Afvallen? TV UIT!

Start met KetoX

Wetenschappers aan de Brookhaven National Laboratory in New York hebben vastgesteld dat simpelweg het zien van voedsel een psychische “voed mij”-reactie teweeg kan brengen. Uit hun onderzoek blijkt dat de hersenactiviteit –met name in de frontale hersenkwab, welke gerelateerd is aan visuele waarneming en besluitvorming – toeneemt met maar liefst 24% door het zien van voedsel. De constante stroom van tv-commercials waarin allerlei voedingswaren smakelijk gepresenteerd worden kan je dus aardig op de proef stellen. Om maar te zwijgen van een kookprogramma.

bron: fitness.blog.nl

drs. Miriam Amstel
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van wetenschappelijk studies en bronnen om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.