Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft bijna een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. De helft krijgt binnen 5 jaar diabetes type 2.

Ben je op zoek naar een goed dieet of een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport.

DIEET

Bio HCG+ Ervaringen, Recepten en Aanbiedingen

Korting op alle Bio HCG Kuren Welke kuren zijn er en wat is het verschil? Lees de ervaringen en deel jouw ervaring met het Bio...

PowerSlim Review & Ervaringen

'6 tot 9 kilo gewichtsverlies in 4 weken' is de slogan van Power Slim Nederland. Power Slim is een nieuw Eiwit of Proteïnedieet dat...

VOEDING

Dash Dieet Recepten GRATIS PDF

In Amerika is het al jaren enorm populair, en ook in Nederland wint Het DASH Dieet terrein. DASH Recepten bevatten veel fruit, groenten, granen, vis, gevogelte,...

Voedselzandloper Gevaarlijk? Kritiek Kris Verburgh

Er is veel kritiek op De voedselzandloper van Kris Verburgh, en het opvolgen van de adviezen zou gevaarlijk zijn. Wij vroegen ons af of...

GEZONDHEID

Gekweekte Vis en Antibiotica

Is kweekvis gevaarlijk? Kweekvis zoals pangasius, tilapia of reuze garnalen hebben verschillende voordelen. Ze zijn goedkoop, het hele jaar verkrijgbaar en vis is gezond! Toch?...

Het Principe Achter Overgewicht

Overgewicht ontstaat in verreweg de meeste gevallen door verkeerde eet- en leefgewoontes. Het belangrijkste principe dat je in gedachten moet houden wanneer je wilt...

SPORT & BEWEGING

Bewegen is Gezond

Bewegen is “hart – stikke” gezond ! Iedereen weet het , bewegen is goed voor je maar heb je er wel eens bij stil gestaan...

Review: Spirosan Spier & Gewrichtsgel

Productreview: Spirosan spier & gewrichtsgel We hebben allemaal wel eens last van spierpijn na het sporten, van een vastzittende nek en schouders of pijnlijke gewrichten....

LIFESTYLE

10 Tips om je goed te voelen

Zeg eens eerlijk, zit jij op dit moment lekker in je vel? Ben je gelukkig met je leven of heb je wel eens moeite...

ProAcademie Review

Wat is ProAcademie? ProAcademie biedt persoonlijke online lifestyle coaching aan haar klanten. Samen met een persoonlijke coach werk je aan je doelen. De coach mag...

MEEST GELEZEN ARTIKELEN