curcumine detox plus

Detox Ultra Plus Review

Detox Ultra Plus Review en Ervaringen met Detox Cleansing Capsules met KurcumaDetoxen is en blijft onverminderd populair. Veel mensen vertrouwen op detox kuren om hun lichaam te zuiveren van afvalstoffen. Daarnaast gebruiken veel...

Coca Cola Stevia Life Green

Er is een nieuwe cola op de markt gekomen, gezoet met stevia. Cola Stevia Life Green van het merk Coca Cola. Een slimme zet van de firma Coca Cola want hiermee hopen ze een...

Waarom hebben Vrouwen geen Bierbuik?

Waarom hebben vrouwen geen bierbuik?Een bierbuik lijkt alleen voorbehouden te zijn aan mannen. Vroeger was daar een logische verklaring voor. Eigenlijk alleen mannen dronken bier. Tegenwoordig drinken vrouwen meer bier, maar er zijn niet...
60,158FansLike
2,560VolgersVolg
395,736VolgersVolg
5,963VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Immuniteitssysteem Versterken

Je Immuniteitssysteem Versterken, hoe werkt dat?Immuniteitsproblemen komen tegenwoordig veel voor. Het lijkt wel of de allergieën, ontstekingen en de auto-immuunziekte booming zijn. We horen het steeds meer om ons heen. In deze column zal...

Polycysteus Ovarium Syndroom Symptomen PCOS

PCOS  Symptomen en Voeding (Polycysteus ovarium syndroom)PCOS is een aandoening die alleen bij vrouwen voorkomt.  Het is een hormonale aandoening. Ongeveer 10% van de vrouwen heeft deze aandoening, die gepaard kan gaan met klachten....

Wat is de Harris en Benedict Formule?

De Harris en Benedict Methode is een Formule om je PAL Waarde te berekenen. Als wij naar de dokter gaan en wij hem aangeven dat wij willen afvallen, gaat hij eerst enkele dingen berekenen....

Het Superwoman Programma

Het Superwoman Programma door Selma GuikingVandaag neem ik het Superwoman programma van de Puur&Fit Academie onder loep. Het Superwoman programma van Selma Guiking is...

Buikspierprogramma; Review

Wat is het buikspierprogramma?Het buikspierprogramma is geschreven is een online programma voor het trainen van een strakke buik (sixpack). Dit programma is te doorlopen...

Krachttraining Oefeningen voor Thuis

Krachttraining: Staar je niet blind op eiwittenVeel mensen die graag gewicht willen verliezen en aan fitness doen kiezen er voor om meer eiwitten aan...

Tips tegen Faalangst

Veel mensen hebben in meer of mindere mate last van faalangst. Dat begint al op de basisschool bij een spreekbeurt bijvoorbeeld. Faalangst is een type angst waarbij je bang bent om te falen. Bang...

Slowjuicers Vergelijken

Verzot op smoothies en verse sappen, maar welk apparaat kan ik daarvoor aanschaffen?Zoveel apparaten, en zoveel verschillen. Ik ben er een avond goed voor gaan zitten, want je kunt je geld maar één keer...

Etiketten Lezen? Hier moet je op letten

Door mijn achtergrond in de voeding en gezondheid krijg ik door mijn opdrachten veel te maken met dat kleine stukje tekst op de verpakking, het etiket. Uit mijn ervaring kan ik zeggen dat het...

Pas op met Afslankpillen

Het lijkt misschien een slimme oplossing, overgewicht kwijtraken door het slikken van afslankpillen. Er waren echter al lange tijd vragen over het effect op...

Nuvoryn Afslank Pillen Review

Nuvoryn is volgens de leverancier een klinisch bewezen gewichtsverlies product. De oorsprong van Nuvoryn en Pure Cleanse Afslank Pillen ligt in Engeland. Dit is...

Een Gezonde Dagindeling ; 7 Tips

Jouw ideale dag vol energie en goede gewoontes doe je zo!Zoals beloofd in mijn vorige artikel, hieronder een voorbeeld van hoe jouw ideale (drukke...

Je ideale Gewicht Berekenen doe je zo

Als je aan het afvallen bent doe je er zoveel aan om een paar pondjes of kilootjes eraf te krijgen. Als je jouw lichaam...

Vermoeidheid tijdens het Afvallen

Tips tegen vermoeidheid tijdens het afvallenBij het volgen van een dieet is het aanpassen van je voeding het voornaamste om je doel te bereiken....