Antioxidanten in verwerkt fruit vergelijkbaar met vers fruit

Start met KetoX

Fruit is een belangrijke bron van vitamines, vezels en antioxidanten. Antioxidanten beschermen het lichaam tegen de schadelijke invloed van vrije radicalen en hebben daarmee bewezen positieve gezondheidseffecten. De Universiteit Maastricht heeft in onderzoek aangetoond dat het effect van verwerkt fruit in fruitdrankjes op de antioxidantstatus in het menselijk lichaam vergelijkbaar is met het effect van een fruitsalade met 10 fruitsoorten. De resultaten werden toegelicht door professor Aalt Bast van de Universiteit Maastricht, die het onderzoek heeft uitgevoerd.

Bron: Hero

drs. Miriam Amstel
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van wetenschappelijk studies en bronnen om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.