Onderbreek dieet tijdens griepgolf

Afvallen in 2021

De Griepgolf heeft Nederland flink in zijn greep. Een Dieet volgen tijdens de griep periode is geen goed idee. Onderzoek uitgevoerd aan de Amerikaanse Michigan State Universiteit heeft bij muizen aangetoond dat een caloriearm dieet de weerstand vermindert. Muizen, die vaak als vergelijking van mensen worden gebruikt, bleken veel langer te doen over het herstel na een griepvirus dan hun soortgenoten die wel op normale voeding.

bron: blikopnieuws.nl

drs. Miriam Amstel
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van wetenschappelijk studies en bronnen om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.