SlimPlus Review en Ervaringen

Ben je op zoek naar een effectief afslankmiddel? Dan is de kans groot dat je in je zoektocht de producten van SlimPlus bent tegengekomen. Tijd voor een review.  Wat meteen opvalt is dat SlimPlus is...

Paleo Budget Review

Paleo Budget, Verantwoord, gezond en betaalbaar Paleo met Mitchel van DuurenHet paleo dieet is een bekende vorm van diëten en krijgt steeds meer aanhangers. Deze vorm van diëten brengt je terug naar de oermens...

Green Light Coffee als Hulpmiddel bij Afvallen

Groene koffie is een enorme hit onder mensen die willen afvallen. De bekende dr. Oz, de arts die optrad in de Oprah Winfrey Show en nu zijn eigen tv-show heeft, noemde het in zijn...
59,838FansLike
130VolgersVolg
2,619VolgersVolg
195,736VolgersVolg
6,000VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Afvallen tijdens de Overgang

Afvallen tijdens de overgang is eenvoudiger dan je denkt.Als je in de overgang komt, dan verandert je lichaam in rap tempo. Dit wordt veroorzaakt door veranderingen in je hormoonspiegel. De hormonen gieren namelijk door...

Wat is een Gezond Eetpatroon?

Is het jullie weleens opgevallen dat elke magazine of blog spot tegenwoordig gaat over afvallen? De een heeft een nog betere methode dan de ander. Het gaat er niet over dat je het beste...
Het-geheim-van-Afvallen

Het Geheim van Afvallen

Review: "Het Geheim van Afvallen" Ariyana ArsalaWelk dieet of methode je ook kiest, afslanken blijft moeilijk. Ook gezonde eetgewoonten op na houden en op gewicht blijven is lastig. Doorgaans hebben we geen tijd of...

Een strakke buik in 3 maanden

Zo krijg je blijvend een strakke buik in drie maandenEen dikke buik krijg je niet alleen van te veel eten en te weinig bewegen....

Hypotoon of Isotone Sportdrank zelf maken (recept)

Drinken is erg belangrijk. Wist je dat je wel tot 3 gram zout kunt verliezen per uur? Eerder schreef ik een schreef ik een...

Bewegen is Gezond

Bewegen is “hart – stikke” gezond !Iedereen weet het , bewegen is goed voor je maar heb je er wel eens bij stil gestaan...
mindful eten

5 Tips om Mindful te Eten

Zin en Onzin van Mindful Eten (+ 5 Effectieve tips om Bewust te Eten)Bij de vraag: “wat heb je gisteren avond gegeten”moeten velen onder ons eerst nadenken wat dat ook alweer was. We nemen steeds minder de...

10 Tips om je goed te voelen

Zeg eens eerlijk, zit jij op dit moment lekker in je vel? Ben je gelukkig met je leven of heb je wel eens moeite met de dagelijkse beslommeringen en zit je wel eens in...

Goed Slapen Tijdens Warme Nachten

Je kent het ongetwijfeld, niet of slecht in slaap kunnen komen door de hitte, of wakker worden omdat het warm is in je slaapkamer. Zoals je eerder kon lezen is een goede nachtrust erg belangrijk...

Berry Blaster Detox Review

Vandaag zagen we een advertentie van een Dotox kuur met de naam Berry Blaster voorbij komen. Dotoxen en Stacker kuren zijn een bekend begrip...

Dexfenfluramine Isomeride® niet meer verkrijgbaar

Alweer een dieetpil die uit de handel genomen is. Na Reductil is ook Dexfenfluramine of Isomeride® niet meer verkrijgbaar. , Isomeride® is uit de...

Tips voor een Goede Stabiele Relatie

investeer in elkaarOnze oma’s en opa’s zijn allemaal lang getrouwd en een 40 jarig huwelijksfeest is dan ook een geregeld gevierd feest. Wat is...

Wat is Kinesiologie?

Door Irene Lelieveld (auto)kinesiologisch voedingstherapeute.Tegenwoordig zien mensen door de bomen het bos niet meer. Zoveel adviezen zoveel methodes.Vroeger was het gemakkelijk, je volgde het advies...

Menopauze en Overgangsklachten: Overgewicht

Help, ik word dikker tijdens de overgang! door Saron PetroniliaHelp, ik word dikker tijdens de overgang. Het is een veel gehoorde klacht van vrouwen van...