Bijwerkingen Paracetamol en andere Pijnstillers

De Nadelen van Paracetamol en andere pijnstillersEen ziekte of een klacht in je lichaam is een teken dat je iets niet goed doet. Het lichaam waarschuwt je. Grijpen naar medicijnen, pijnstillers of andere onderdrukkende middelen...
garcinia75

Garcinia Cambogia 75 Review en Ervaringen

Garcinia Cambogia 75 is de langverwachte upgrade voor Garcinia Cambogia 60% HCA. Garcinia Cambogia staat de laatste jaren in de belangstelling als supplement om het afvallen te bevorderen. Steeds meer merken en winkels bevelen Garcinia...

De 10 Meest gebruikte Medicijnen en hun Bijwerkingen

Miljoenen mensen in Nederland gebruiken op regelmatige basis medicijnen. Een kwart van de ouderen gebruikt maar liefst zeven of meer verschillende medicijnen op een dag. Al deze medicijnen hebben bijwerkingen en werken soms in...
59,549FansLike
128VolgersVolg
2,603VolgersVolg
195,736VolgersVolg
6,156VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Obesitas tijdens de Overgang

Ouder worden gaat bij de meeste van ons ook gepaard met dikker worden. Zowel mannen als vrouwen ervaren dit. Ook al verandert er niks aan je dieet. Bij vrouwen is de overgang meestal een...
coeliaki coeliakie symthomen

Coeliakie Symptomenen en de Relatie met Gluten in Voeding

Door Ariyana ArsalaHet is een vervelende, maar veelvoorkomende aandoening, coeliakie. In Nederland heeft ongeveer 1 op de 150 mensen er last van. Vrouwen hebben dubbel zo veel kans het te hebben. Hiernaast zijn er...

Het Principe Achter Overgewicht

Overgewicht ontstaat in verreweg de meeste gevallen door verkeerde eet- en leefgewoontes. Het belangrijkste principe dat je in gedachten moet houden wanneer je wilt afvallen is het volgende: Wanneer je meer energie (kcal) binnen...

Touwtje Springen en Afvallen? Zo doe je dat!

Eenvoudig Afvallen met Touwtje Springen!Met touwtje springen kan je spelenderwijs sporten. Wist je dat je eenvoudig buikvet kunt verbranden en afvallen door dagelijks tien minuten...

Hardlopen Evy Gruyaert MP3 Gratis Downloaden

De podcast, app en mp3 bestanden van Evy Gruyaert zijn in Belgie al meer dan 3 miljoen keer gedownload. Ook in Nederland lopen, wandelen en rennen...
whey poeder eiwitshake

Whey Protein, Hier moet je op letten bij Whey Eiwitten

Wei-eiwit (ook wel wei-proteïne genoemd of whey protein in het Engels) is het meest populaire voedingssupplement onder (kracht)sporters. Eiwitten stimuleren spiergroei en zorgen ervoor...

Tips om Geld te Besparen

Voor veel mensen zijn het financieel zware tijden. Iedereen kent wel iemand in zijn of haar omgeving die werkeloos is. Vooral als je een langere periode gewend bent geweest om niet echt op je...

BodieBoost Review

In 10 weken succesvol afslanken met BodieBoostWat is de oplossing als je blijvend van de kilo’s af wilt? Aankloppen bij een diëtiste? Of gebruik maken van een van de goede online programma’s die er...

Slim, Gezond en Low Budget Koken

"Gezond koken is veel duur", "Gezond koken kost me te veel tijd en ik heb het al zo druk", "Gezond koken is niet lekker", "Gezond koken? Mijn gezin is dat niet gewend, dat kan...

SlimFruit Bioactive Review

Wat is SlimFruit Bioactive Raspberry Ketone ?SlimFruit Bioactive Raspberry Ketone is een afslankmiddel dat geconcentreerde Raspberry Ketones gebruikt om je te helpen afvallen. Afslanken...

Reductil verboden door Abbott en EMEA

De populaire afslankpil Reductil is vanaf vandaag verboden in Nederland en de rest van Europa. Sinds de wetgeving in Nederland op het gebied van...

Menopauze en Overgangsklachten: Overgewicht

Help, ik word dikker tijdens de overgang! door Saron PetroniliaHelp, ik word dikker tijdens de overgang. Het is een veel gehoorde klacht van vrouwen van...

Coeliakie Symptomen en Glutenvrije Recepten

Tegenwoordig wordt er bij steeds meer mensen Coeliakie geconstateerd. Maar wat is Coeliakie precies en hoe moet je ermee omgaan? Coeliakie wordt ook wel...

Hyperemesis Gravidarum Symptomen en Behandeling

Zwangerschap is heel mooi. Het is een zegen zoals velen zeggen. Het is het begin van een nieuw leven. Een heel nieuw mens! Maar...