Revolyn Ultra Review en Ervaringen

De producten van Revolyn hebben een speciale samenstelling aan ingrediënten die je op specifieke vlakken helpen met afslanken. Deze afslankpillen zijn is ontworpen volgens een complete en uitgebalanceerde formule.In de grote golf van nieuwe afslankproducten is...

Bijwerkingen Paracetamol en andere Pijnstillers

De Nadelen van Paracetamol en andere pijnstillersEen ziekte of een klacht in je lichaam is een teken dat je iets niet goed doet. Het lichaam waarschuwt je. Grijpen naar medicijnen, pijnstillers of andere onderdrukkende middelen...

Zijn Noten Gezond of Ongezond?

Zijn noten gezond of ongezond en kun je afvallen door noten te eten?Het is inmiddels een bekende tip geworden. Zodra je trek krijgt en een snack wilt pakken, is het beter om een handje...
59,883FansLike
129VolgersVolg
2,615VolgersVolg
195,736VolgersVolg
6,032VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Obesitas tijdens de Overgang

Ouder worden gaat bij de meeste van ons ook gepaard met dikker worden. Zowel mannen als vrouwen ervaren dit. Ook al verandert er niks aan je dieet. Bij vrouwen is de overgang meestal een...

Awaderm Review en Ervaringen

Awaderm is een nieuwe huidcrème die alleen op het internet verkrijgbaar is. Awaderm zou ontwikkeld zijn volgens wetenschappelijke inzichten en bevat maar liefst 50 biologisch actieve stoffen. Een van de ingrediënten zijn we nog...

Hypertensie Symptomen en Behandeling

HypertensieDe voornaamste functie van het hart, is dat het bloed pompt in de verschillende slagaders van het lichaam. Doordat er constant bloed wordt gepompt, komt er een bepaalde druk in de bloedvaten. Deze druk...

5 Tips voor succesvol en gemotiveerd fitnessen

Wil jij graag meer bewegen omdat je het leuk vind of gezond wil blijven? En wil jij weten waar je op moet letten tijdens...

Een strakke buik in 3 maanden

Zo krijg je blijvend een strakke buik in drie maandenEen dikke buik krijg je niet alleen van te veel eten en te weinig bewegen....

Effectief Afvallen Training Tips

Regelmatig krijg ik de vraag van mijn klanten hoe ze het snelste resultaten kunnen bereiken met trainingen. Ieder lichaam is anders en niet iedereen heeft...

Waar Koop jij je Vlees?

Waar koop jij je vlees?Het komt je vast en zeker wel bekend voor. Je wilt lekker zuurkool met geruld gehakt eten. Jij bent er dol op en bovendien zijn je kinderen er dol op....

Paleo Lunch Recepten om mee te nemen

Omdat bij Paleo de lunch toch vaak nog moeilijk blijkt, op verzoek nog wat lekkere gerechten, die je makkelijk mee kunt nemen naar je werk. Bloemkool koriander muffins Voor 2 grote muffins heb je nodig200...

Gezond Koken voor Weinig Geld

Tips om goedkoop en gezond te koken door Nicole VrehenIk hoor vaak om me heen dat gezond koken duur is. Want vaak wordt gezond koken geassocieerd met kopen bij de reformzaken maar tegenwoordig kun...

XLS Medical Gratis Testen

Een paar maanden geleden heb ik een review over XLS Medical Max Strength geschreven.Vanmorgen lag er een groene verpakkingen XLS Medical Vetbinder op mijn bureau....

Pu Erh Totaalkuur

Pu Erh heeft verschillende producten die het afvallen ondersteunen waarvan Pu Erh ongetwijfeld de meest bekende variant is. Pu-Er-thee is in de jaren 60...

Princess Hair Review en Ervaringen

Voor veel vrouwen is een mooie haardos een belangrijk onderdeel van hun uiterlijk. Ook bij het ouder worden willen veel vrouwen zo lang mogelijk...

Afvallen tijdens de Overgang

Afvallen tijdens de overgang is eenvoudiger dan je denkt.Als je in de overgang komt, dan verandert je lichaam in rap tempo. Dit wordt veroorzaakt...

Afslankpillen Review en Ervaringen

De meest populaire afslankpillen wetenschappelijk belicht.Het lijkt zo makkelijk, afvalpillen of afslankpillen slikken en je overgewicht verdwijnt als sneeuw voor de zon. Maar is...