column over het Paleo of Oerdieet door Joke de Jong
“De afslankmethode die werkt bestaat”……niet.
En toch blijven we in dat ene wondermiddel geloven. Jaren geleden toen ik advies gaf over afslankproducten in een drogist en iemand vroeg mij “werkt dit echt?” kon ik het niet laten om te zeggen dat; als er 1 pil was op de wereld die echt werkte, dan was er niemand te zwaar. Gelukkig waardeerde mensen deze nuchtere kijk en adviseerde ik daarna verder. Ik was zelf ook te zwaar en ook al was ik eerlijk naar de klanten en geloofde ik in mijn eigen leuzen ,toch probeerde ik ook hier en daar een appelazijntje, een spray, een trilapparaat…want ja, je weet maar nooit…Helemaal als je op beweging en voeding let en suikers laat staan en het lukt je dan nog niet om af te vallen, dan wordt je wanhopig.
[thrive_leads id=’44924′]Maar voor al die mensen die van alles hebben geprobeerd en het maar niet lukt; waarvan sommige hun geloof niet meer in een dieet kunnen vestigen…De afslankpil bestaat misschien niet maar de ultieme afslankmethode wel! Mijn wens is echt dat iedereen dit gaat proberen, want als je doorzet dan wil je net als ik nooit meer terug!
[quote_box_right]Omdat vetvrij.com is uitgeroepen tot een van de beste websites op het gebied van dieet en voeding mag ik je tijdelijk een gratis receptenboek aanbieden. Dit receptenboek bevat voldoende recepten voor een complete week Paleo.[/quote_box_right]Waar heb ik het over? Het ahah- gevoel, het eureka en het puzzelstukje dat de puzzel compleet maakt. Het oerdieet oftewel paleo. Ik hoop dat je nu meteen iets te binnen schiet. Bijvoorbeeld een naam als Cordain of Melchior Meijer maar zo niet, in mijn eigen woorden is het een levensstijl waarin je geen brood, pasta, aardappels, rijst of wat voor granen dan ook eet. En heel belangrijk geen ‘geproduceerde’ ‘voedingsmiddelen’, let op de voeding staat tussen haakjes en dat is niet voor niets. Chips, koekjes e