Herbalife Review Ervaringen en Recepten

Er is veel kritiek op Herbalife, maar is dat wel terecht?  Heb jij een positieve of negatieve ervaringen met Herbalife? Dan wil ik je aanraden om dit artikel te lezen. Herbalife werd in 1980 opgericht...

Zweetvoeten Oorzaken en Oplossingen

Zweet en stinkvoeten komen van binnenuitHoe kan het toch zo zijn dat de ene wel stinkvoeten heeft en de ander niet? Het is niet fijn om stinkvoeten te hebben en spontaan je schoenen uit doen...

Body&Fit, De 10 Beste Afslankproducten

De 10 Beste en Meest Verkochte Afslankrpdocuten van Body&FitshopTegenwoordig worden voedingssupplementen steeds vaker gebruikt. Vooral sporters gebruiken veel eiwitrijke maaltijdvervangers zoals Dieet Pro. Meestal dienen zulke producten om de gezondheid te bevorderen of om af...
61,550FansLike
2,525VolgersVolg
395,736VolgersVolg
5,936VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Plassen, dit moet je weten over Urine

We plassen elke dag en hoort er gewoon bij. Zeker als het maar een paar keer op de dag is en je plas niet raar ruikt of er vreemd eruit ziet. We plassen ongeveer...

Afvallen bij Diabetes

Afvallen bij diabetesEr zijn verschillende redenen waarom mensen willen afvallen. We gaan er vanuit dat als je de drang heb om af te vallen of op advies van de dokter moet afvallen, je...

Goede Darmflora door Probiotica

verstoorde darmflora herstellenEen volwassen persoon draagt ongeveer 1,5 kilo darmbacteriën, gisten en schimmels met zich mee, die samen de darmflora worden genoemd. Een aantal van deze organismen hebben een gunstige werking op ons lichaam,...

Wat is Bootcamp Training?

Buiten sporten, Start met Bootcamp9 redenen waarom bootcamp je gelukkiger en gezonder maaktAfgelopen jaar heb ik mijn Certificaat gehaald om aan de slag te...
whey poeder eiwitshake

Zijn Eiwitshakes Goed voor (beginnende) Sporters?

Eiwitshakes, wel of niet nuttig voor (beginnende) sporters?We kennen ze allemaal en hebben ze vast ook wel eens gebruikt, de eiwitshake of proteïne shake....

Zijn Sportdrankjes Verantwoord?

Sportdranken worden tegenwoordig door vrijwel iedereen gebruikt die op een of andere manier met sport bezig is. Maar is het nu werkelijk nodig om...

Weight Watchers Feel Good

Eet, Beweeg, Leef met Weight Watchers Feelgood!Sinds 2019 heeft WeightWatchers een nieuwe naam. WW Freestyle is nieuw programma voor gewichtsverlies en wellness. Het helpt je bij het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon, ongeacht of...
personal cream review

Personal Cream Review en Ervaringen

Een huidcrème die speciaal gemaakt is voor jouw huid! Het klinkt als iets dat onwerkelijks. Maar het kan wel. Het bedrijf Happy Nature Products uit Zwolle biedt persoonlijke huidcrèmes aan onder de naam Personal...

Fodmap Prikkelbare Darm Syndroom

Het FODMAP-beperkte dieet bestaat uit dieetrichtlijnen die speciaal gericht zijn op patiënten met een Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en mensen die last hebben van divertikels, diverticulitis of een spastische darm. FODMAP is gebaseerd op...

Acai Bessen Dieet Dr. Oz

Een Acai Bes of Acai Berry is een kleine paarse vrucht die oorspronkelijk in Zuid Amerika te vinden is. Vooral in Peru, Brazilië en...

XT Slim Ketone Fatburner Review en Ervaringen

Ketone-Slim-XT-review-NL
XT Slim Ketone Fatburner zoals Raspberry ketonen staan enorm in de belangstelling sinds Dr. Oz erover sprak in zijn beroemde televisieprogramma. De hoeveelheid middelen...

Tips voor een Goede Stabiele Relatie

investeer in elkaarOnze oma’s en opa’s zijn allemaal lang getrouwd en een 40 jarig huwelijksfeest is dan ook een geregeld gevierd feest. Wat is...

Stop Diabetes Programma

Het Stop Diabetes Programma van Jasper AlblasHet Stop Diabetes Programma van Jasper Alblas probeert mensen attent te maken over de gevaren rondom het gebruik...

Sulfiet Wijn en Hoofdpijn

Krijg je hoofdpijn van wijn met sulfiet?Sulfiet is een stof die van nature in heel veel voeding zit, maar dan in hele kleine hoeveelheden...