XLS Medical Max Strenght Review en Ervaringen

Helpen producten van XL-S Medical bij het afvallen?XL-S Medical heeft een aantal producten die het afvallen ondersteunen. In deze review hebben we alle producten getest. Tevens kun je vragen stellen en ervaringen uitwisselen over...

Killerbody Dieet Ervaring en Recepten

Killerbody 2 Dieet Boek Fajah LourensMy Killerbody motivation (MKBM) is een initiatief van Fajah Lourens. Het programma helpt zij je aan je eigen ‘killer body’. Zij publiceert elke week 3 fitness schema’ s voor...

Protiplan Review en Ervaringen

De producten van Protiplan zien er veelbelovend uit. In het programma staan tal van interessante producten die je helpen om af te vallen. Je vindt er tal van e-books, een grote hoeveelheid recepten en de...
59,320FansLike
132VolgersVolg
2,604VolgersVolg
195,736VolgersVolg
6,160VolgersVolg

LoveHealth is de afgelopen 15 jaar uitgegroeid tot het grootste online gezondheidsmagazine van Nederland en België. Ons team van deskundigen is de afgelopen jaren enorm gegroeid en bestaat onder andere uit Artsen, Personal Trainers, Psychologen, Diëtisten, Kinesiologen en Voedingstherapeuten. Duizenden artikelen en honderdduizenden reacties van bezoekers informeren je over het laatste nieuws en actuele trends. Heb je een specifieke vraag over Dieet, Voeding, Gezondheid of Sport? Dan kun je voor advies altijd terecht bij een van onze deskundigen.

Van de wereldbevolking heeft 35 procent overgewicht. In Nederland heeft zelfs meer dan 60 procent in meer of mindere mate last van overgewicht. Uit cijfers van het CBS* blijkt dat dit percentage de laatste 25 jaar met bijna 20 procent is gestegen. Volgens het RIVM heeft een miljoen Nederlanders diabetes en 950.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. (bron) en (bron)

Met een ‘dieet’ wordt meestal een manier bedoeld om af te vallen. Het begrip ‘dieet’ is echter veel breder. Het omvat naast mensen die af willen vallen ook mensen die aan willen komen in gewicht. En hiernaast zijn er ook nog bepaalde medische redenen die het volgen van een dieet noodzakelijk maken. Denk bijvoorbeeld aan een voedselallergie, glutenintolerantie, diabetes mellitus, nierziekten, darmziekten of een te hoog cholesterol. In al deze gevallen is het volgen van een dieet zeer belangrijk. Wij helpen je graag bij het vinden van het juiste dieet.

Er zijn verschillende soorten diëten. Iemand die wilt afvallen kan bijvoorbeeld een energiebeperkt dieet volgen, en iemand die wil aankomen een energie verrijkt dieet. Voorbeelden van andere diëten zijn het glutenvrije dieet bij een glutenallergie, een energie- en eiwitverrijkt dieet na een zware operatie en een natrium beperkt dieet bij een verhoogde bloeddruk. Iemand die wil afvallen heeft tegenwoordig keuze uit duizenden diëten. Van afslankpillen tot begeleiding door een diëtist. Voor elk wat wils zou je denken. Toch beloven veel diëten veel te grote resultaten die absoluut niet gehaald worden. Daarnaast kunnen ze ook nog heel ongezond zijn. Dit heeft er voor gezorgd dat de term ‘dieet’ vaak als negatief wordt gezien. (bron)

Een overzicht van alle diëten kun je vinden via in onze uitgebreide dieetlijst. Wil je graag afvallen? Start dan onze gratis online afslankcursus.

Het voedingspatroon wordt door iemand die wil afvallen wordt vaak tijdelijk omgegooid. Van lekker en uitbundig eten wordt omgeschakeld naar eenzijdig, smaakloos en te weinig eten. We noemen dit en crash dieet. Afgezien dat dit niet goed is voor je gezondheid, heeft dit niets met een dieet te maken. Het doel van een dieet moet zijn: het positief veranderen van de eetgewoonten, welke vervolgens een gewoonte worden. Bij gewenst gewichtsverlies moet het dieet er dus voor zorgen dat je op een gezonde en verantwoorde manier gaat eten. Niet alleen tijdens het dieet. (bron)

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier van afvallen? Wil je geen afvalpillen maar een verantwoord en effectief dieet? Onze deskundigen beantwoorden kosteloos al je vragen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. Dagelijks publiceren we nieuwe artikelen. Wil je op de hoogte blijven of heb je hulp nodig op het gebied van afvallen, voeding of gezondheid? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Lisanne

Is Fluoride Schadelijk?

Is Fluoride Giftig of Schadelijk voor je Gezondheid?Zo absoluut kun je dat niet stellen, het ligt eraan over welke fluoride je het hebt. Synthetische fluoride is zeker schadelijk! Dat geldt niet voor de fluoride...

Aloë Vera Forever Living Products Review

Ervaringen met Aloë  Vera Clean 9 ForeverAloë Vera is een cactusachtige plant dat veel in tropische gebieden voorkomt en in verschillende producten wordt verwerkt. Je zal de naam Aloë Vera zeker zijn tegengekomen...

Eetstoornis Symptomen Herkennen en Behandelen

deel 2 van 2 - lees ook deel 1: BED, Anorexia en Boulimia Symptomen Herkennen Functies van een eetstoornis Het hebben van een eetstoornis zoals Anorexia of Boulimia betekent een echte lijdensweg. Maar toch klampt men er...

TRX Trainingsschema, De 5 Meest Effectieve Oefeningen [PDF]

TRX Workout: De 5 meest effectieve TRX oefeningen voor een strakke buikNa Amerika is ook Nederland helemaal enthousiast van de TRX workout! En niet...
beezmax review

Beezmax Review en Ervaringen

Pijn in de gewrichten kan erg vervelend zijn. Helpt Beezmax hier tegen? In de meest ernstige gevallen belemmert gewrichtspijn mensen zodanig in hun dagelijks...

Buikspierprogramma; Review

Wat is het buikspierprogramma?Het buikspierprogramma is geschreven is een online programma voor het trainen van een strakke buik (sixpack). Dit programma is te doorlopen...
collageen

The Fountain of Youth

De huid is hét belangrijkste onderdeel van het lichaam als het gaat om schoonheid. We hoeven maar een seconde in iemands gezicht te kijken en we zien of deze persoon er jong of oud...

7 Bijzonder Handige Huismiddeltjes

Mijn collega Nicole heeft onlangs een boeiende column geschreven over tips uit oma's tijd. Op zolder vond ik een schriftje van mijn oma dat boordevol staat met huismiddeltjes. Ik heb mezelf uren vermaakt met...

Detox Pleisters Review

Detox Pleisters, onzin of doen?Detox Pleisters, of Detox afslank pleisters, kunnen de natuurlijke ontgiftingsprocessen in het lichaam ondersteunen zodat het zich makkelijker kan ontdoen van de opgeslagen chemische stoffen. Ons lichaam komt nu veel...

Fat Killer Plus Review

Fat Killer Review en ErvaringenZeker meer dan de helft van de dieetsupplementen op de schappen zijn nutteloos. Fat Killer is een bekende speler op...

Fucus Slim Review

Wat is Fucus Slim?Ben je op zoek een effectieve afslankmiddel? Heb je de voorkeur aan een middel met 100% natuurlijke ingrediënten? Dan is Fucus...

Coeliakie Symptomen en Glutenvrije Recepten

Tegenwoordig wordt er bij steeds meer mensen Coeliakie geconstateerd. Maar wat is Coeliakie precies en hoe moet je ermee omgaan? Coeliakie wordt ook wel...

Cholesterol Waarden Verlagen

Cholesterol is een stof die in het lichaam zelf wordt aangemaakt in de lever. Slechts een klein gedeelte van het gehalte cholesterol in het...

De 10 Geboden bij Succesvol Afvallen

Als ervarings-deskundige zowel uit eigen ervaring en als dieet-coach ben ik er van overtuigd dat ook in afslankland de tien geboden bestaan! Want wat...