Reden 2: ‘Overgewicht door afvalstoffen en overbelaste lever’ is een onderdeel van ‘De Gezonde Eter van Irene Lelieveld

Herken jij meerdere van de onderstaande klachten?

  • Overgewicht en moeilijk afvallen
  • Overgangsklachten
  • PMS
  • Moe
  • Lusteloosframbozen
  • Hoofdpijn
  • Allergieën
  • Weinig lol
  • Vaak hoofdpijn
  • Ongelukkig voelen
  • Burn-out
  • Darmklachten
  • Overgewicht
  • Huiduitslag
  • Concentratieprobleem
  • Vale of grijze huid
  • Nerveus
  • Gespannen
  • Weinig creativiteit
  • Vaak verveeld
  • Slaapproblemen
  • Gewrichtsklachten
  • Chronische ontstekingen
  • Slechte adem
  • Vieze lichaamslucht
  • Meer dan 3 koppen koffie per dag drinken
  • Regelmatig alcohol
  • Veel stress
  • Snoept graag
  • Spijsverteringsproblemen
  • Laag libido
  • Slapeloosheid
  • Huidklachten
  • Depressie
  • Verkleuring in ogen
  • ‘s Nachts wakker tussen 2 en 3 uur
  • Levervlekken

Dan heb je inderdaad kans dat je lever is overbelast.

Tegenwoordig worden we dagelijks blootgesteld aan vele giftige stoffen en in de toekomst zal dit aantal giftige stoffen niet afnemen maar zelfs toenemen. De wereld is enorm vervuild. Er komen per jaar zo’n 10.000 nieuwe chemische stoffen in het milieu terecht. De zeeën zijn vies waardoor de vis vervuild is geraakt met zware metalen. De niet-biologische producten die je eet bevatten bestrijdingsmiddelen en het vlees uit de bio- industrie bevat o.a. inentingen, antibiotica en hormonen. Ontzettend veel producten bevatten E-nummers waarvan de meeste chemisch zijn. Ook eten we veel te verzurend voedsel en heel veel ongezonde dingen zoals, koffie, gebak, frisdranken, koekjes, snoep.

Hieronder zie je nog meer zaken die ons lichaam vervuilen

  • Vlees uit bio-industrie
  • Vis uit de zee en aqua cultuur
  • Geen biologische producten
  • Bestrijdingsmiddelen
  • Fabrieksvoedsel (dus eigenlijk bijna alles van supermarkt)
  • Uitlaatgassen
  • Fabrieksuitlaatgassen
  • Chemische geuren
  • Parfum
  • Cosmetica
  • Lichaamsverzorgings-product
  • Wasmiddelen Wasverzachter Luchtvervuiling
  • Formaldehyde in meubels
  • Paracetamol, Aspirine en andere medicijnen
  • Koffie
  • Suiker
  • Te hard werken en stress
  • Nicotine
  • Schoonmaakmiddelen
  • Elektronica
  • Alcohol
  • Frisdranken (zit fosforzuur in)
  • Transvetten (margarine, halvarine)
  • Stress
  • Alcohol

Elk jaar wordt onze aarde toxischer. Dit vormt ook een belangrijke oorzaak van de explosieve toename van ziekten zoals artritis, allergieën, artritis, diabetes, astma en overgewicht.

Al deze giftige stoffen dringen door in ons bind- en vetweefsel waar ze zich ophopen. Hierdoor worden we maar dikker en dikker. Maar ook de darmen en de lever hebben het erg zwaar te verduren hierdoor en kunnen het amper nog aan. Door de opstapeling van giftige stoffen in ons lichaam kunnen er allerlei chronische klachten ontstaan, de grootste oorzaak is het verzuren van ons lichaam met alle gezondheidsklachten die daarmee gepaard gaan. De lever is een onvergelijkbare chemische fabriek, die vrijwel elke chemische structuur kan verwerken. Het is een krachtige ontgiftend orgaan, dat veel giftige moleculen kan afbreken en onschadelijk maken. Bloed met opgenomen voedingsstoffen uit de darm komt de lever binnen via de poortader. Dit bloed wordt nagekeken en verwerkt. Maar als er teveel afvalstoffen in ons lichaam binnenkomt kan de lever het niet aan en komt het weer terug in je bloed. Het lichaam wil je beschermen en gaat vet kapselen om deze afvalstoffen heen. Hierdoor wordt je dikker en dikker.

Dan is het heel belangrijk dat jij je lichaam gaat ontgiften. Ga niet alleen sappen of andere onverantwoordelijke stunten uithalen. Detox je lichaam op een gezonde manier waarbij je heel basisch gaat eten. Bovendien drink je elke ochtend

  • 1 glas warm water met citroensap voor de lever te ontgiften
  • 1 glas warm water met gebroken lijnzaad (even laten intrekken) dit om de darmen te ontgiften.

Wil je graag alles weten over op een gezonde en verantwoorde manier detoxen?

Meer informatie over het Gezonde Eter Afslankprogramma

Advies en voedingstest: www.persoonlijke-voeding.nl

Reageer op dit artikel

REAGEER ZONDER FACEBOOK

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in

2 Reacties

    • Dat is een hele goede tip Henk, nou is het niet de bedoeling dat je heel lang die lijnzaad gaat gebruiken maar als kuur en dan is het geen probleem maar inderdaad als je het langer wilt gebruiken is Chia zaad een beter alternatief, bedankt voor het meedenken.

Klik hier voor meer ervaringen

Irene Lelieveld

Hallo ik ben Irene lelieveld. Ik ben voedingstherapeut en (auto) kinesioloog bovendien ben ik auteur van verschillende boeken. Ik vind het heerlijk om mijn kennis te delen met iedereen en ik ben dan ook met groot plezier columnist op deze leuke website. Ik weet hoe het voelt om overgewicht te hebben want dat heb ik zelf ook gehad. Ben jij op zoek naar een persoonlijke voedingsplan omdat je overgewicht hebt, of je zit met problemen met je gezondheid? Dan kan ik je helpen. Ik kan precies schetsen wat jouw persoonlijke voedingsplan moet zijn, waar je op moet letten en welke tekorten je moet aanvullen.