Zuiver je lichaam! vaak maken wij ons zorgen om chemische stoffen die zijn toegevoegd aan voedingsmiddelen (en terecht). maar net zoals wij ons afvragen wat fabrikanten en producenten in hun producten stoppen, zo zouden wij ook eens moeten nagaan wat ze eruit halen.... de hedendaagse voedingsmiddelen zijn steeds geraffineerder en...
Weivasten lijkt is een combinatie van verschillende andere vormen van vaste, namelijk sapvasten, melkvasten en broodvasten. Je kunt deze kuur één tot twee weken doen.Wei, een melkextract dat overblijft bij de productie van kaas, zit boordevol nuttige eiwitten, vitamine A, B1, B2 en B13, melksuiker en mineralen. Dat maakt...
Dagenlang alleen maar drinken, valt sommige mensen zwaar. Een mooi alternatief, waarbij er toch enigszins ontgift wordt, is een fruitkuur. Volg deze kuur niet langer dan 30 dagen.Het vruchtenvasten is lang niet zo effectief als sapvasten, maar doordat het vruchtvlees je een gevoel van verzadiging geeft, kun je het...
Sapvasten is in de wereld geroepen door dokter Bircher Benner-wijze. Hij ontwikkelde in de laatste jaren van de negentiende eeuw deze methode, het sapvasten.Voordelen van het sapvasten Het sapvasten heeft vele voordelen boven andere vormen. De sappen van vruchten en groenten zitten vol met mineralen en vitaminen. De koolhydraten die...
Verreweg de meeste mensen die vasten, doen dat op de dokter Bircher Benner-wijze, de Zwitserse arts die deze methode ontwikkelde in de laatste jaren van de negentiende eeuw. Deze vorm van vasten heeft allerlei voordelen boven andere vormen. De sappen van vruchten en groenten puilen uit van de mineralen...
Iedereen weet waarom het gezond is om af en toe te vasten: je maag en darmen worden even ontlast, zodat afvalstoffen afgevoerd worden. Rijst-Vasten is een milde en toch effectieve manier van vasten. Mild omdat je wat te kauwen hebt en het lichaam voedingsstoffen binnenkrijgt. En effectief doordat de...
Het is gemakkelijker om met een warme vloeistof te vasten dan met een koude. Je voelt je over het algemeen meer ontspannen en door de warmte worden gifstoffen beter opgelost, transpireer je beter en worden je bloedvaten wijder. Bovendien hebben allerlei kruidentheeën een geneeskrachtig en zuiverend effect. Ontgiften gaat...
Het groene dieet is ook bekend als "Gezond Groen"Christine Michon is Yogalerares sinds 1974 en hoofd van de Kundalini yogalerarenopleiding in Enschede. Zij leerde het groene dieet kennen en het maakte haar geestelijk en lichamelijk fitter en ontspannender.Eenvoudiger kan een dieet niet zijn. In het groene dieet van Christine...
Dit dieet van dr. Paula Baillie-Hamilton is gestoeld op de opvatting dat chemicaliën die in lichaamsvet worden opgeslagen, zoals PCB’s, pesticiden en zware metalen, de stofwisseling in de war schoppen. Daardoor zouden veel mensen de vetvoorraad in het lichaam niet meer goed kunnen verbranden. Door drastisch af te vallen,...