Bijwerkingen Paracetamol en andere Pijnstillers

De Nadelen van Paracetamol en andere pijnstillersEen ziekte of een klacht in je lichaam is een teken dat je iets niet goed doet. Het lichaam waarschuwt je. Grijpen naar medicijnen, pijnstillers of andere onderdrukkende middelen...

Easyslim Divinia Electroden Review

Easyslim is een van de meest bijzondere methoden om af te vallen met behulp van een Divinia Electroden Behandeling. Easyslim heeft een naar eigen zeggen uniek apparaat waarmee je plaatselijk af kunt slanken door...

Dieet voor kinderen

Is een dieet voor kinderen goed? Het is een feit dat 1 op de 7 kinderen in Nederland in meer of mindere maten overgewicht heeft. Toch kun je een kind niet 'zo maar' een...
59,934FansLike
129VolgersVolg
2,596VolgersVolg
195,736VolgersVolg
5,979VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Mond-Probiotica Wat is dat?

Het is nog niet zo lang op de markt, de mondprobiotica. Ik heb al twee vertegenwoordigers gehad in mijn praktijk die vol trots hun nieuwe product lieten zien. Probiotica voor je mond die je...

Wat is een Gezond Eetpatroon?

Is het jullie weleens opgevallen dat elke magazine of blog spot tegenwoordig gaat over afvallen? De een heeft een nog betere methode dan de ander. Het gaat er niet over dat je het beste...

8 Tips om je Weerstand te Verhogen

Tijdens het najaar en de winter zijn veel mensen verkouden of hebben griep. Door het verhogen van je weerstand ben je beter bestand tegen de verschillende najaarskwaaltjes. Vooral veel ouderen bezoeken jaarlijks de huisarts...

Bodymass Sportvoeding Action; Review

Als serieuze triatleet wil ik het maximale uit mijn sport en hobby halen en ik maak daarvoor aardig wat kosten. Denk aan kosten voor...

Review DFC strakke Billen Programma

Review en Ervaringen met het Strakke Billen Programma van Dutch Fitness CommunityHet DFC strakke billen programma is kort gezegd een fitnessprogramma voor het verkrijgen van...

Krachttraining Oefeningen voor Thuis

Krachttraining: Staar je niet blind op eiwittenVeel mensen die graag gewicht willen verliezen en aan fitness doen kiezen er voor om meer eiwitten aan...

Kids op Dieet, Kinderen en Overgewicht

Overgewicht bij kinderen is een serieus probleem geworden. Een op de zeven kinderen heeft overgewicht. We weten ondertussen dat een dieet maar tijdelijk helpt. Om je overgewicht definitief te stoppen is er meer nodig....

De Beste Detox Kuur

Een detox is al jaren een van de meest populaire middelen om af te vallen. Wat is de beste Detox Kuur? Detox is een verkorting van detoxificatie en dit betekent ontgifting. Door afvalstoffen uit...

10 Tips om je goed te voelen

Zeg eens eerlijk, zit jij op dit moment lekker in je vel? Ben je gelukkig met je leven of heb je wel eens moeite met de dagelijkse beslommeringen en zit je wel eens in...

Beyuna Weight Loss

De Beyuna Weight Loss capsules zijn dieetsupplementen die bijdragen aan het bereiken en behouden van een gezond gewichtsniveau. Dit doet het in combinatie met...

Detox Plus Capsules Review en Ervaringen

detox plus review ervaringen korting
Afvallen door middel van een detox kuur is enorm populair. Je kunt kiezen voor een Natuurlijke Detox of voor een van de vele detox...

Afvallen bij Diabetes

Afvallen bij diabetesEr zijn verschillende redenen waarom mensen willen afvallen. We gaan er vanuit dat als je de drang heb om af te...
prostplast header

Prostaplast Review en Ervaringen

Veel mannen van zijn vroeg of laat aan de beurt en krijgen last van hun prostaat. Prostaplast Pleisters zijn een van de nieuwste oplossingen...

Aminozuren, wat zijn dat eigenlijk?

Wat zijn aminozuren?Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Eiwitten komen voor in onze voeding en kunnen worden verdeeld in plantaardige eiwitten en dierlijke eiwitten....