De kerstman is te dik

Afvallen in 2021

De kerstman is te dik. De eigenaars van Britse winkelcentra vinden dat de kerstman dringend van zijn ronde buikje af moet en enkele kilootjes mag vermageren. Ze trekken aan de alarmbel na een verontrustend rapport van vorige maand waarin gesteld wordt dat tegen 2050 de helft van alle Britten aan obesitas zal lijden.

Trainingskamp
Een winkelcentrum in Kent gaat zelfs nog een stapje verder en stuurt de kerstman naar een trainingskamp om af te vallen. “De kerstman loopt hier al heel wat jaren rond, maar onze maatschappij verandert en de kerstman moet mee evolueren”, zegt een woordvoerster van het winkelcentrum. “Met het kamp proberen we de kerstman in vorm te krijgen zodat hij weer een voorbeeld kan zijn voor de kinderen. Hij zal nog altijd dezelfde goedlachse man zijn, maar dan fitter en gezonder.”

Goede voorbeeld
Dr. Charmaine Griffiths, woordvoerder van de Britse Hartstichting, vindt het een geweldig idee. “Als we allemaal het voorbeeld van de kerstman volgen, zullen we tegen kerstmis een stuk gezonder zijn. Als je per week gedurende drie dagen een half uurtje sport, kan je een gezonder hart krijgen.”

drs. Miriam Amstel
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van wetenschappelijk studies en bronnen om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.