POWR Fat Burner Review

Een fatburner, oftewel een vetverbrander, is een populair middel in de strijd tegen overtollige kilo’s. Er zijn veel verschillende fatburners op de markt, allemaal van wisselende kwaliteit. De POWR Fat Burner is een van...
curcumine detox plus

Detox Ultra Plus Review

Detox Ultra Plus Review en Ervaringen met Detox Cleansing Capsules met KurcumaDetoxen is en blijft onverminderd populair. Veel mensen vertrouwen op detox kuren om hun lichaam te zuiveren van afvalstoffen. Daarnaast gebruiken veel...

Het Belang van Vitaminen

Het belang van vitaminen (natuurlijke vitaminen en supplementen)Vitaminen zijn onmisbaar voor het functioneren van het menselijk lichaam. Ons lichaam maakt zelf  echter geen vitaminen aan. Ons lichaam zal de benodigde vitaminen dus uit onze...
61,350FansLike
2,528VolgersVolg
395,736VolgersVolg
5,950VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Diabetes Symptomen Herkennen

Diabetes mellitus wordt ook wel suikerziekte genoemd. Diabetes is een chronische stofwisselingsziekte. Deze ziekte is de meest voorkomende chronische ziekte. Ruim 1 miljoen mensen in Nederland kampen met suikerziekte. De echte vertaling van diabetes...

Dieetlijst Belasting 2017 en 2018

Het is weer tijd voor de belastingaangifte, deze dieetlijst belasting 2017 en 2018 gaat je geld opleveren! Wat veel mensen niet weten is dat een dieet in sommige gevallen als aftrekpost mag worden opgevoerd...

Dit moet je weten over je ontlasting

Als het goed is ga je elke dag naar het toilet voor de grote boodschap. Voor de meesten heel normaal en een werkje waar niet bij stil wordt gestaan. Ook een groep mensen kan...

Virtuagym Pro App Downloaden

Met de VirtuaGym pro app kun je sporten met een online coach, een voedingsdagboek bijhouden en ondertussen kun je motivatie en steun van anderen...

Hardlopen tijdens de Zomer en Warme Dagen

7 tips voor hardlopen met warm weer. Ga hardlopen als de zon niet op z'n sterkst is Ga bijvoorbeeld vroeg in de ochtend op pad of laat op...

Veilig Buiten Sporten in de Wintertijd

Veilig buiten sporten in de wintertijdNog een paar weekjes en het wordt weer wintertijd. De dagen worden korten ,in de ochtend is het langer...

Gezond gewicht voor meisjes

// //klik hier voor de Body Mass Index bij jongensOvergewicht is een groeiend probleem. Met name onder jongeren met overgewicht zien we helaas steeds vaker. Maar wat is nou eigenlijk een gezond gewicht...

OERsterk met Richard de Leth

Review online cursus 'OERsterk met Richard de Leth'Richard de Leth studeerde geneeskunde aan de VU Amsterdam en is auteur van de bestsellers OERsterk. Hij ontwikkelde een nieuw concept rondom optimale gezondheid, omdat hij in...

TV slot tegen dikke kinderen

Een tv-vergrendelaar helpt zwaarlijvige kinderen in de strijd tegen overbodige kilo's. Een tijdsklok die vanaf een bepaald moment de televisie uitzet, kan kinderen helpen om iets anders te doen. En daarmee verlagen ze ook...

Teacare Vcaps Afslankcapsules

EGCG Groene Thee producten zien we steeds vaker voorbij komen. Teacare® Vcaps® afslankcapsules zijn vegetarische afslankcapsules met 150 mg EGCG per capsule. EGCG is...

Bio-T CLA Arkocaps Groene Thee Extract

Met Groene thee extract capsules kun je in een half jaar tijd 18 kilo afvallen. Daarnaast heeft het groene thee extracteen gunstige uitwerking op...

Kun je Afvallen met Lightproducten?

Overgewicht is de moderne epidemie! Elke dag staat er ergens ter wereld wel een nieuwe goeroe op die beweert dat het probleem van overgewicht...

Vitaminen voor een Mooie Huid

Stralen door beauty foods! Naast mijn achtergrond in de Voeding en Gezondheid ben ik ook gecertificeerd schoonheidsspecialist. Door deze kennis weet ik dat er een...

Heb ik Vitaminepillen Nodig?

Heb ik vitaminepillen of supplementen nodig?Als de ‘r’ in de maand zit, heb je extra vitaminepillen nodig. Het is een oud gezegde dat je...