weight watchers review en korting

Weight Watchers Korting 2018

Met Weight Watchers kun je op een gezonde manier je streefgewicht behalen en behouden. Wat maakt WeightWatchers zo effectief? Je leest het in deze review. Weight Watchers Online 2018 WeightWatchers neemt in 2016 afscheid van het...
bio hcg review en ervaringen

Bio HCG+ Ervaringen, Recepten en Aanbiedingen

Welke kuren zijn er en wat is het verschil? Lees de ervaringen en deel jouw ervaring met het Bio HCG+ dieet. Meer dan 10.000+ echte ervaringen (hier kun je ze lezen) en nuttige tips. Bio...

Stofwisselingskuur, Zo werkt het!

Hoe werkt een stofwisselingskuur? Lees de ervaringen met een stofwisselingskuur.Voor personen die willen afvallen heb ik geweldig nieuws! Er is een eenvoudige manier om blijvend gewicht te verliezen. Dat beweren de voorstanders van de...
58,256FansLike
129VolgersVolg
2,580VolgersVolg
195,736VolgersVolg
6,147VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne 

coeliaki coeliakie symthomen

Coeliakie Symptomenen en de Relatie met Gluten in Voeding

Door Ariyana ArsalaHet is een vervelende, maar veelvoorkomende aandoening, coeliakie. In Nederland heeft ongeveer 1 op de 150 mensen er last van. Vrouwen hebben dubbel zo veel kans het te hebben. Hiernaast zijn er...
Het-geheim-van-Afvallen

Het Geheim van Afvallen

Review: "Het Geheim van Afvallen" Ariyana ArsalaWelk dieet of methode je ook kiest, afslanken blijft moeilijk. Ook gezonde eetgewoonten op na houden en op gewicht blijven is lastig. Doorgaans hebben we geen tijd of...
antibioticaresistentie

Antibioticaresistentie Probleem en Oplossingen

Antibioticaresistentie: een van de grootste gevaren voor de toekomst?Ongeveer een eeuw geleden was een klein schrammetje levensgevaarlijk. Als je het wondje even niet goed behandelde kon je een infectie krijgen. Verloor je lichaam de...

Afvallen met Hardlopen Buik Schema

Hardlopen, voeding, afvallen en volhouden!Zoals jullie al hebben kunnen lezen is hardlopen mijn passie. Heerlijk om na een dag werken even helemaal los te...
sporten hardlopen en afvallen

Sporten en Afvallen

Wil je meer gaan sporten om er zo voor te zorgen dat je van je overtollige kilo’s af komt? Sporten en Afvallen is zeker...
smoezen om niet te sporten

7 Smoezen om niet te Sporten

De 7 beste smoezen om niet te sporten, of toch wel?Bewegen is gezond dat weten we allemaal en degenen die willen afvallen weten ook...

Jenny Bor Hormoon- en Voedingscoach

Jenny Bor is Hormoon- en Voedingscoach en gelooft in de kracht van de natuur en ons eigen zelfhelende vermogen. Zij hanteert een holistische benadering omdat het niet enkel om het aanpassen van voeding gaat...

Bioprofiel Review

Review: BioProfiel Jesse van der Velde Wat is de Bioprofiel Methode? Met de Bioprofiel Methode kan je blijvend gewicht verliezen. Het is speciaal ontwikkeld voor personen die zich fitter, vitaler en gezonder willen voelen. De methode...

Word je dik van ‘s avonds snacken?

Word je dik van 's avonds snacken?Je hoort het wel vaker, 's avonds kun je beter nier meer eten. Omdat alle voedsel die niet verbrand kan worden, automatisch wordt omgezet in vet. Daardoor kom...

Kankusta Duo Review en Ervaringen

Wat is Kankusta Duo?Ben je op zoek naar een afslankkuur of middel? Met de ruime keus aan afslankmiddelen zoals Kankusta Duo wordt het moeilijker...

Obesigard Capsules

Obesigard zijn afslankcapsules die bestaan uit een drietal natuurlijke producten. De combinatie van deze producten zorgt volgens de leverancier voor een vermindering van het...