Home Auteurs Artikelen van Brenda

Brenda

Brenda
2 ARTIKELEN 0 Reacties
Mijn naam is Brenda, Na jaren als weight watchers leidster te hebben gewerkt heb ik er voor gekozen om mijn cursisten persoonlijk te begeleiden om persoonlijk wat meer betrokken te kunnen zijn bij mijn cursisten. Mijn ervaring is dat het voor veel mensen met de juiste begeleiding vele malen succesvoller is, dit omdat het uiteindelijk gaat om het bewust worden van het eten en juiste levensteil. Doordat ik zelf jaren boven de 100 kilo heb gewogen en meerder malen de strijd met de kilo's ben aangegaan kan ik mensen adviseren doormiddel van een combinatie van feitelijke kennis en eigen ervaring.

De 10 Geboden bij Succesvol Afvallen

Als ervarings-deskundige zowel uit eigen ervaring en als dieet-coach ben ik er van overtuigd dat ook in afslankland de tien geboden bestaan! Want wat...

Soorten Voedingsvezels

Ik hoor je denken, moeten we nu niet alleen op de koolhydraten, vetten, suikers en eiwitten denken maar ook nog aan de vezels? Het antwoord...