Herbalife Review Ervaringen en Recepten

Er is veel kritiek op Herbalife, maar is dat wel terecht?  Heb jij een positieve of negatieve ervaringen met Herbalife? Dan wil ik je aanraden om dit artikel te lezen. Herbalife werd in 1980 opgericht...

Revolyn Ultra Review en Ervaringen

De producten van Revolyn hebben een speciale samenstelling aan ingrediënten die je op specifieke vlakken helpen met afslanken. Deze afslankpillen zijn is ontworpen volgens een complete en uitgebalanceerde formule.In de grote golf van nieuwe afslankproducten is...

KetoX24 Review en Ervaringen

Review en Ervaringen met KetoX24'KetoX24 is een zeer krachtig dieetsupplement om gewichtsverlies te bevorderen. Tevens krijg je, indien gewenst gratis online begeleiding van een diëtiste. KetoX24 is een effectieve manier om af te slanken....
61,279FansLike
2,536VolgersVolg
395,736VolgersVolg
5,952VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Het Gevaar van Buikvet

Het gevaar van buikvetWat veel mensen misschien niet weten, is dat buikvet gevaarlijk kan zijn. Teveel buikvet kan je zelfs je leven kosten. Nou betekent dat niet direct dat je hals over kop op...

De 10 Geboden bij Succesvol Afvallen

Als ervarings-deskundige zowel uit eigen ervaring en als dieet-coach ben ik er van overtuigd dat ook in afslankland de tien geboden bestaan! Want wat we willen is op een gezonde, snelle en makkelijke manier...

Snel Afvallen is Niet Gezond

Veel mensen zijn bezig met hun gewicht. Sommigen willen graag een paar kilootjes aankomen, maar verreweg de meeste mensen willen graag een paar of meer kilo’s kwijt. Omdat echter niet iedereen het diëten even...

Afvallen met Hardlopen Buik Schema

Hardlopen, voeding, afvallen en volhouden!Zoals jullie al hebben kunnen lezen is hardlopen mijn passie. Heerlijk om na een dag werken even helemaal los te...

Veilig Buiten Sporten in de Wintertijd

Veilig buiten sporten in de wintertijdNog een paar weekjes en het wordt weer wintertijd. De dagen worden korten ,in de ochtend is het langer...

Zo krijg je een Strakke Buik

Tips voor een strakke buik, Zo krijg je een Strakke BuikEen strakke buik krijgen de meeste mensen niet zomaar. Sommigen hebben van nature een plat...

Zo kom je van je Bierbuik af

De fitness en dieet industrie maakt jaarlijks miljarden door het verkopen van dieetsupplementen en fitnessapparatuur. Deze hulpmiddelen maken het eenvoudig om een slank en strak uiterlijk te krijgen. Wel, dat wordt steeds beloofd. Toch...

Paleo Lunch Recepten om mee te nemen

Omdat bij Paleo de lunch toch vaak nog moeilijk blijkt, op verzoek nog wat lekkere gerechten, die je makkelijk mee kunt nemen naar je werk. Bloemkool koriander muffins Voor 2 grote muffins heb je nodig200...

Lezingen Irene Lelieveld

Bijeenkomsten en lezingen  over voeding, klachten en gezondheidIn dit artikel ga ik wat meer vertellen over de verschillende lezingen en bijeenkomsten die ik door het land geef. Ook leg ik uit wat mijn zienswijze is...

Koffiedieet met Afslankkoffie Sibutramine Green Coffee 800

Bijna iedere volwassen Nederlander drinkt dagelijks enkele koppen koffie. Als je het zwarte goud combineert met voedingsupplementen waardoor je afvalt krijg je afslankkoffie.Afslankkoffie zou...

Reductil verboden door Abbott en EMEA

De populaire afslankpil Reductil is vanaf vandaag verboden in Nederland en de rest van Europa. Sinds de wetgeving in Nederland op het gebied van...

Cholesterol Waarden Verlagen

Cholesterol is een stof die in het lichaam zelf wordt aangemaakt in de lever. Slechts een klein gedeelte van het gehalte cholesterol in het...

Eiwittekort Symptomen, Klachten Oplossen

Wist je dat een tekort aan eiwitten verschillende klachten kan opleveren zoals onder andere vermoeidheid?Eiwitdieten zijn enorm populair. Prodimed, Sanaslank, Powerslim en Vitadis zijn...

Afvallen tijdens de Overgang

Afvallen tijdens de overgang is eenvoudiger dan je denkt.Als je in de overgang komt, dan verandert je lichaam in rap tempo. Dit wordt veroorzaakt...