Home Auteurs Artikelen van Mark van Oosterwijck

Mark van Oosterwijck

59 ARTIKELEN 0 Reacties
Mark van Oosterwijck (1986) leerde op jonge leeftijd veel over gezonde voeding. Vrijwel zijn gehele jeugd is hij in strijd geweest met zijn dieet. Het controleerde zijn leven dusdanig dat hij niet oprecht kon genieten van het leven.

Overzicht Nitraatrijke Groeten

Nitraatrijke GroetenNitraat is een voedingsstof dat van nature in groenten voorkomt en in mindere mate in grondwater. Nitraat en nitriet worden soms ook aan...

Zweethanden; Oorzaken en Oplossingen

Zweten is een natuurlijk proces waarmee je lichaam de temperatuur kan regelen. Echter zijn er personen die last hebben van overmatig zweten. Dit kan...

Hoe vaak per week moet je Sporten?

Waarom en hoe vaak sporten?Er wordt vaker gesproken over sporten. Op feestjes, evenementen, de televisie en vooral ook als men het heeft over de...

Gezond Snoepen doe je zo

verantwoord snoepen en snacken tijdens een dieetSnoep valt doorgaans in de categorie lekker maar niet gezond. Toch consumeert men miljoenen grammen aan snoepgoed op...

Wat zijn Peulvruchten en hoe Gezond zijn ze?

soorten peulvruchtenDe naam peulvruchten hoor je dagelijks, maar wat zijn peulvruchten nou eigenlijk? Peulvruchten zijn zaden of zaden met een omhulsel, afkomstig van een...

Zijn Bananen Gezond?

Bananen worden gezien als vruchten en groenten. Ze zitten boordevol vitaminen en helaas ook vol suikers. Dit is de voornaamste reden waarom men twijfelt...

Wat is Linoolzuur?

Wat is linolzuur?Linolzuur is een omega-6 vetzuur. Deze vetzuren zijn onverzadigde vetzuren waarvan linolzuur de bekendste is. Ze staan bekend als de n-6-vetzuren. Linolzuur...

Heb ik Vitaminetekort?

Het gevaar van vitaminetekortEen vitaminetekort is een tekort aan een of meer vitaminen. Dat is wel duidelijk in de naam. Het wordt vaak gelijkgesteld aan...

Wat zijn Oplosbare Vezels?

Er wordt vaker gesproken over vezels en vezelrijke voeding. Ja, je hebt vast wel eens gehoord over hoe belangrijk ze zijn. Vezels zijn inderdaad...