XLS Medical Max Strenght Review en Ervaringen

Helpen producten van XL-S Medical bij het afvallen?XL-S Medical heeft een aantal producten die het afvallen ondersteunen. In deze review hebben we alle producten getest. Tevens kun je vragen stellen en ervaringen uitwisselen over...

OERsterk met Richard de Leth

Review online cursus 'OERsterk met Richard de Leth'Richard de Leth studeerde geneeskunde aan de VU Amsterdam en is auteur van de bestsellers OERsterk. Hij ontwikkelde een nieuw concept rondom optimale gezondheid, omdat hij in...

60 Dagen Afslank Challenge Review

De zonnige zomermaanden komen eraan en je wilt er zeker slank en fit bij lopen op het strand. De 60 dagen afslank challenge belooft je hierbij te helpen. Maar wat houdt dit dieet nou...
60,382FansLike
2,550VolgersVolg
395,736VolgersVolg
5,960VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Waarom snel Afvallen niet Gezond is

Waarom snel afvallen niet gezond isVeel mensen zijn bezig met hun gewicht. Sommigen willen graag een paar kilootjes aankomen, maar verreweg de meeste mensen willen graag een paar of meer kilo’s kwijt. Omdat echter...

Wat is een Gezond Vetpercentage voor een Vrouw?

Vrouwen die willen afvallen staren zich meestal blind op de cijfers op de weegschaal. Alhoewel dit cijfer ook belangrijk is voor zij die op een gezonde manier willen afvallen, is het zaak om ook...

Abortus Informatie

Wat is abortus?Als een zwangerschap eindigt voor de zestiende week, spreekt men van abortus. De vrucht weegt dan minder dan 500 gram. Bij abortus wordt onderscheid gemaakt tussen een spontane abortus (miskraam) en een...
whey poeder eiwitshake

Whey Protein, Hier moet je op letten bij Whey Eiwitten

Wei-eiwit (ook wel wei-proteïne genoemd of whey protein in het Engels) is het meest populaire voedingssupplement onder (kracht)sporters. Eiwitten stimuleren spiergroei en zorgen ervoor...

Zijn Sportdrankjes Verantwoord?

Sportdranken worden tegenwoordig door vrijwel iedereen gebruikt die op een of andere manier met sport bezig is. Maar is het nu werkelijk nodig om...

Verzuring Spieren tegengaan met Voeding

Verzuring, een hype of echt iets om op te letten?Tegenwoordig hoor en lees je veel over verzuring. Daarom zou je regelmatig een detoxkuur moeten...

Bioprofiel Review

Review: BioProfiel Jesse van der Velde Wat is de Bioprofiel Methode? Met de Bioprofiel Methode kan je blijvend gewicht verliezen. Het is speciaal ontwikkeld voor personen die zich fitter, vitaler en gezonder willen voelen. De methode...
rimpels onder je ogen op een natuurlijke manier verwijderen

Rimpels onder Ogen Verwijderen

Rimpels onder ogen verwijderen op natuurlijke wijzeEr zijn veel verschillende mogelijkheden om rimpels onder de ogen te bestrijden. Denk hierbij aan ingrepen als threadlifting, botox of fillers. Maar voor veel mensen zijn dit...

Happymeal met spruitjes

McDonald's stapt in zijn bedrijfsvoering volledig over naar een meer gezonde en duurzame formule. Variatie van voeding en innovatie zijn de pijlers waarop de nieuwe filosofie van de fastfoodketen is gebouwd.Dat...

O! Slim Review

Steeds weer komen er nieuwe afslankformules uit het buitenland de Nederlandse markt op. Zo ook O! Slim. Het middel belooft (nog) meer dan andere...

Somatoline Cosmetic Nachtkuur

Weer iets nieuws op de Nederlandse afslank-markt. Afslanken tijdens je nachtrust met Somatoline Cosmetic. Is afvallen met dit product een feit of slechts fictie?...

Hyperemesis Gravidarum Symptomen en Behandeling

Zwangerschap is heel mooi. Het is een zegen zoals velen zeggen. Het is het begin van een nieuw leven. Een heel nieuw mens! Maar...

Motion Free Review en Ervaringen

Gewrichtsklachten zijn erg vervelend. Artrose is een voorbeeld van een veel voorkomende gewrichtsklacht, waarbij de kwaliteit van het kraakbeen wordt aangetast. Helpt Motion Free...

51 Vragen over Voeding & Gezondheid

51 Vragen en antwoorden over Voeding & Gezondheid 1. Vervliegen vitamines als je te lang wacht met het drinken van je versgeperste sinaasappelsap? ➢ Ja, goede...