Herbalife Review Ervaringen en Recepten

Er is veel kritiek op Herbalife, maar is dat wel terecht?  Heb jij een positieve of negatieve ervaringen met Herbalife? Dan wil ik je aanraden om dit artikel te lezen. Herbalife werd in 1980 opgericht...

Afslank 4 Me Afslankdruppels Review

Veel mensen deinzen terug voor diëten op basis van maaltijdvervangers of andere strenge diëten omdat deze diëten teveel van je lichaam vragen. Veel mensen zijn dan ook zoek naar makkelijkere oplossingen. Zo zijn er...

Wat je over Orgaandonatie zou moeten weten

Wat we ons niet realiseren bij orgaandonatieLaat ik even voorop stellen dat ik dit artikel niet heb geschreven om onrust wil stoken of vervelend wil zijn over dit onderwerp. Alles heeft twee kanten, en...
59,625FansLike
130VolgersVolg
2,603VolgersVolg
195,736VolgersVolg
6,169VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Valgomed Review en Ervaringen

Voor veel vrouwen zijn eeltknobbels de nummer een reden om geen slippers te dragen of om niet op blote voeten rond te gaan lopen. Zij zien de eeltknobbels als iets dat bijzonder oncharmant is....

Afvallen Lukt Niet Ondanks Dieet

Je kent het ongetwijfeld wel. Je bent lekker bezig met afvallen en let goed op wat je eet. Week na week boek je goede resultaten en je hebt geen moeite om lekkere verleidingen te...
Het-geheim-van-Afvallen

Het Geheim van Afvallen

Review: "Het Geheim van Afvallen" Ariyana ArsalaWelk dieet of methode je ook kiest, afslanken blijft moeilijk. Ook gezonde eetgewoonten op na houden en op gewicht blijven is lastig. Doorgaans hebben we geen tijd of...

Wat is Bootcamp Training?

Buiten sporten, Start met Bootcamp9 redenen waarom bootcamp je gelukkiger en gezonder maaktAfgelopen jaar heb ik mijn Certificaat gehaald om aan de slag te...

Buikspieroefeningen voor vrouwen

Mannen willen een sixpack, vrouwen zijn vaak al tevreden met een platte/strakke buik. In dit artikel heb ik drie buikspieroefeningen geselecteerd om een strakke...
whey poeder eiwitshake

Zijn Eiwitshakes Goed voor (beginnende) Sporters?

Eiwitshakes, wel of niet nuttig voor (beginnende) sporters?We kennen ze allemaal en hebben ze vast ook wel eens gebruikt, de eiwitshake of proteïne shake....
mindful eten

5 Tips om Mindful te Eten

Zin en Onzin van Mindful Eten (+ 5 Effectieve tips om Bewust te Eten)Bij de vraag: “wat heb je gisteren avond gegeten”moeten velen onder ons eerst nadenken wat dat ook alweer was. We nemen steeds minder de...

Psorilax Creme Review en Ervaringen

Psoriasis is een vervelende ziekte die ook nog eens vaak voor komt. Niet alleen ziet de door Psoriasis aangetaste huid er wat minder prettig uit, het is ook nog eens heel vervelend als je...

KillerBody Boodschappenlijstjes en Recepten

Het Slank in 12 Weken Programma is een onderdeel van het Killerbody dieet van Fajah Lourens. Fajah werkt samen met een team van fitnessexperts, voedingsdeskundigen en artsen. Samen met haar team heeft ze een 12-weken...

Slimming Caps van Action

Review: Slimming Caps van ActionBijna 4 kilo afvallen in 10 dagen tijd, zonder dieet…. is het is echt mogelijk?Het lijkt hét nieuwste ingrediënt in...

Afslankdruppels Review en Ervaringen

ketox24 review
Heb je een goede of juist een slechte ervaring met afslankdruppels of slimming drops? Ben je benieuwd naar ervaringen van anderen? lees dan het...

Mijn Ervaring met de Endobarrier

van 130+ kg naar 69 kg in een jaar tijdIk was al jaren veel te zwaar (130+ Kg.). Eind 2013 kwam daar ook nog...

Aloë Vera Forever Living Products Review

Ervaringen met Aloë Vera Forever Living en Clean 9Aloë Vera is een cactusachtige plant dat veel in tropische gebieden voorkomt en in verschillende producten...

Overgewicht en Darmen

Aankomen door een verstoorde darmflora Een goede darmflora is het geheim van een slank lichaam! We hebben het vast al gehoord, berichten en onderzoeken waaruit blijkt...