Het GL-dieet is het vervolg op het succesvolle GI-dieet. Het boek GI- dieet bevat 100 nieuwe gerechten gebaseerd op de glycemische index. Afvallen volgens het GL-dieet is verantwoord, gezond en houdt je bloedsuikerspiegel op peil. Het vernieuwende van het GL-dieet is dat er nu niet alleen gekeken wordt naar de hoeveelheid koolhydraten per product, maar per portie. Dit maakt een grotere variatie in recepten mogelijk en zorgt voor een aangenamer dieet.

Gezond afvallen

Antony Worrall Thompson, chefkok en televisiester, is een groot voorstander van biologisch en gezond eten. Toen zich bij hem de eerste tekenen van diabetes openbaarden, besloot hij een dieet te bedenken dat ook voor diabetici geschikt is. Zijn diëten zijn geschikt voor iedereen die op een gezonde en verantwoorde wijze wil afvallen.

In Engeland was het GL-dieet een groot succes. In twee maanden 55.000 exemplaren verkocht van het GL- dieet boek!

Bestel dit boek bij bol·com

GL- Dieet
GL- Dieet
A. Worral Thompson

Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!

Paperback | 160 Pagina’s | Tirion Culinair | 2006
ISBN: 9043908134

Wat is jouw ervaring met dit dieet? Discussieer hier met ons mee of lees hier alle reacties. Reageren kan ook anoniem!

Hartelijk dank voor je bijdrage!

Reageer op dit artikel

REAGEER ZONDER FACEBOOK

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in

Sanne
Mijn naam is Sanne Sanders en ik ben trendwatcher op het gebied van dieet, voeding, gezondheid en beauty. Regelmatig schrijf ik een artikel of review voor vetvrij.com Heb je een vraag of suggestie? Dan kun je me een berichtje sturen.