Simpel Slank Programma Review

Review en Ervaringen met Het Simpel Slank ProgrammaMet het Simpel Slank Programma kun je wekelijks maar liefst 2 kilo gewichtsverlies realiseren. Het is een uitgebreid dieetprogramma dat de hormoonhuishouding aanpakt. De juiste hormonen worden...

7×7 Afslank Receptenboek

Met het 7x7 afslank receptenboek haal je niet alleen een fantastisch maaltijdenplan in huis, je krijgt een kant-en-klaar afslank plan.Jasper Alblas, de auteur van het boek geeft alle lezers en gebruikers van het boek...

Gratis 101 Paleo Dieet Recepten E-Book

Het Paleo Dieet of DPR is enorm populair, en niet zonder reden. Steeds meer mensen zijn overtuigd door de lekkere en effectieve recepten die uitsluitend bestaan uit onbewerkte ingrediënten. Oergondisch leven volgens het Paleo-...
61,612FansLike
2,523VolgersVolg
395,736VolgersVolg
5,941VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Diabetes Symptomen Herkennen

Diabetes mellitus wordt ook wel suikerziekte genoemd. Diabetes is een chronische stofwisselingsziekte. Deze ziekte is de meest voorkomende chronische ziekte. Ruim 1 miljoen mensen in Nederland kampen met suikerziekte. De echte vertaling van diabetes...

Een strakke buik in 3 maanden

Zo krijg je blijvend een strakke buik in drie maandenEen dikke buik krijg je niet alleen van te veel eten en te weinig bewegen. Soms ligt het aan je hormonen. Rond de menopauze krijgen...

Gezond Gewicht tabel voor Mannen en Vrouwen

Ben je benieuwd wat voor jouw een gezond gewicht is? Om te weten te komen of je een dieet moet volgen om af te vallen kun je in de onderstaande tabel een indicatie krijgen...

Tacoyo Sport Oefeningen Review

Review: Wat is Tacoyo?Tacoyo staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress. Het is een intervaltraining van 75 minuten dat sterk...
whey poeder eiwitshake

Zijn Eiwitshakes Goed voor (beginnende) Sporters?

Eiwitshakes, wel of niet nuttig voor (beginnende) sporters?We kennen ze allemaal en hebben ze vast ook wel eens gebruikt, de eiwitshake of proteïne shake....

Het Superwoman Programma

Het Superwoman Programma door Selma GuikingVandaag neem ik het Superwoman programma van de Puur&Fit Academie onder loep. Het Superwoman programma van Selma Guiking is...
gezond fruit

Hoeveel Fruit mag je Per Dag als je wilt Afvallen

Fruit is Gezond, maar hoeveel fruit mag je eigenlijk per dag?De kans is groot dat je er inmiddels wel achter bent dat je moeder gelijk had. Hoe graag je ook altijd koekjes wilde eten,...

Wim Hof Methode

Wat is de Wim Hof Methode?De Wim Hof ​​methode bestaat uit een combinatie van specifieke ademhalingstechnieken, blootstelling aan kou en meditatie die gekoppeld worden aan lichamelijke oefeningen. Deze methode stelt mensen in staat om...

Bioprofiel Review

Review: BioProfiel Jesse van der Velde Wat is de Bioprofiel Methode? Met de Bioprofiel Methode kan je blijvend gewicht verliezen. Het is speciaal ontwikkeld voor personen die zich fitter, vitaler en gezonder willen voelen. De methode...

Nuvoryn Afslank Pillen Review

Nuvoryn is volgens de leverancier een klinisch bewezen gewichtsverlies product. De oorsprong van Nuvoryn en Pure Cleanse Afslank Pillen ligt in Engeland. Dit is...

2Fase Phase2 Afslankpillen

2Fase of Phase2 een nieuwe afslankmethode gericht op ondersteuning van het afvalproces en gewichtsbeheersing. 2Fase bevat één uniek ingrediënt dat zorgt voor een verhoogde...

Het Gevaar van Buikvet

Het gevaar van buikvetWat veel mensen misschien niet weten, is dat buikvet gevaarlijk kan zijn. Teveel buikvet kan je zelfs je leven kosten. Nou...
telefoon slapen ongezond?

Slapen met een Telefoon op je Nachtkastje Ongezond?

Is slapen met een mobiele telefoon in de buurt ongezond?De kans is groot dat je bij het lezen van de titel van dit bericht...

Afvallen bij Diabetes

Afvallen bij diabetesEr zijn verschillende redenen waarom mensen willen afvallen. We gaan er vanuit dat als je de drang heb om af te...