Natuurlijk Middel tegen Rimpels onder Ogen

Als je last hebt van rimpels onder je ogen kun je kiezen voor creme, botox of laseren. Maar wat als je geen behoefte hebt aan dure behandelingen of crèmes. Is er een natuurlijk middel...

Body&Fit, De 10 Beste Afslankproducten

De 10 Beste en Meest Verkochte Afslankrpdocuten van Body&FitshopTegenwoordig worden voedingssupplementen steeds vaker gebruikt. Vooral sporters gebruiken veel eiwitrijke maaltijdvervangers zoals Dieet Pro. Meestal dienen zulke producten om de gezondheid te bevorderen of om af...

Is Fluoride Schadelijk?

Is Fluoride Giftig of Schadelijk voor je Gezondheid?Zo absoluut kun je dat niet stellen, het ligt eraan over welke fluoride je het hebt. Synthetische fluoride is zeker schadelijk! Dat geldt niet voor de fluoride...
59,524FansLike
126VolgersVolg
2,613VolgersVolg
195,736VolgersVolg
5,997VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Cortisol verlagen doe je zo

Wat is Cortisol?Wat onderzoek online wijst dat het een corticosteroïden is; het is een hormoon dat gemaakt wordt in de bijnierschors uit cholesterol. Cortisol kent men als stresshormoon, men associeert het doorgaans met de...

Princess Hair Review en Ervaringen

Voor veel vrouwen is een mooie haardos een belangrijk onderdeel van hun uiterlijk. Ook bij het ouder worden willen veel vrouwen zo lang mogelijk een mooie, meisjesachtige haardos behouden. Een van de minder bekende...

Gal en Lever Reinigen

Gal en Lever Reinigen, zo werkt hetLeverreiniging is een eenvoudige manier om pijnloos van je galstenen af te komen. De galwegen in de lever kunnen verstopt raken door allerlei chemische stoffen die de lever...

Hardlopen tijdens de Zomer en Warme Dagen

7 tips voor hardlopen met warm weer. Ga hardlopen als de zon niet op z'n sterkst is Ga bijvoorbeeld vroeg in de ochtend op pad of laat op...

7 Buikspieroefeningen voor Thuis

Buikspieroefeningen voor een strakke buik Geen tijd om naar de sportschool te gaan maar wil je wél graag een strakke buik? Dat hoeft helemaal geen...

Hypotoon of Isotone Sportdrank zelf maken (recept)

Drinken is erg belangrijk. Wist je dat je wel tot 3 gram zout kunt verliezen per uur? Eerder schreef ik een schreef ik een...

Clean Eating, wat betekent dat eigenlijk?

De interesse in gezonde voeding neemt steeds toe. De meeste mensen gebruiken het om mee af te vallen, gezond te blijven en meer energie te hebben. Het belang van goede voeding wordt niet langer...

Tips voor een Gezond Carnaval

Vier je dit jaar carnaval en volg je op dit moment een dieet, of heb je geen zin om na carnaval dagen rond te lopen met een kater? Wil je niet kilo’s aankomen tijdens...

Gezonde Feestdagen; 19 Tips

Tips om gezond de feestdagen door te komenJe kent het vast wel, het hele jaar ben je goed bezig en hou je je netjes aan je gezonde levensstijl totdat de feestmaand er weer aan...

Stack 2 Stackers Review

Stacker 2 wordt ook wel stackers genoemd. Na Stacker 2 is inmiddels ook Stackers 3 en 4 Ephedra vrij verkrijgbaar.De populairste afslankpil van Nederland...

Coffee Shape Groene Afslankkoffie

Afslankkoffie is in een korte periode enorm populair geworden. Eerder kon je al een artikel met meer informatie over afslankkoffie lezen op deze website....
v-vitamines

V Vitamine Pure Health Lab

V Vitamine is een nieuw voedingssupplement dat erop gericht is om je te voorzien in je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Het vitaminesupplement...

ALS, Symptomen en Oorzaken van Amyotrofische Laterale Sclerose

Er wordt steeds meer over Amyotrofische Laterale Sclerose of ALS gesproken. In het nieuws, online je hoort steeds meer over ALS. Fernando Ricksen treed...

Wegwijs in de Overgang

Wegwijs in de overgang; Irene LelieveldVrouwen gaan rond hun 40 ste langzaam in de overgang. Wanneer een vrouw tegen de 50 loopt treed de ...