Home Auteurs Artikelen van Mark van Oosterwijck

Mark van Oosterwijck

54 ARTIKELEN 0 Reacties
Mark van Oosterwijck (1986) leerde op jonge leeftijd veel over gezonde voeding. Vrijwel zijn gehele jeugd is hij in strijd geweest met zijn dieet. Het controleerde zijn leven dusdanig dat hij niet oprecht kon genieten van het leven.

Zijn Bananen Gezond?

Bananen worden gezien als vruchten en groenten. Ze zitten boordevol vitaminen en helaas ook vol suikers. Dit is de voornaamste reden waarom men twijfelt...

Wat is Linoolzuur?

Wat is linolzuur?Linolzuur is een omega-6 vetzuur. Deze vetzuren zijn onverzadigde vetzuren waarvan linolzuur de bekendste is. Ze staan bekend als de n-6-vetzuren. Linolzuur...

Heb ik Vitaminetekort?

Het gevaar van vitaminetekortEen vitaminetekort is een tekort aan een of meer vitaminen. Dat is wel duidelijk in de naam. Het wordt vaak gelijkgesteld aan...

Wat zijn Oplosbare Vezels?

Er wordt vaker gesproken over vezels en vezelrijke voeding. Ja, je hebt vast wel eens gehoord over hoe belangrijk ze zijn. Vezels zijn inderdaad...

Kun je Sporten met Spierpijn

is sporten met spierpijn wel of niet verstandig?Het kan soms gebeuren dat je schema in de war raakt en je twee dagen achter elkaar...

Je ideale Gewicht Berekenen doe je zo

Als je aan het afvallen bent doe je er zoveel aan om een paar pondjes of kilootjes eraf te krijgen. Als je jouw lichaam...

Buikvet verminderen: Hoe doe je dat?

Buikvet verminderen: hoe doe je dat?Wie droomt nou niet van een mooi platte buik? Het is de wens van velen; zowel mannen als vrouwen...

Is Brood een Dikmaker

Is Brood een Dikmaker?Personen die willen afvallen krijgen vaak het advies om minder koolhydraten te consumeren. Dus minder tot geen rijst, aardappelen, pasta en...

Coeliakie Symptomen op een rijtje

Wat is coeliakie?Coeliakie is een aangeboren, chronische darmaandoening. Het is een auto-immuunziekte. Dat betekent dat je lichaam antistoffen maakt tegen je eigen weefsels. Coeliakie...