Golfen goed voor de gezondheid

Afvallen in 2021

Golfen is gezond en kan je leven maar liefst met vijf jaar verlengen. Dit blijkt uit een Zweedse bij 300.000 mensen.Veel golfers hebben minder kans om vroeg te overlijden, meldt nu.nl. Lager opgeleiden hebben het meeste baat bij het beoefenen van de sport. Ook zijn de beste spelers vaak het gezondst. Een partijtje golf van achttien holes duurt gemiddeld vier tot vijf uur. Tijdens het partijtje leg je bijna zeven kilometer wandelt. Golfen is dus gezond omdat je veel beweging en frisse lucht krijgt.

Sociale leven

Golfen is ook goed voor je sociale leven en dat heeft dan ook weer een positief effect op je gezondheid. Het beste effect krijg je wanneer je een gelukkige relatie hebt, waarbij je partner je steunt bij het golfen.

REAGEER OP DIT BERICHT

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in