   

Weergave uitklappen Voorafgaande berichten: VRAGEN/ TIPS/ TWIJFELS/ ONZEKERHEDEN over het dieet!

Re: VRAGEN/ TIPS/ TWIJFELS/ ONZEKERHEDEN over het dieet!

door Snel Afvallen » 13 jan 2013, 21:43

Op deze site kwam ik veel tips tegen over afvallen. Hier word ook een dieetprogramma aangeboden die werkt! Heb hem zelf ook gevolgd:P Nu in de aanbieding!!

door Leoni » 11 jun 2007, 17:06

colinda schreef:
temmie schreef:Hoi!
Ik gebruik eiegenlijk alles van Optimel, daar zit geen vet en suiker in! Dus de yoghurt, ook wel eens de drink, en kwark (op donderdag).
Groetjes, Temmie
Thanks, en hoe zit dat nou met dat beschuitje mag daar wat op?
ik zou het niet doen, neem dan geroosterd brood als je beschuit te droog vind. Je moet gewoon doen wat er in het dieet staat en consequent dan werkt het! je moet er echt achter staan als je wil afvallen en geen excuses verzinnen.
Ik ben nu 5,5 kilo kwijt in 2 weken en ik houd me exact aan het dieet, ik zit nu in mijn 3e week en raak zelfs vol van wat ik mag eten, ik kom de dag prima door!

Nou lust ik alleen geen vis behalve tonijn maar 200 gram is mij te veel, weet iemand misschien nog een vervanger? ik ben namelijk wel van plan om na de stopweek door te gaan.

door Tanja » 08 feb 2007, 15:18

hallo dan,

ik wil wel aan het vetvrij beginnen maar ik vraag me eigenlijk af of het ook werkt als je al zo`n 30 kilo kwijt bent..

ik wil er graag nog een paar afhebben en dan ben ik tevreden..

iemand hier ervaring mee??

groetjes tanja

door zustersecretia » 10 jul 2006, 16:38

Hey hallo

Ik heb ff vraagje ik krijg die sinaasappels echt niet door! Heeft ook iemand anders dit en zo ja wat nemen jullie dan? Ik neem dus nu een appel...

Ik hoor t wel gr

door Mandarijntje » 30 apr 2006, 15:28

De enige magere vleesvervanger die ik ken, zijn de quornfilets natuur. Je kan ze grillen en er wat kruiden over strooien en dan zijn ze best lekker.

door Gaste » 06 jan 2006, 14:37

Ik wil graag afvallen, er moet zeker 7 kilo af. Liever nog meer. Nu heb ik een vraag; ik eet geen vlees, hoe kan ik dat aanpassen in dit dieet? Ik eet ook geen vis en eet soms vleesvervangers. Niet zo vaak omdat deze zo vet zijn. Maar als ik een vetvrij dieet wil volgen zal ik toch iets erbij moeten eten, nietwaar?

door Ilona1980 » 04 jan 2006, 19:07

Meisje schreef:Hoi, ik ben vandaag begonnen met dit dieet.
Mag ik de sinaasappel ook vervangen door een mandarijntje?
Ja en mijn vraag... Mag je de sinasappel ook persen of niet?? En na hoeveel tijd begin je een beetje te merken dat je broek wat minder strak gaat zitten?? :P

door Ilona1980 » 04 jan 2006, 19:01

Anonymous schreef:Hoi Chantal

Het is 3 weken stoppen, dit om inderdaad het gebrek aan andere voedingsstoffen weer binnen te krijgen. Veel pakken maar 1 stopweek maar dit wordt niet aangeraden. Het schijnt ook zo te zijn dat je beter afvalt als je je gewoon aan die stopweken houd.

Suc6!
Ja maar als ik na 3 weken stop en dan weer 3 weken "gewoon" ga eten heeft het weinig nut denk ik want dan eet ik zo al die kilo's er weer aan... :oops:

door Suban » 12 dec 2005, 00:54

Hoi ben nieuw op de site
doe de dieet al heel lang

Ik zit al een tijd met dit dieet bezig en ik viel eerst 5 kilo per week af en nu nog maar 3 en ik doe het precies kan weet iemand waarom dat is ?

En is het zo dat je het fruit altijd een half uur van tevoren moet eten??

kun je ook niet gewoon 2 weken dieeten en dan 1 week stoppen en dan 2 week dieeten en weer een week stoppen ect ect of val je dan helemaal niet af?

door Meisje » 31 okt 2005, 18:16

Hoi, ik ben vandaag begonnen met dit dieet.
Mag ik de sinaasappel ook vervangen door een mandarijntje?

door Gast » 26 sep 2005, 13:04

hallooooooooooo

ik ben van de turkse afkomst en ik zal moeten vasten met ingang van 4 oktober. dan zal ik de ochtend gewoon ontbijten(1 liter water drinken), de hele dag niets en 's avonds weer(7 uur ongeveer) voordat ik begin zal ik weer een liter water drinken en gewoon folop groente vlees en rijst/aardappelen binnennemen...

het sport wordt wel half 9. aangezien de sportschool de hele week door open is zal ik minstens 4x gaan.

ik ben afgelopen zomer in turkije 12kg afgevallen. nu ben ik in 2 weken weer 3 kilo aangekomen.... ik kreeg vreetbuien omdat ik hier slecht drink. maar nu staat er elke avond een volle kan op mijn bureau...

denken jullie dat ik erin zal slagen??

door bloempje » 20 sep 2005, 21:43

de meesten vallen 3 kilo tot 4 kilo af.
In het weekend kan je niet in je oude patroon vallen, die afgevallen kilos zitten er dan zo weer op, zonde van 1 week lijnen, je moet ook in het weekend gezond en vetvrij proberen te eten.
Gr Bloempje

merle1

door xx_merle » 20 sep 2005, 21:42

Hallo! :) Ik had een vraagje
hoeveel val je gemiddeld af als je 3 weken dit dieet doet ??
En dan in het weekend ook oplet maar 1 koekje ofzo .. en beetje gezond :) ?xxxXxx

door Mij » 20 sep 2005, 12:57

xx_merle schreef:Oh ik heb het al maar nu heb ik nog een vraag
waarmee kan je vis en bieftartaar vervangen want eet geen vlees/vis .. ik hoop dat iemand een reactie geeft groetjess
Denk dat jij dat zelf het beste weet, zoek een vleesvervanger met weinig vet. tofu o.i.d.

door xx_merle » 20 sep 2005, 09:41

Oh ik heb het al maar nu heb ik nog een vraag
waarmee kan je vis en bieftartaar vervangen want eet geen vlees/vis .. ik hoop dat iemand een reactie geeft groetjess

Omhoog