SlimPlus Review en Ervaringen

Ben je op zoek naar een effectief afslankmiddel? Dan is de kans groot dat je in je zoektocht de producten van SlimPlus bent tegengekomen. Tijd voor een review.  UPDATE: Sinds 2019 zijn de producten van...

De 10 Grootste Irritaties in de Sportschool

Naar de sportschool gaan zou eigenlijk ontspannend moeten zijn. Ja, je moet jezelf soms naar de sportschool slepen, maar als je er eenmaal bent voel je je goed. Meestal dan, want soms kunnen een...

Dieet voor kinderen

Is een dieet voor kinderen goed? Het is een feit dat 1 op de 7 kinderen in Nederland in meer of mindere maten overgewicht heeft. Toch kun je een kind niet 'zo maar' een...
61,537FansLike
2,522VolgersVolg
395,736VolgersVolg
5,938VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Leptine, Waarom dit Hormoon je dik maakt

Wat is Leptine?Leptine is een hormoon dat door je vetcellen wordt geproduceerd. Hij staat ook bekend als de ‘obesitas hormoon’, ‘vet hormoon’ of ‘honger hormoon’. Leptine werd in 1994 voor het eerst ontdekt bij...
proacademie workout

ProAcademie Lifestyle Coaching Review

Wat is ProAcademie?ProAcademie biedt persoonlijke online lifestyle coaching aan haar klanten. Samen met een persoonlijke coach werk je aan je doelen. De coach mag je zelf kiezen indien je een persoonlijke voorkeur hebt. Dit...

Gratis Dieetadvies bij Albert Heijn

AH Community Gratis voedingsadvies van diëtistes van Albert HeijnBij Albert Heijn krijg je gratis dieetadvies van gediplomeerde diëtistes. Het inloopspreekuur is iedere zaterdag en gratis voor klanten van Albert Heijn. Het voedingsadvies is een samenwerking...

30 Dagen Slank Programma Mathijs Bos

Het 30 dagen slank programmaEven voorstellenMijn naam is Mathijs Bos, Personal trainer, oprichter van verschillende succesvolle trainingsprogramma’s zoals het 30 dagen slank programma. Ik ben...
fitmethode review

De Fit Methode Review en Ervaringen

Wat is de Fit Methode?De Fit Methode is de ebook en fitnessplan van Jeroen van der Mark. Hij is de oprichter van de fitness-website...
whey poeder eiwitshake

De Beste Maaltijdvervangers, Hier moet je op letten!

Bij drogisterijen, op het internet en in beauty salons vind je talloze verschillende maaltijdvervangers. De ene fabrikant belooft nog mooiere resultaten dan de andere....

Wat is Mindfulness

Mindfulness viert op zaterdag 12 september haar 30 jarig bestaan in Nederland. Maar wat is Mindfulness eigenlijk? Mindfulness is oorspronkelijk afkomstig van het Boedisme en is een tak van meditatie. Mindfulness betekend oplettendheid of...

Mardanti Skincare Collageen

Mardanti Skincare Collageen het geheim voor een mooie huid? Ik zocht het voor je uit!Steeds meer beroemdheden zweren erbij: collageen helpt om je huid jong te houden. Het grootste voordeel aan collageen is daarnaast...

Buikvet Verbranden; Zweetband Buik Review

Kun je Buikvet verbranden met een Slim Abs Waist Trainer Zweetband?In veel voedingsmiddelen zit vet. En dat is maar goed ook, want ons lichaam heeft vetten nodig. Toch klinkt het woord ‘vet’ ongezond. Het...

Waarschuwing voor Alli Afslankpillen

De afslankpil Alli is in korte tijd erg populair geworden. Ook bij bij de Vara Kassa Dieet maakt een groep van 3 afvallers gebruik...

Bodyfirm Afslankkuur Review

Bodyfirm is een afslankmethode op basis van dagelijkse inname van capsules. De methode is gericht op verantwoord en blijvend afslanken. De capsules zijn samengesteld...

Wetenschappelijk Onderzoek Proteïne Dieet

In samenwerking met Unilever Corporate Research, Suikerstichting Nederland, Previtas, alle partners van Top Institute Food and Nutricion en het Institute of Preventie Medicide heeft...

Blaasontsteking Symptomen en Behandeling

Blaasontsteking voorkomen met D-mannoseBijna de helft van alle vrouwen in Nederland heeft wel eens een blaasontsteking (ook wel cystitis genoemd) gehad. Zo’n 20% heeft...

Waar zit Proteïne in?

Wat is proteïne en waar zit het in?Voeding bestaat uit micro- en macrovoedingsstoffen. De microvoedingsstoffen zijn de vitaminen en mineralen. De macrovoedingsstoffen zijn de...