Ouder worden gaat bij de meeste van ons ook gepaard met dikker worden. Zowel mannen als vrouwen ervaren dit. Ook al verandert er niks aan je dieet. Bij vrouwen is de overgang meestal een van de boosdoeners. De gewichtstoename is dan niet alleen het gevolg van de verouderingsprocessen, maar...
Gezonde Recepten die je afvallen bevorderen tijdens de overgangOm overgangsklachten te overbruggen krijgen we snel medicijnen en hormoon-preparaten voorgeschreven. Helaas gaan deze oplossingen meestal gepaard met allerlei bijwerkingen of andere gevaren bij langdurig gebruik. Via je voeding kan je veel van je overgangsklachten versoepelen. Met een gezond dieet, vol...
Onregelmatige menstruatie tijdens de overgangIn de overgang kunnen vrouwen te maken hebben met een onregelmatige menstruatie. Vanaf het moment dat je bent beland in de pre-menopauze is de hormoonhuishouding aan het veranderen. Je kunt hierbij een soms afwezige, korte of een onregelmatige menstruatie ervaren. Vaak heeft het te maken...
Productreview Slank door de OvergangDe overgang, vaak een vervelende fase voor veel vrouwen. Ze kijken er al tegenop en zijn bang dat ze er veel last van zullen hebben. "Kan ik mijn werk nog goed uitvoeren?" "Zal ik mijn taken thuis en op het werk volhouden?" Je bent vaak...
Vaginale droogteTijdens de overgang kunnen vrouwen te maken krijgen met vaginale droogte. In totaal krijgt ongeveer 55% van de vrouwen er mee te maken. Ruim 80% van alle vrouwen boven de 50 jaar heeft last van overgangsklachten. Daaronder vallen onder andere de opvliegers en de vaginale droogte. Vrouwen kunnen...