Dagelijks 3 koppen koffie per dag levert een betere mentale conditie op dan helemaal geen koffie drinken. Dit blijkt uit onderzoek van Boukje van Gelder van het RIVM. Van Gelder gebruikte voor haar onderzoek de gegevens van 1000 mannen die geboren zijn in de periode 1900 en 1920. De onderzochten mannen kregen diverse vragen voorgeschoteld waaruit de mentale conditie werd afgeleid.

De personen die meer dan 3 koppen koffie per dag dronken hadden zelf minder last van een aftakelt geheugen dan de mannen die 3 koppen per dag dronken.

Tevens kwam uit het onderzoek een bevestiging van de gezonde effecten van visolie. Mannen die wekelijks magere en vette vis aten waren in een betere conditie.

Reageer op dit artikel

REAGEER ZONDER FACEBOOK

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in

Sanne

Mijn naam is Sanne Sanders en ik ben trendwatcher op het gebied van dieet, voeding, gezondheid en beauty. Regelmatig schrijf ik een artikel of review voor vetvrij.com Heb je een vraag of suggestie? Dan kun je me een berichtje sturen.