Keto Burner Review en Ervaringen

Honderd procent natuurlijk afvallen staat er op de homepage van Keto Burner. Hoe je dit kan doen? Door capsules in te nemen met daarin glucomannan, een natuurlijke vorm van vezels. Kan Keto Burner jou helpen om gewicht te verliezen op honderd procent natuurlijke wijze?

Keto Burner Gratis Testen

Naast het onderzoek naar de ingrediënten, publiceren wij ook graag objectieve ervaringen bij onze productreviews. Daarom hebben we een testpanel opgericht. Voor Keto Burner zijn we op zoek naar 50 testpersonen die dit product gratis willen testen. Deelnemen is heel eenvoudig.

Nog 38 plaatsen beschikbaar

  1. Geef middels een reactie aan waarom jij Keto Burner graag wil testen;
  2. We sturen het product gratis naar je toe;
  3. Je gebruikt het product volgens de voorschriften;
  4. Je vult het evaluatieformulier in.

Wat is Keto Burner?

Keto Burner is een capsule met daarin een hoeveelheid glucomannan. Dit is een bepaald soort vezels die voorkomt in planten als konjac en salep. De stof wordt soms ook als natuurlijk verdikkingsmiddel of emulgator gebruikt onder E-nummer E425. Drie maal per dag neem je een half uur voor de maaltijd drie capsules van Keto Burner in.

Glucomannan wordt dan ook al eeuwenlang gebruikt in verschillende keukens. Salep wordt veel gebruikt in Turkse gerechten. In sommige Aziatische landen maakt men een soort noodles van de plant. De gel die ontstaat als je de vezels in contact brengt met water is ook eetbaar. Deze wordt soms gebruikt in combinatie met een dipsaus.

ProductinformatiePer 2 capsulesPer 6 capsules
Glucomannan1,425 g4,275 g

 

De naam Keto Burner zet je een beetje op het verkeerde been. Op basis van de naam zou je verwachten dat het supplement je helpt bij het verbranden van vet. Het woord keto kan worden opgevat als een verwijzing naar ketose, de staat van het lichaam waarbij deze vet verbrandt en geen suiker.

Keto Burner werkt op een compleet andere manier. De vezels van de plant zetten uit op het moment dat ze in aanraking komen met water. Deze uitgezette vezels nemen ruimte in in je maag. Als gevolg hiervan kun je minder eten en voel je je eerder voldoen. Er is geen bewijs dat je vet gaat verbranden als gevolg van het supplement.

Voor wie is Keto Burner geschikt?

Er zijn een paar situaties waarin je beter geen producten met glucomannan zoals Ketoburner kunt gebruiken. Als eerste wordt het afgeraden om het product te gebruiken als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Als je medicijnen gebruikt of onder medische behandeling bent, kun je beter eerst contact zoeken met je behandelend arts.

Het is verder heel belangrijk dat je Keto Burner inneemt met voldoende water. Doe je dit niet, dan bestaat het risico op verstoppingen (bron). Als je problemen hebt met slikken, kun je de capsules beter helemaal niet innemen.

Tot slot bevat Keto Burner gelatine. Daarmee is het product niet geschikt voor vegetariërs. De gelatine kan afkomstig zijn van varkensvlees en daarmee zou het product niet halal zijn.

Is Keto Burner effectief?

De werking van glucomannan als supplement voor gewichtsverlies is veel onderzocht. Dit komt omdat het een van de weinige supplementen is die werkt door de hoeveelheid voedsel die je inneemt te beperken. In de meeste studies wordt een heel beperkt gewichtsverlies gevonden dat meestal niet significant is. In sommige studies is er zelfs geen verschil tussen mensen die glucomannan gebruiken en mensen die dat niet doen (bron). In andere studies blijkt dat er een klein verschil is, soms is dat verschil wetenschappelijk significant (bron).

In veel studies wordt glucomannan gecombineerd met een dieet waarbij de proefpersonen minder eten. De groep die glucomannan gebruikt, valt dan wel wat sneller af. Uit de meeste wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat er weinig bijwerkingen zijn van glucomannan (bron).

Samenvattend is er weinig reden om aan te nemen dat glucomannan echt effectief is. Het kan nuttig zijn om een wat voller gevoel te hebben voordat je gaat eten, bijvoorbeeld als je niet zo goed maat kunt houden of als je naar een restaurant gaat. Over het algemeen heb je er meer aan als je grotere aanpassingen doorvoert in je levensstijl, zoals het gebruiken van gezondere maaltijden. Op deze manier krijg je ook meer voedingsstoffen binnen zoals vitaminen en mineralen.

Ingredienten

glucomannan-capsules
glucomannan capsules

Glucomannan poederextract (Amorphophallus konjac K. Koch, wortel), gelatine, emulgator (microkristallijne cellulose), antiklontermiddelen (magnesiumsilicaat, vetzuren), kleurstoffen (titaandioxide, briljantblauw FCF).

Aanbevolen dagelijkse portie: Neem 2 capsules met 1-2 glazen water 3 keer per dag een half uur voor de maaltijden.

*Glucomannan in de context van een energiebeperkt dieet draagt bij tot gewichtsverlies. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3g glucomannan in drie doses van elk 1g, tezamen met 1-2 glazen water, voor de maaltijden en in de context van een energiebeperkt dieet.

Waarschuwingen

Keto Burner mag alleen worden gebruikt door volwassenen met een gezonde fysieke conditie. Niet geschikt voor kinderen en voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Raadpleeg uw arts alvorens dit product te gebruiken, indien u onder medische behandeling bent of medicijnen gebruikt. Vanwege het gevaar voor verstikking is het product niet geschikt voor mensen met slikmoeilijkheden of voor inname met onvoldoende vloeistof. Neem het product met veel water in om ervoor te zorgen dat het de maag bereikt. De aanbevolen dagelijkse portie niet overschrijden. Voedingssupplementen mogen niet als substituut voor een gevarieerde voeding worden gebruikt. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.

Wat kost Keto Burner?bloedglucose-grafiek-300x165

Hoe graag wij het product ook wilden kopen voor de test, het is niet duidelijk hoe duur het product nu precies is. Wel weten we dat er 45 capsules in een verpakking zitten en dat je er ongeveer zes per dag moet innemen. In een week gebruik je dus iets minder dan een verpakking.

Voordelen

Glucomannan kan ervoor zorgen dat je minder eet in situaties waarin er veel eten beschikbaar is.

Nadelen

Er zijn veel alternatieven voor Keto Burner op de markt die je eenvoudig en relatief goedkoop kunt bestellen.

Conclusie

Er zijn talloze supplementen op basis van glucomannan verkrijgbaar. Keto Burner is niet echt een toevoeging op het bestaande aanbod. Andere supplementen zijn makkelijker verkrijgbaar en waarschijnlijk ook goedkoper.

Los daarvan werken supplementen op basis van glucomannan eigenlijk alleen in hele specifieke situaties. Je kunt beter wat meer van een gezonde maaltijd eten dan wat minder van een ongezonde maaltijd. Glucomannan is wat dat betreft ideaal als supplement op momenten dat er een onbeperkte hoeveelheid ongezond voedsel voorhanden is, zoals bij een barbecue of een buffet. In alle andere gevallen kun je beter gewoon maaltijden maken met weinig koolhydraten en met veel groenten en vezels.

Gezonde Groet,

REAGEER OP DIT BERICHT

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in

drs. Miriam Amstel
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van wetenschappelijk studies en bronnen om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.