Easyslim Divinia Electroden Review

Easyslim is een van de meest bijzondere methoden om af te vallen met behulp van een Divinia Electroden Behandeling. Easyslim heeft een naar eigen zeggen uniek apparaat waarmee je plaatselijk af kunt slanken door...

XLS Medical Max Strenght Review en Ervaringen

Helpen producten van XL-S Medical bij het afvallen?XL-S Medical heeft een aantal producten die het afvallen ondersteunen. In deze review hebben we alle producten getest. Tevens kun je vragen stellen en ervaringen uitwisselen over...

Green Light Coffee als Hulpmiddel bij Afvallen

Groene koffie is een enorme hit onder mensen die willen afvallen. De bekende dr. Oz, de arts die optrad in de Oprah Winfrey Show en nu zijn eigen tv-show heeft, noemde het in zijn...
59,464FansLike
128VolgersVolg
2,603VolgersVolg
195,736VolgersVolg
6,156VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Vermoeidheid en Weinig Energie tijdens de Overgang

Tips en advies om vermoeidheid tijdens de overgang te verminderenTijdens de overgang geven veel vrouwen aan dat ze erg moe zijn. Dit is natuurlijk erg vervelend, je wil veel doen maar het gaat niet....

Plassen, dit moet je weten over Urine

We plassen elke dag en hoort er gewoon bij. Zeker als het maar een paar keer op de dag is en je plas niet raar ruikt of er vreemd eruit ziet. We plassen ongeveer...

Snel Afvallen is Niet Gezond

Veel mensen zijn bezig met hun gewicht. Sommigen willen graag een paar kilootjes aankomen, maar verreweg de meeste mensen willen graag een paar of meer kilo’s kwijt. Omdat echter niet iedereen het diëten even...
whey poeder eiwitshake

De Beste Maaltijdvervangers, Hier moet je op letten!

Bij drogisterijen, op het internet en in beauty salons vind je talloze verschillende maaltijdvervangers. De ene fabrikant belooft nog mooiere resultaten dan de andere....

Kettlebell Training en Oefeningen voor Vetverbranding

Kies de juiste training voor optimale vetverbrandingAfvallen of op een gezond gewicht blijven is voor veel mensen een lastige opgave. Vooral als je pogingen...

Buikspierprogramma; Review

Wat is het buikspierprogramma?Het buikspierprogramma is geschreven is een online programma voor het trainen van een strakke buik (sixpack). Dit programma is te doorlopen...

Killerbody Dieet Ervaring en Recepten

Killerbody 2 Dieet Boek Fajah LourensMy Killerbody motivation (MKBM) is een initiatief van Fajah Lourens. Het programma helpt zij je aan je eigen ‘killer body’. Zij publiceert elke week 3 fitness schema’ s voor...

Boodschappenlijstje met Verantwoorde Voeding

Boodschappenlijstje met verantwoorde voedingAls we willen afvallen moeten we een verandering brengen aan ons voedingspatroon. Beweging is natuurlijk ook een belangrijk aspect om af te vallen. Toch is een verandering in je voedingspatroon aanbrengen...

Rimpels Verwijderen op Natuurlijke Wijze

Bij de meeste mensen gaan alle alarmbellen rinkelen op het moment dat zij voor het eerst rimpels zien in hun gezicht. Rimpels Verwijderen is gelukkig eenvoudiger dan je denkt. Rimpels zijn niet alleen de...

XLS Medical Gratis Testen

Een paar maanden geleden heb ik een review over XLS Medical Max Strength geschreven.Vanmorgen lag er een groene verpakkingen XLS Medical Vetbinder op mijn bureau....

Eco Slim Review

Eco Slim
Afslankmiddelen zijn absoluut niet schaars en elke dag komt er weer wat nieuws op de markt. Veel van ze raken in de vergetelheid na...

Polycysteus Ovarium Syndroom Symptomen PCOS

PCOS  Symptomen en Voeding (Polycysteus ovarium syndroom)PCOS is een aandoening die alleen bij vrouwen voorkomt.  Het is een hormonale aandoening. Ongeveer 10% van de...

Princess Hair Review en Ervaringen

Voor veel vrouwen is een mooie haardos een belangrijk onderdeel van hun uiterlijk. Ook bij het ouder worden willen veel vrouwen zo lang mogelijk...

Pijnlijke Gewrichten tijdens de Overgang

5 tips voor pijnlijke gewrichten tijdens de overgangWanneer je last hebt van pijnlijke gewrichten, dan zit je er vaak niet op te wachten om...