1 Dag Dieet

Met het 1 dag dieet kan je op een eenvoudige manier tot 2 kilo afvallen. Makkelijk als je op korte termijn af moet vallen zodat je broek weer dicht kan voor bijvoorbeeld een feestje of belangrijke afspraak. Het één dag dieet duurt zoals de naam al doet vermoeden slechts één dag. Tijdens deze dag volg je strikt het onderstaande voedingsschema.

Hieronder zie je het voedigsschema van het een dag dieet.

1 dag starter

  • 2 volle glazen water drinken en verder
  • 1 glas om het uur.

1 dag dieet ontbijt

  • een yoghurtje + koffie of thee

1 dag dieet 10.00 uurtje

  • 1 vrucht.

1 dag dieet lunch

  • een yoghurtje + 2 koppen kersenstelen of venkelthee.

1 dag dieet vier uurtje

  • 1 vrucht naar keuze

1 dag dieet diner

  • een yoghurtje + 2 koppen kersenstelen of venkel thee.

Jouw mening over het 1 dag dieet.

Wat is jouw ervaring met het 1 dag dieet? Discussieer hier met ons mee of lees hier alle reacties. Reageren kan ook anoniem!

Hartelijk dank voor je bijdrage!

105 Reacties

  1. Ik ben 13 bijna 14 ongeveer 1.56 weeg 47 kilo ik voel me zo zo zo dik ik ga dit meteen proberen het liefst weeg ik 40 of 39

  2. Dit is te gek voor woorden. Mijn nichtje had deze site gevonden en heeft, zoals elke tiener zou doen, het geprobeerd. Ze is die dag zelf 3 keer flauw gevallen en lag een dag later in het ziekenhuis. Doe het dus niet!!!

REAGEER OP DIT BERICHT

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in

Avatar
Mijn naam is Natascha en ik vind het leuk om je te informeren over het laatste nieuws op het gebied van dieet, voeding en gezondheid. Regelmatig schrijf ik artikelen en columns voor vetvrij.com