Het 10 weken Slank Plan is dé methode om in 10 weken tijd 5 tot 15 kilo af te vallen. Er wordt een beroep gedaan op je gezond verstand; niet te veel suiker, niet te veel vet, maar wel lekker.Praktische weekmenu's voor het hele gezinDe Recepten zijn trendy en...
Dit is een methode waarbij gezond en lekker eten de hoofdmoot vormt. Je zult langzaam en geleidelijk afslanken met dit dieet.Bij dit dieet worden voor de grootste boosdoeners magere alternatieven aangereikt, met veel recepten voor eten op basis van zuivelproducten zoals sladressing en sauzen. Volg het Zuivel Slank Weekmenu...
Een vegetarisch dieet heeft voordelen In de eerste plaats omdat je zonder vlees op het bord relatief meer groente eet; veel groenten bevatten nauwelijks calorieën en je mag er dan ook zoveel van nemen als je wilt. Dit dieet is bovendien rijk aan koolhydraten doordat er veel ebruikgemaakt wordt...
Het Streep-je-slank dieet is het welbekende dieet uit de Margriet. Met het Streep-je-Slank-Dieet kun je 6 kilo in 3 weken afvallen. Je mag per dag ongeveer 1300 kcal.Wegens overweldigend succes is het Streep-je-slank dieet er nu in boekvorm. Dit boek staat boordevol lekkere slank-recepten, heel veel tips én oefeningen,...
Het nieuwe slankplan met groenten en fruit en succestips voor het volgen van het slankplanVolg de menu’s, de bereidingstips en de hoeveelheden van dit voedingsschema nauwgezet op. Dan kunt u gemiddeld 2 kg gewicht verliezen tijdens de eerste week, ongeveer 1 kg tijdens de tweede week en ongeveer 500...
Het principe van het computerdieet volgens de PreCon-methode is het eet-en leefpatroon te veranderen. Er zijn drie eetmomenten per dag zonder tussendoortjes. Wat volop gegeten mag worden zijn brood, aardappels, rijst,pasta's en fruit. Verder is het belangrijk om matig met eiwitten en vet te zijn.PreCon is ook bekend van...
Het pastadieet is een gebaseerd op een eetpatroon waarbij gedurende 7 dagen veel pasta wordt gegeten. Pasta is gezond en bevat weinig calorieën. Daarom: zeven keer pasta met de lekkerste magere sausen als lunch. Plus voor elke dag een ontbijt, avondeten en tussendoortjes. Pasta is voor veel mensen het...
Het optimelisme dieet's morgens - 150 ml. Optimel Drinkyoghurt (iets opwarmen in de magnetron) - 2 plakjes ontbijtkoek met Linera Roomboter - thee/koffie/water3 uur later - 1 snee brood, bruin/wit - beleg: mager vlees, circa 30 gr. - 150 ml. Optimel yoghurt of kwark - thee/koffie/water3 uur later - 1 snee brood, bruin/wit - beleg: mager vlees, circa...
De naam van het negatieve calorie dieet kan misleidend overkomen. Er bestaat niet zoiets als negatieve calorieën. Deze manier mag overigens niet verward worden met het Pro Ana No Kcal dieet.De naam van het dieet is afkomstig van het feit dat het netto resultaat van wat je eet meer...