collageen

The Age Killer Review

Is The Age Killer Beter dan Botox?Van tijdschriften en kranten tot webpagina's en online blogs, het is gewoon onmogelijk om de beloften die worden gemaakt door schoonheidsproducten te ontkomen. En de meest verleidelijke beloften...

SlimPlus Review en Ervaringen

Ben je op zoek naar een effectief afslankmiddel? Dan is de kans groot dat je in je zoektocht de producten van SlimPlus bent tegengekomen. Tijd voor een review.  Wat meteen opvalt is dat SlimPlus is...

Het Beste Dieet van 2018

Wat is het beste dieet? Een lijst met de 10 meest populaire dieten van 2018Een nieuw jaar gaat gepaard met nieuwe inzichten en trends. Ook in het nieuwe jaar gaan we verder met gezond voedsel...
60,203FansLike
128VolgersVolg
2,585VolgersVolg
195,736VolgersVolg
5,973VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

17 Zomerse Tips voor een Super Stofwisseling

Wie wil er niet vol energie en met een licht gewicht de zomer door en ook daarna dat fitte gevoel vasthouden? Een goede stofwisseling is dan onmisbaar, het zorgt ervoor dat alle cellen in...

Menstruatieklachten tijdens de Overgang

Onregelmatige menstruatie tijdens de overgangIn de overgang kunnen vrouwen te maken hebben met een onregelmatige menstruatie. Vanaf het moment dat je bent beland in de pre-menopauze is de hormoonhuishouding aan het veranderen. Je kunt...

Water drinken is Gezond, 7 Tips om Voldoende water te drinken

Veel van ons onderschatten het belang van het drinken van voldoende water. Vooral met (extreem) warme dagen is het erg belangrijk om voldoende te drinken. Ik begin met 7 weetjes over water:Wist je...

Bodymass Sportvoeding Action; Review

Als serieuze triatleet wil ik het maximale uit mijn sport en hobby halen en ik maak daarvoor aardig wat kosten. Denk aan kosten voor...

Afname van Spiermassa; Symptomen en Oplossingen

Vermindering van de spiermassa bij ouder wordenOuderdom komt met zijn gebreken zeggen ze wel eens. Als je een oudere persoon vergelijkt met bijvoorbeeld een...

Buikvet Verbranden, Gratis Oefeningen

De waarheid achter PUUR vet verbranden onthuld. Een bewezen methode voor snel en blijvend resultaat!Vandaag kom jij er achter hoe je snel en effectief veel buikvet...

Kinderen zeggen NEE tegen alcohol

Een contract tussen ouders en hun kinderen moet ertoe leiden dat jongeren op latere leeftijd pas gaan drinken. In het contract beloven ouders hun kinderen geen alcohol aan te bieden. Jongeren beloven zich voorlopig...

Afvallen Lukt Niet? Tips uit de praktijk

Mijn persoonlijke afslank verhaal door Marian Schoen Moeke Ik keek in de spiegel een zag Een Moeke. Waar was die taille toch gebleven? En die hammen op mijn rug zaten daar een jaar of 10 geleden...

SmartPoints van WeightWatchers

Uitleg over het SmartPoints programma van WeightWatchersSteeds meer mensen beseffen dat ze het probleem van overgewicht om gezondheidsredenen moeten aanpakken. Weight Watchers kan je hierbij helpen.WeightWatchers heeft in 2018 het nieuwe WeightWatchers Flex programma gelanceerd. Wat kun...

Waarschuwing voor Alli Afslankpillen

De afslankpil Alli is in korte tijd erg populair geworden. Ook bij bij de Vara Kassa Dieet maakt een groep van 3 afvallers gebruik...

CafeSlim Review

Wat is CafeSlim?Voor personen die kampen met hardnekkig overgewicht is afslanken geen eenvoudige klus. Voor zo iemand kan de juiste afslankkuur lijken op een...

Vermoeidheid tijdens het Afvallen

Tips tegen vermoeidheid tijdens het afvallenBij het volgen van een dieet is het aanpassen van je voeding het voornaamste om je doel te bereiken....

Mond-Probiotica Wat is dat?

Het is nog niet zo lang op de markt, de mondprobiotica. Ik heb al twee vertegenwoordigers gehad in mijn praktijk die vol trots hun...

Obesitas tijdens de Overgang

Ouder worden gaat bij de meeste van ons ook gepaard met dikker worden. Zowel mannen als vrouwen ervaren dit. Ook al verandert er niks...