Op deze pagina kun je een column lezen van Carisia Bosman, bekend van het ‘Beter Eet Patroon’

Voor veel mensen staat afslanken gelijk aan honger lijden. En ja, wees eerlijk, daar heb je geen zin in!! Velen van jullie die het probleem van kilootjes te veel kennen, zullen de nodige diëten hebben geprobeerd. Bij veel recente diëten, waaronder Sonja B, dr. Frank, is honger lijden inderdaad een heel groot fout feit! Wanneer je rond de 1000 Kcal of minder naar binnen krijgt, heb je doodgewoon de hele dag door honger (trek zou mijn moeder zaliger zeggen, honger hebben we niet in dit land zonder oorlog etc.) Maar goed, daar loop je dan met je trek….. Én dan zeggen de bovenstaande dieetgoeroes ook nog dat de genoemde crashdiëten makkelijk vol te houden zijn…… Dan voel je je dus dubbel een ‘loser’ want jij hebt onweerstaanbare trek! Je geeft er aan toe en neemt iets vets en helemaal fouts…

De oplossing komt van BEP

Maar…nu tijd voor de oplossing die BEP voor jou heeft! Je gaat je kilo’s te lijf zonder honger! Slank zijn voor de zomer of 10 kilo minder wegen is mogelijk en voelt veel beter! BEP is een voedingsadvies waarbij je tussen de 1400-1500 Calorieën per dag mag eten en dus geen honger hebt! Wanneer je erg lekkere trek hebt, kun je zonder schuldgevoel de ‘joker’ in zetten wat staat voor 300Kcal. Je kunt 2x per week een gebakje en patatje nemen. Zo hou je het beter vol! Ook neem je gezonde tussendoortjes waardoor je kacheltje (=stofwisseling) de hele dag door goed brandt. Hierdoor heb je ook energie om voldoende te bewegen. Door voldoende te eten ga je ook het jojo-effect tegen. Je kachel brandt goed en blijft dit ook doen wanneer je op je streefgewicht bent. BEP is een lifestyle, je wilt nooit meer anders want je voelt je lekker in je lijf!

2hf

BEP E-consult

Wist je dat je het BEP Dieet ook kunt volgen met online begeleiding – een aanrader voor wie wekelijks wel wat begeleiding en peptalk kan gebruiken.

Kosten: € 100,- voor 10 weken begeleiding. Wanneer u zich via de BepShop inschrijft ontvangt u per omgaande de inlog-gegevens voor uw persoonlijke E-consult omgeving op de website. Betalen gaat heel gemakklijk met iDeal.

Deze kosten vallen onder dieetadvisering en je krijgt van BEP een factuur die je kunt indienen bij je zorgverzekeraar. Je krijgt afhankelijk van de voorwaarden van de verzekeraar 80-100% vergoeding. Iedere verzekerde heeft recht op 4 uur dieetadvisering in de basisverzekering.

Meer weten over BEP ? Bezoek dan Bep op het web!

bron: bepophetweb.nl

Reageer op dit artikel

REAGEER ZONDER FACEBOOK

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in

Carisia Bosman

Mijn naam is Carisia Bosman. In 1990 startte ik een praktijk in samenwerking met een diëtist en schreef een cursus specifiek gericht op mensen met overgewicht.