Home Auteurs Artikelen van Mellanie

Mellanie

Mellanie
10 ARTIKELEN 0 Reacties

Eetdagboek Voorbeeld Downloaden

Op dieet? Start met een eetdagboek!Een eetdagboek bijhouden is een tijdrovend klusje en kan confronterend zijn. Ik hoor vaak van mensen dat ze van...

Gezonde Kooklessen voor Kinderen

Twee keer per week geef ik 8 kinderen een kookworkshop. Afgelopen week had ik een gewaagd recept voorbereid. De helft van de kinderen had vooraf...

3,9 kilo afvallen in 8 weken met Thuiscursus afslanken

Vaak wordt gedacht dat een thuiscursus afslanken niet werkt. Bea’s Afslankmethode heeft een thuiscursus ontworpen die wel werkt. Drie proefkandidaten via de website Vetvrij.com...

Win een Afslank Thuiscursus

Win een thuiscursus met 8 weken begeleiding van Bea's AfslankmethodeDe feestdagen verantwoord doorkomen en toch ook nog een paar kilo afvallen? Dat kan nu!...

Overgewicht Aanpakken: Stap voor Stap

Soms kom ik mensen tegen die graag van hun overgewicht af willen en dit willen doen door van de ene op de andere dag...

Leef Bewust!

Alfred Vogel is bij iedereen wel bekend als de Zwitser van de kruidengeneesmiddelen en zijn boek: ”De kleine dokter” denk ik. Een aantal producten...

10 Buikspieroefeningen om buikvet te verbranden

Regelmatig lees je op commerciële sites dat je door buikspieroefeningen (vaak met een duur apparaat) snel je buikvet kan verminderen. Als er bij een...

Op zoek naar de oorzaak van je overgewicht

// Als je besluit om af te vallen wil je natuurlijk zo snel mogelijk daarmee beginnen. Helaas adviseer ik iedereen om daar nog even...

Kids op Dieet, Kinderen en Overgewicht

Overgewicht bij kinderen is een serieus probleem geworden. Een op de zeven kinderen heeft overgewicht. We weten ondertussen dat een dieet maar tijdelijk helpt....