Afslank 4 Me Afslankdruppels Review

Veel mensen deinzen terug voor diëten op basis van maaltijdvervangers of andere strenge diëten omdat deze diëten teveel van je lichaam vragen. Veel mensen zijn dan ook zoek naar makkelijkere oplossingen. Zo zijn er...

Simpel Slank Programma Review

Review en Ervaringen met Het Simpel Slank ProgrammaMet het Simpel Slank Programma kun je wekelijks maar liefst 2 kilo gewichtsverlies realiseren. Het is een uitgebreid dieetprogramma dat de hormoonhuishouding aanpakt. De juiste hormonen worden...

Atkins Low Carb Dieet

Het Atkins Low Carb Dieet is een van de oudste en bekendste diëten op deze site. De Amerikaanse arts Robert Coleman Atkins (Columbus (Ohio), 17 oktober 1930 - New York, 17 april 2003) was...
59,628FansLike
130VolgersVolg
2,603VolgersVolg
195,736VolgersVolg
6,170VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Detoxic Review en Ervaringen

Detoxic is een middel dat iets aan parasieten probeert te doen. Het gevaar voor besmetting met parasieten loert in een klein hoekje. Je kunt eenvoudig een besmetting oplopen als gevolg van allerlei dagelijkse dingen....

Borstvoeding of flesvoeding? Voordelen en Nadelen

Wat leuk, je bent zwanger! Er komen meteen zoveel dingen op je af om over na te denken. Zo ook de keuze of je borst- of flesvoeding gaat geven als de kleine er eenmaal...

Burnout Symptomen en Behandeling

Ben je overspannen? Herken de klachten en voorkom een Burn-Out Het niet (h)erkennen van overmatige stress is het grootste gevaar voor de ontwikkeling van overspannenheid en burn-out. Het is belangrijk dat je je realiseert dat mensen...

Effectief Afvallen Training Tips

Regelmatig krijg ik de vraag van mijn klanten hoe ze het snelste resultaten kunnen bereiken met trainingen. Ieder lichaam is anders en niet iedereen heeft...

30 Dagen Slank Programma Mathijs Bos

Het 30 dagen slank programmaEven voorstellenMijn naam is Mathijs Bos, Personal trainer, oprichter van verschillende succesvolle trainingsprogramma’s zoals het 30 dagen slank programma. Ik ben...

Afvallen zonder Sporten

Afvallen zonder sporten, zo doe je dat! Het klinkt voor sommigen waarschijnlijk als de ideale combinatie: afvallen zonder te sporten. Hoewel het natuurlijk altijd goed...

Boodschappenlijstje met Verantwoorde Voeding

Boodschappenlijstje met verantwoorde voedingAls we willen afvallen moeten we een verandering brengen aan ons voedingspatroon. Beweging is natuurlijk ook een belangrijk aspect om af te vallen. Toch is een verandering in je voedingspatroon aanbrengen...

5 Redenen waarom Afvallen niet lukt

Wat veel mensen niet weten is dat ze vaak (onbedoeld) gewoontes hebben die ervoor zorgen dat afvallen niet lukt. Ik dit artikel wil ik je graag een aantal redenen geven waarom afvallen niet lukt....

Verantwoord Eten tijdens het Weekend en Vakantie

Zo kun je verantwoord eten tijdens het weekend of je vakantieOp vakantie gaan geeft altijd een prettig gevoel. Logisch ook want je bent eventjes weg van de dagelijkse sleur die je soms stress bezorgt. Vakantie...

Slimturbovital Groene Koffiebonen

Slimturbovital is een nieuw gewichtsverlies supplement en claimt, net al vergelijkbare producten, dat afvallen een eitje is. Mijn interesse is gewekt, tijd voor een...

Body Wrap Behandeling Review

Dit gezonde afslankprogramma bestaat uit het verwijderen van gifstoffen waardoor u duidelijk op vettere lichaamsdelen een maatje minder wordt. De aloë vera in de...

Hoog Sensitiviteit Test, Ben ik Hoog Sensitief?

Hoog sensitiviteit.In deze column ga ik je uitleggen wat hoog sensitiviteit inhoudt en wat je zelf kan doen om dit te ontwikkelen. Ook voeding...

Het belang van extra Vitamines in de Herfst en Winter

Onze belangrijkste vitamine D-bron is het ultraviolette deel van het zonlicht.Wanneer we dus in de herfst en winter onszelf te weinig blootstellen aan het...

Hemoglobine Normaalwaarden

Symtomen van hemoglobineHB is een afkorting voor het woord hemoglobine. Ons bloed bestaat uit rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes. Ongeveer eenderde van de inhoud...