Afslanken door spelcomputer valt tegen

Start met KetoX

Veel kinderen en volwassenen denken, dat ze door het spelen op ‘actieve’ spelcomputers zoals de Nintendo Wii hun dagelijkse beweging kunnen vervangen. Maar in vergelijking is de hoeveelheid lichaamsbeweging toch kleiner dan de meeste denken.

Uit onderzoek bleek dat je tijdens het spelen op de Wii in dezelfde tijd maar twee procent meer kilocalorién verbrandt dan tijdens een spelletje op een gewone spelcomputer. De onderzochte kids verbrandden maar 60 kcal meer met een uurtje Wii Sports dan met een uurtje XBOX.

Volgens de wetenschappers is de Wii dus ook geen volwaardig alternatief voor de dagelijkse beweging.

Bestel Wii fit bij bol.com

Wii Fit
Wii Fit
Nintendo

Walk With Me!
Walk With Me!
Nintendo

voor 17.00 besteld, morgen in huis!

Jongeren wordt anbevolen, tenminste één uur per dag intensief te bewegen, om gezondheidsklachten zoals overgewicht te voorkomen.

Bron: BBC