Home Auteurs Artikelen van Esther Mostert

Esther Mostert

Avatar
1 ARTIKELEN 0 Reacties
Esther Mostert is Mindfulnesstrainer, met een specialisatie op het gebied van Mindful eten, én ervaringsdeskundige op het gebied van eten & diëten. Haar visie is dat de discipline hem niet in de beheersing van je vork zit, maar in het leren kennen en beheersen van de werking van je geest als je een gezond gewicht wil bereiken, en vooral ook wil behouden. Het Mindfulness dieet is voor haar dé manier om mensen te leren mindful te leven en eten. Deze trainingen kunnen zowel in groepsverband, als in individuele coachingssessie’s gevolgd worden. Vanaf 2014 ook online via facetime of skype. Neem contact op voor een vrijblijvend en gratis oriënterend gesprek. voor meer informatie bezoek je de website www.mindfuldieet.nl.

Het Mindfulness Dieet

Het Mindfulness dieet: hoofd leeg, buik volVan kerstkrans tot oliebol: de decembermaand staat niet alleen voor gezelligheid, maar staat ook geheel in het teken...