Kauwgum maakt slank

Start met KetoX

Kauwgum maakt slank. Wie het zou kunnen volhouden om 100 kauwbewegingen per minuut te maken, verliest maar liefst 5 kilogram vet per jaar, zo hebben Britse wetenschappers berekend. Helaas is dit geen realistisch ‘dieet’. Maar de onderzoekers hebben wel aangetoond dat kauwen vlak voor de maaltijd de eetlust vermindert, bacteriën en voedselresten verwijdert en de darmen na een operatie weer sneller op gang krijgt.

drs. Miriam Amstel
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van wetenschappelijk studies en bronnen om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.