Zuurvrij Reumadieet
Mensen met reuma ondervinden vroeg of laat dat ze met medicijnen niet geholpen kunnen worden, want medicamenten onderdrukken of verdoven enkel de symptomen. Het gezegde “Voor iedere kwaal is een kruid gewassen” is jammer genoeg bij reuma niet van toepassing. Kruiden noch medicijnen kunnen de eigenlijke oorzaak van deze ziekte wegnemen. De enige die dat in de meeste gevallen wel kan, is de reumalijder zelf, hoe onwaarschijnlijk dit ook klinkt. Hij schept zijn ziekte zelf en hij alleen is in staat de 
oorzaak ervan weg te nemen, namelijk door zijn voeding te veranderen. De meeste reumatische aandoeningen zijn immers het gevolg van een overgevoeligheid voor zuren. Het is toch niet meer normaal dat mensen van 40 jaar al knie of heupprothesen moeten krijgen. Dit hebben ze te danken aan onze moderne voeding.
Wie zichzelf van reumatische klachten wil bevrijden, moet alle zure voeding en zure drank vermijden. Zuur tast de kalk in het lichaam aan. Ons koffiezetapparaat ontkalken we met azijn. In ons lichaam werkt het zuur uit de voeding ook kalk-oplossend.
Bestel het boek ‘verlost van Reuma door dieet’ bij bol·com
Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!
Heb je een vraag aan auteur Jeanine Van Belle Dan kun je deze hier aan haar stellen. Of lees hier alle reacties.
Het beste voorbeeld dat zuur agressief op onze beenderen inwerkt, vinden we bij de archeologen. Bij opgravingen vinden ze in zure gronden geen skeletten meer terug. De beenderen teren weg door de zuurheid van de grond. Enkel de metalen sieraden kan men nog terug vinden.
Een ander voorbeeld zien we in de kalk-groten, waar door insijpelen van zuurhoudend water de kalk oplost, en zo de stalactieten (druipstenen) en stalagmieten gevormd worden. De stalactieten zou men kunnen vergelijken met de misvormingen die sommige mensen met reuma aan de gewrichten krijgen. De kalk in de gewrichten gaat ook oplossen door het zuur uit de voeding en daardoor krijgt men uitstulpingen en knobbels aan de gewrichten. Zo zou ook discus-hernia, een kwaal van de wervelkolom, verklaard kunnen worden. De kern van de tussenwervelschijf wordt malser door de opgestapelde zuren uit de voeding. Door overbelasting of een bepaalde beweging kan die kern dan gemakkelijk uittreden en gaat hij op een zenuw drukken. Dit veroorzaakt afschuwelijke pijnen!
Verder kan het hele beendergestel poreus worden door gebruik van te veel zuren in de voeding. Als dit euvel zich voordoet, is er sprake van osteoporose. Postmenopauzale osteoporose zou, volgens specialisten ter zake, hoe langer hoe meer voorkomen. Volgens hen zou dat vooral bij vrouwen in de menopauze voorkomen omdat dan bepaalde hormonen wegvallen. Als dit waar zou zijn dan zouden de vrouwen wel erg slecht bedeeld zijn door de natuur. Hoe was het dan vroeger gesteld met de vrouwen? Bij hen vielen toch ook die hormonen weg tijdens de menopauze en toch kwam er niet zo veel osteoporose voor zoals nu. Het verschil ligt weer in de voeding, maar ook in de cortisone die te pas en te onpas voor alles en nog wat voorgeschreven wordt, en die gekend is voor zijn botafbrekende werking. Wat de voeding betreft, geeft men aan de vrouwen, die aan de overgang toe zijn, wel heel slechte adviezen. Men raadt hen aan, zogezegd om kalk aan te maken, vooral veel zure melkproducten te gebruiken, zoals kwark, yoghurt en karnemelk. Slechtere raad kan men hen inderdaad niet geven, want het is allemaal veel te zuur!
Vroeger werden veel minder zure voedingsmiddelen gebruikt. Er kwam toen ook veel minder reuma en osteoporose voor. De enige zure voedingsmiddelen, waarvan men destijds reuma kon krijgen, en die men toen ook veel gebruikte, waren karnemelk en haring in azijn. Wijn, fruitsap, yoghurt, kwark, rauwkost en citrusvruchten werden weinig of niet gebruikt. Rauwkost werd indertijd ook niet zo gepropageerd zoals ze nu doen in verband met kankerpreventie. Ten eerste kende men vroeger nog geen vitaminen en ten tweede bestond er nog niet zoveel kanker zoals nu.
Fruit, van eigen streek, werd enkel in het seizoen gegeten, want er bestond toen nog geen mogelijkheid om het fruit zo lang te bewaren zoals nu. Citrusvruchten en andere exotisch fruit waren hier nog onbekend. Enkel de rijke mensen dronken toen wijn, maar bij hen kwam dan ook veel jicht voor, ook een vorm van reuma. Destijds was jicht bekend als de rijke-mensenziekte. In onze tijd, waar iedereen zich wijn en van alles kan veroorloven, zijn de mensen, maar vooral de reumalijders het slachtoffer geworden van hun weelde.
Over vitaminen braken de mensen zich vroeger het hoofd niet, want ze hadden er nog nooit van gehoord. Het is pas in het begin van de vorige eeuw dat ze de vitaminen ontdekt hebben. Met die kennis is het er voor de reumalijders niet op verbeterd, integendeel. Veel vitaminen, maar vooral vitamine C, wordt gevonden in zuur fruit. Vele mensen denken: als een beetje vitamine goed en gezond is, dan zal veel vitaminen nog beter en nog gezonder zijn. Niets is echter minder waar voor reumalijders, want hier geldt ook weer het gezegde “Overdaad schaadt”.
Ook bij de jeugd, en zelfs bij kleine kinderen, wordt tegenwoordig meer reuma vastgesteld dan vroeger. In plaats van een slechte houding en gebrek aan beweging de schuld te geven, zou men ook bij hen de voeding eens moeten nagaan. Als baby krijgen ze reeds fruitpap, iets dat baby’s vroeger niet kregen. Als ze wat groter zijn, wordt het dan kwark, yoghurt, fruitsap, frisdrank, citrusvruchten en ander fruit, om nog te zwijgen over de vele liters cola en andere frisdranken die sommige tieners wekelijks drinken. Allemaal dingen die de kinderen en de jeugd vroeger weinig of niet kregen, of zelfs helemaal niet kenden. Veel van die producten zoals cola, fruitsap en andere frisdranken bestonden toen trouwens nog niet.
In gezondheidsmagazines en alle mogelijke informatiebronnen over de gezondheid wordt ons voorgehouden dat we meer fruit, fruitsap en rauwkost moeten gebruiken. Er is nog nooit meer fruit en fruitsap gebruikt dan heden ten dage. De winkels en 
supermarkten liggen er winter en zomer vol van, en dat wordt toch allemaal gekocht en verbruikt. Is het dan een wonder dat er hoe langer hoe meer reumalijders bijkomen?
Een reumalijder, die vlug wil genezen, zal niet enkel alle zuur-makend en zuur-bevattende voeding en drank uit zijn voedselpakket moeten weglaten, maar zal er goed aan doen ook al het zoete fruit een tijdje te vermijden. Want ook het zoetste fruit bevat nog te veel zuur voor een reumalijder zolang hij nog pijn heeft. Dit is het enige afdoende middel om zo vlug mogelijk van de pijnen verlost te geraken. Ook geen fruitsap of andere sappen gebruiken zoals wortel- of groentesap. Alhoewel wortels erg zoet smaken, kan men van te veel wortelsap ook een aanval van pijn krijgen.
Als men dus alle zuursmakende en zuur bevattende voedingsmiddelen en drank, maar ook alle fruit weglaat, kan men na veertien dagen al een begin van beterschap bekomen. Na twee tot drie maanden kan men reeds veel beterschap tot zelfs volledige genezing vaststellen. Het spreekt vanzelf dat de genezing afhankelijk zal zijn van de graad waarin men reuma heeft. Wie al tien jaar of meer met reuma geplaagd wordt, zal toch op een vijftal maanden moeten rekenen om volledige genezing te bekomen. Alhoewel het begin van beterschap misschien wat langer op zich zal laten wachten, speelt het aantal jaren dat men reuma heeft geen rol, want zelfs mensen die twintig tot veertig jaar reuma hadden, zijn met het zuur-arm dieet veel verbeterd of volledig genezen. Hiervan getuigen de vele brieven van reumalijders die in het boek ‘Verlost van reuma door dieet’ gepubliceerd zijn.
Om zichzelf van reumapijnen te kunnen verlossen, moet men het dieet zo goed mogelijk toepassen. Bij de één zal het vlugger werken dan bij de ander. Bij sommige mensen kunnen ontwenningsverschijnselen optreden. In dat geval zullen de pijnen de eerste dagen zelfs wat opflakkeren. Men mag daardoor de moed niet verliezen en vooral niet denken dat het niet helpt. Integendeel is dit een teken dat het wel werkt. De ontwenningsverschijnselen kunnen soms tot veertien dagen duren. Men kan er zich echt ziek door voelen, alsof men griep heeft. Bij mensen die ontwenningsverschijnselen krijgen, zullen de eerste tekenen van beterschap, die men gewoonlijk na veertien dagen krijgt, natuurlijk langer uitblijven. Ze moeten er dan nog de dagen van de ontwenningsverschijnselen bijrekenen, zodat het bij hen soms vier weken kan duren eer ze de eerste tekens van beterschap gewaarworden. De meeste reumalijders bij wie de genezing zo lang uitblijft, worden daardoor ontmoedigd en denken dan dat het dieet niet helpt. Ze geven het dan ook veel te vroeg op. Bij de meeste reumalijders echter komen geen ontwenningsverschijnselen voor. Indien men schrik heeft voor te felle reacties, kan men ook de zuren geleidelijk afbouwen.
Als men reuma wil genezen met een zuurvrij dieet, heeft men echt geen medicijnen meer nodig, want men geneest dan vanzelf. Medicatie geeft een vals beeld aan de echte toestand van de mensen met reuma. Men doet er dus goed aan zo vlug mogelijk de reuma-middelen af te bouwen. Mensen die cortisone nemen, moeten die afbouwen onder controle van hun dokter. Een goede vervanger voor medicijnen is visolie of levertraan.
Ook bij de Eskimo’s zou men het bewijs kunnen vinden dat visolie heilzaam is, want zij kenden vroeger geen reuma en ook geen hart- of vaatziekte. Destijds bestond hun voeding uitsluitend uit karieboe-vlees en vis, dat natuurlijk veel visolie opleverde. Ook zullen ze geen schadelijke gevolgen gehad hebben van zuren, want fruit, rauwkost en andere zure voeding hadden ze niet. Oorspronkelijk dacht men dat ze geen reuma kregen door een genetisch verschil. Sedert ze echter met de westerse beschaving in aanraking gekomen zijn, krijgen ze ook dezelfde welvaart-ziekten als wij. Dit stemt toch wel tot nadenken.
Bestel het boek ‘verlost van Reuma door dieet’ bij bol·com
Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!
Titel: ‘Verlost van reuma door dieet’ door Jeanine Van Belle
Uitgeverij Van Hemeldonck nv
tekst: Jeanine Van Belle
Heb je ervaring met Zuurvrij Reumadieet? Een vraag aan auteur Jeanine Van Belle? Heb je zelf reuma of ken je iemand die reuma heeft? Denk je baat te hebben bij dit dieet? Vragen of suggesties? Discussieer hier met ons mee of lees hier alle reacties. Reageren kan ook anoniem!
Hartelijk dank voor je bijdrage!
Meer boeken over Reuma
Gezond koken bij reuma
Friedrich Bohlmann & Keysser, G.
Reuma natuurlijk genezen
S. de Wever
Voorkom en behandel reuma met kruiden en juiste voeding
Jaap Huibers
Op werkdagen voor 17.00, besteld morgen in huis!
Reageer
Lees Reacties
Dieet-Forum 
E-mail
Gerelateerde artikelen:
- Het 3 uur dieet
- Fit for Life of Fit 4 Life Dieet
- Eversdieet
- DASH Dieet
- Dr. Cohen’s eerste persoonlijke dieet
Loading ...
15 jan 12,55 overgemaakt, is dit bij jullie binnengekomen voor dit boek ISBN 90-5274-013-5 van rekening naar postgiro
Dit boek is bestemd voor. Bij voorbaat dank
redactie: bericht bewerkt, complete gegevens bekend bij de redactie en doorgegeven aan Jeanine Van Belle
Is dit dieet wetenschappelijk bewezen?
Waarom adviseren de reumatologen dit dieet niet?
Dag Janet
U vraagt of zo een zuurarm dieet wetenschappelijk bewezen is. Jammer genoeg niet.
U vraagt zich ook af waarom reumatologen geen zuurarm dieet voorschrijven. Heel eenvoudig omdat ze dat niet mogen van de orde van geneesheren. Ze mogen enkel medicijnen voorschrijven. De universiteiten worden gesponsord door de farmaceutische firma’s die reumamedicijnen maken en de dokters krijgen geschenken als ze die reumamiddelen voorschrijven. Het is dus normaal dat ze in de universiteiten niet leren dat reuma kan genezen door alle zuren weg te laten. Ik vrees dat ze het niet weten of niet willen weten.
Met vriendelijke groeten
Jeanine
Dit verhaal is mij uit het hart gegrepen. Destijds heb ik de methotrexaat van de reumatologe geweigerd, en naar een alternatief gezocht. Dat vond ik bij de praktijk beiologische geneeskunde in Arnhem
en ik ben met hun dieet aan de gang gegaan en nu, na twee maanden zo goed als genezen. Je moet er heel wat voor over hebben, want het is een streng dieet, bijvoorbeeld geen gist, dus even ergens een broodje eten is er niet bij. Het is treurig dat het nog zo weinig bekend is, en dat het door de gevestigde medische wetenschap wordt doodgezwegen. Ook het reumafonds zegt: het is niet wetenschappelijk bewezen. Maar gelukkig heeft het reumafonds wel de verwijzing naar deze website gezet op hun website reumaonline.nl
Dus wie wil, kan het vinden!
Bij mijn dochter van 3, bijna 4 is reuma geconstateerd. Ik weet verder nog niets, we hebben volgende week een afspraak in het ziekenhuis van Parijs.
Voordat ik het boek bestel wil ik graag weten of het dieet voor kleine kinderen te volgen is.
Ook wil ik graag het boek in het Nederlands, maar ik woon in Frankrijk. Is dat mogelijk?
Dag Claudine
Het dieet kan ook door kinderen gevold worden. Het volstaat om alle zuursmakende en zuurbevattende voeding en dranken weg te laten. Ook dagelijks een kleine koffielepel zuivere levertraan is aan te raden. Enkel melk en water te drinken geven. Het boek bestellen door betaling op het internationaal Iban banknummer van de uitgever, zoals aangegeven op de website, en op de mededeling de Nederlandse titel vermelden.
Ik wens uw dochtertje vlugge beterschap
Vriendelijke groeten.
Jeanine
Dag Claudine
Ik heb op mijn vorig berichtje vergeten zeggen dat u op de Franse website moet kijken voor de prijs en de bestelling van het boek.
Jeanine
Goedendag,
Ik heb al reuma (artritis) vanaf het moment dat ik geboren ben, toen nog jeugdreuma. Inmiddels ben ik 36 jaar en heb ik drie kinderen gekregen.
Na de geboorte van de jongste, inmiddels 5 jaar, kwam de reuma weer steeds meer naar boven. Ik heb hele zware medicijnen gehad en ben daar weer mee gestopt omdat ik er heel depressief van werd en dat was het mij niet waard. Het ging een tijdje goed maar inmiddels steekt de reuma weer flink de kop op en wil ik dit “dieet” graag proberen.
Staan in het boek ook die producten die je beter kan laten staan? want ik vind het nogal moeilijk uit te zoeken wat nou zuur is of waar nou zuur in zit. citroen is overduidelijk maar juist die andere produkten, wat ga ik drinken bijvoorbeeld??
Ik hoop echt dat het gaat werken.
Met vriendelijke groet,
Natasja van der Hoeven
Dag Natasja
In het boek staan al de producten die zuren bevatten en die zuur smaken. Eigenlijk alles waar sap in zit bevat zuren. Het zuurarm dieet is dus wel een beetje tegenstrijdig met wat ze ons willen doen geloven: dat fruit zo gezond zou zijn!
Zo lang men nog zo veel pijn heeft, is gewone melk en water als drank het veiligste. Niet meer dan twee koppen koffie per dag drinken! Als u het zuurarm dieet goed doet, hebt u een grote kans ook geholpen te worden. Na twee weken kan men al een begin van verbetering voelen en na twee tot drie maanden kan men volledig pijnvrij zijn.
Ik wens u veel sterkte en vlugge beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Hallo,Heb met interesse artikel gelezen. Veel komt mij bekend voor.Ben al een groot aantal jaren RA-patiënt en heb medio 2002 door een foutje een zuur-intolerantie opgelopen.Ben derhalve al enige jaren volledig zuurvrij; dus naast fruit ook azijn, wijn en afgeleide producten.Herken in je artikel veel uit het boek “Healing Foods” uit 2000 ( ISNB 1-84477-604-2)Waar het mij vooral on gaat, is dat er inmiddels wel veel over geschreven wordt, maar ik heb heel veel ( en nog steeds ) uit moeten zoeken en proberen gerechten klaar te maken.Want recepten zijn vrijwel niet te vinden.Na bijna 10 jaar heb ik al het nodige verzameld maar blijf dingen missen omdat ik nog steeds niets tot heel weinig recepten heb kunnen vinden.Probeer maar ‘s een zuurvrije salade-dressing te vinden.Hoop dat dat “gebrek” ook ‘s wordt opgelost.Met vriendelijke groet,Leftfoot.
P.S.Iets vergeten: Vindt persoonlijk de woordkeuze ” Reumalijders ” op z’n minst ietwat denigrerend overkomen.
Ik beschouw Reuma als een grote wrat op een goed zichtbare plek:
Niet fraai, maar ben daarom geen wrattenlijder.
Ben dus gewoon een vrolijk en ( toch ) gelukkig mens, met een schoonheidsfoutje.
Hallo Leftfoot,
Ik lees dat jij al 10 jaar een zuurvrij dieet volgt, ik wil hier ook aan
beginnen maar het boek laat nogal op zich wachten en verdere info is zeer
moeilijk te vinden.
Kun jij mij vertellen of ik ook rekening moet houden met linolzuur (boter)
en voedingszuren die je in diverse producten terug vindt en de verschillende thee soorten?
Ik ben zelf ook al jaren RA patient en ben heel benieuwd of de pijn
inderdaad afneemt of zelfs verdwijnt.
Hoor graag iets van je.
Groetjes Natasja
Dag Natasja
Het is jammer dat u zo lang op het boek moet wachten. Waar hebt u het besteld?
Met boter bedoeld u daarmee roomboter of margarine? Roomboter kan absoluut geen kwaad maar in margarines durven ze van alles bijvoegen. Ik gebruik roomboter om groenten in te stoven en om vlees te bakken gebruik ik Wedena, plantaardige margarine, uit de reformwinkel. Bij zoet broodbeleg gebruik ik roomboter en bij hartig broodbeleg gebruik ik Wedena. Tracht de voedingszuren zoveel mogelijk te vermijden door uw voeding zo natuurlijk mogelijk te houden. In afwachting van het boek, vermijdt u best alles wat zuur smaakt.
Was ik u ik zou voorlopig geen thees drinken. Van groene thee en van brandnetelthee krijg ik reumapijnen. Ik weet natuurlijk niet op welke thees u negatief reageert. Als u geen pijn meer hebt, kan u dan zelf uittesten als u thee wilt drinken.
Ik hoop dat ik u met mijn ondervinding kan helpen en wens u vluggen beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Dag Jeanine,
In mijn zoektocht naar reuma-diëten, botste ik op het dieet dat Bircher-Benner voorschrijft en dat compleet het tegenovergestelde is van wat jij aanraadt. Hij beweert o.a. namelijk: geen dierlijk eiwit gebruiken, dus ook geen melk of kaas. Elke maaltijd beginnen met veel rauwkost en fruit (muesli noteert hij onder ‘rauwkost’). Je vindt alles terug op http://www.lemmensarts.nl/html/bircherbenner.htm
Met dergelijke tegenstrijdige boodschappen weet je op den duur niet meer wat nu echt wel nog gezond is of niet.
Mevrouw Van Belle,
Zou u antwoord kunnen geven op de vraag van Leftfoot? Ik ben 21 jaar oud, heb sinds begin dit jaar last van reuma/polyartritis en ben op zoek naar alternatieven voor de medicijnen die ik gebruik (Salazopyrine). Vooral de slasaus is naar mijn mening een probleem. Ik gebruik hier veel azijn en/of citroen voor. Ook doe ik veel citroen over mijn vis, spinazi etc etc. Weet u hier een goede oplossing voor?? Voor de slasaus zou wellicht appelazijn een oplossing zijn..? Ergens op een site heb ik gelezen dat deze azijn geen kwaad kan, weet u daar meer over? Over melk zijn de meningen ook sterk verdeeld… Ook wordt op sommige sites gezegd dat wijn juist wel goed zou zijn, mits het bij 1 of 2 glazen blijft…
mvg,
Marc
Dag Hilde
Het advies van Birscher-Benner is wel zeer gezond voor mensen die geen reuma hebben en wordt vooral aangeraden tegen kanker. De vele rauwkost en fruit die hij echter aanraadt, bevat allemaal te veel zuren en zijn zeer schadelijk voor mensen met reumaklachten.
Afgezien van zijn vele rauwkost en fruit zijn de volwaardige graanproducten die hij aanraadt dan wel aan te raden voor reumapatiënten.
Ik hoop dat u het zuurarm dieet wilt uitproberen en wens je vlugge beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Aan Marc
U vraagt te antwoorden op de vraag van Leftfood. Ik veronderstel dat het over die zuurvrije salade dressing gaat. Vanaf er gewone azijn, appelazijn of citroen in een dressing gebruikt wordt is het funest voor mensen met reumaklachten. En een zuurvrij alternatief ken ik niet want ook appelazijn kan kwaad!
Citroen over de vis, spinazie etc. is toch niet nodig, dit is het toch niet waard om daardoor zo veel pijn te krijgen!
En wie verteld dat wijn juist wel goed zou zijn, heeft het mis. Gewone melk kan absoluut geen kwaad.
Wie erg veel pijn heeft, eet best ook geen salade want als ik daar te veel van eet, krijg ik ook weer pijnen. Wie toch wat salade wil eten kan er best wat mayonaise bij nemen. Liefst zelfgemaakt met zeer weinig citroen of appelazijn. De olie kan geen kwaad en neutraliseert min of meer het zuur van de citroen of de appelazijn. Maar men moet het niet alle dagen eten, ten hoogste één maal per week.
Ik hoop dat ik u hiermee op de goede weg naar genezing kan helpen.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Heb gehoord dat een zuurvrij dieet goed kan zijn om reuma terug te dringen. Nu kan ik nergens vinden hoe dit dieet eruit ziet? Kunt u mij hier een lijst of meer info over verschaffen?
Dag Peter
In het boek -Verlost van reuma door dieet- kan u alles over het dieet lezen. De zure en zuurbevattende producten die u moet vermijden zijn: wijn, karnemelk, yoghurt, tomaten, citrusvruchten, fruit en azijn. Ook het zoete fruit bevat nog te veel zuren voor iemand die nog zo veel pijn heeft. Ook geen supplementen zoals vitaminen of mineralen nemen want die zitten ook vol zuren. Dagelijks wat levertraan nemen is zeker aan te raden. Het herstelt de gewrichtssmeer en werkt ontstekingsremmend.
Vriendelijke groeten.
Jeanine
Beste Jeanine,
Ik drink graag vers uitgeperste sinaasappels en hou van tomaten en sla aangemaakt met (balsamico) zijn. Hoe kun je toch een beetje ‘pit’ aan de sla geven en kunt u een slasoort aanraden die wel gegeten kan worden met reuma? Dus zuurarm? Hoe kom ik toch aan voldoende vitaminen als ik geen fruit mag eten?
Kunt u mij zeggen welke producten veel vitaminen bevatten?
Raadt u ook het gebruik van suiker af? Welke thee beveelt u aan?
Ik zou graag van de medicijnen af willen (methotrexaat) en gebruik ook nog regelmatig ibuprofen erbij. Hoop dat dit gaat lukken!
Dank u en met vriendelijke groeten,
Colette
Hallo Allemaal,
Ik ben begin mei begonnen met dit zuurvrije dieet. Het is niet altijd makkelijk maar het werkt echt!!
In het begin ben ik heel streng geweest en heb ik elke verpakking gelezen, inmiddels weet ik wat ik wel en niet kan eten of drinken.
Verder lees ik vaak dat mensen een dressing over de sla willen of graag dit of dat eten, jullie moeten één ding niet vergeten als je pijn-vrij door het leven wilt gaan zul je moeten geven en nemen. Er zijn echt meer als genoeg producten die je wel kan eten! Ook is het zo dat je naar verloop van tijd dingen kunt uitproberen en zo kom je erachter dat je sommige produkten wel kunt eten zonder dat je daar reactie op krijgt.
Ik persoonlijk reageer heel heftig op vlees, tomaat en alles wat daarvan gemaakt is, chocola en vruchtensappen. Verder beperk ik het gebruik van zuren zoveel als mogelijk maar een appeltje, peertje en banaan kan ik inmiddels gewoon eten zonder reactie.
Ik wens iedereen die dit dieet wil proberen heel veel sterkte, je inzet wordt beloond!!!
Groetjes Natasja
(al 37 jaar R.A. patient)
Dag Colette
U hebt het nu toch al zelf genoeg ondervonden dat al dat ‘zogezegd’ gezond eten en ‘zogezegde’ gezonde drank u absoluut geen goed doet.
Als u wil genezen zal u moeten doen zoals Natasja, die hierboven schrijft: jullie moeten één ding niet vergeten als je pijn-vrij door het leven wilt gaan zul je moeten geven en nemen.
De mensen kenden vroeger geen vitaminen ze braken zich daar het hoofd niet over. Vitaminen zijn maar uitgevonden in het begin van de vorige eeuw.
Als u genoeg gestoofde of gekookte groenten eet met aardappelen of volle rijst en wat vlees of vis krijgt u al vitaminen genoeg binnen. En de meeste vitaminen zitten in de wintergroenten (beschreven in mijn boek). Zo weinig mogelijk rauwkost eten. Als u toch sla wilt eten dan met een weinig mayonaise maar niet alle dagen.
Van suiker zal je wel geen reumapijnen krijgen maar het is voor niemand gezond dus vermijdt het toch zo veel mogelijk. liefst geen thees drinken. Het enige dat geen kwaad kan, is gewone melk en water.
Ik hoop dat ik u op de goede weg naar genezing kan helpen en wens u vlugge beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Dag Natasja
Ik ben blij voor u dat u zo goed geholpen bent met mijn zuurarm dieet. Ik ben wel verwonderd dat u ook negatief reageert op vlees. Ik heb daar absoluut geen last van. Dat u ook met pijn zou reageren op chocolade is ook nieuw voor mij, wat niet wil zeggen dat chocolade zo onschuldig is. Mensen die veel chocolade eten maken hun lever ziek en wie verslaafd is aan chocolade heeft een grote kans om het chronisch vermoeidheidssyndroom te krijgen.
Ik wens u verder veel uithoudingsvermogen met uw zuurarm dieet.
Vriendelijke groeten.
Jeanine
Jeanine,
Ik heb begrepen dat vlees en chocola in je lichaam wordt omgezet in urinezuur, ik denk dat mijn lichaam daarom reageert. Kipvlees gaat trouwens met beperkte mate wel goed. Verder drink ik looizuur-vrije thee zoals rooibos en dat gaat prima. Ik voel me goed en fit bij dit dieet en heb niet het idee dat ik vitamines te kort kom.
Groetjes Natasja
Ik lees overal wat ik allemaal niet mag eten.
Maar kan iemand mij misschien vertellen wat ik wel mag eten.
Er blijft zo weinig over heb ik het idee
Alvast bedankt
mvg Erick
Dag Eric
U moet zich niet blind staren op wat u niet mag eten, er schiet nog genoeg over wat u wel mag eten als het maar niet zuur smaakt en niet te veel zuren bevat, zoals: Brood, spaghetti, aardappelen, rijst, vis, kaas, vlees, alle broodbeleg, alle groenten gestoofd of gekookt met uitzondering van tomaten.
Uw voeding zo eenvoudig mogelijk houden zoals de mensen vroeger aten.
Levertraan is beter dan medicijnen.
Ik hoop voor u dat u het wilt proberen en wens u dan ook vlugge beterschap.
Groeten
Jeanine
een vraag ,wij hebben te veel koper in ons drinkwater kan dat invloed hebben op mijn reuma ik heb R A ik heb veel last als het gaat regenen ,wij wonen volgens mij te vochtig op veen grond en aan het water , verder ga ik het dieet boekje proberen dank u ,marga
Dag Marga
Op uw vraag, of het vele koper in uw drinkwater kan invloed hebben op uw reuma, kan ik jammer genoeg niet antwoorden omdat ik daar geen ervaring mee heb. Is dat leiding- of putwater?
In ieder geval als u uit uw voeding alle zuren weglaat, hebt u al een grote kans om van uw pijnen verlost te geraken. Wat ik u zeker aanraad is om dagelijks wat levertraan te nemen. het werkt ontstekingsremmend en het herstelt de gewrichtssmeer.
Ik wens u dan ook vlugge beterschap.
Groeten
Jeanine
hallo, ik heb sinds 3 jaar de ziekte van bechtrew. toen ik las over het zuurvrij dieet ben ik gelijk begonnen. geen frisdrank,fruit,sappen,sinasappels en tomaten! dit alles heb ik jaren gegeten. nu is de ziekte van bechtrew een ontsteking , zou het dan evengoed aan te raden zijn? ben ook bang om te stoppen met medicijnen (indometacine) slikken. verder heb ik het boekje ook besteld, en heb er toch veel uit gehaald. groeten mark
Dag Marc
Als u het zuurarm dieet goed doet, hebt u ook een grote kans om verlost te worden van uw pijnen. Hoe onwaarschijnlijk het ook klinkt, maar al de ‘zogezegde’ gezonde voeding zijn de boosdoeners, die de klachten veroorzaken, van de ziekte van Bechterew die ook een vorm van reuma is.
In mijn boek (blz. 78) is een getuigenis geplaatst van een meneer, met de ziekte van Bechterew, die schrijft dat hij al veel beterschap bekomen had met het zuurarm dieet. Ongeveer een jaar nadien liet hij mij telefonisch weten dat hij ondertussen volledig genezen was.
Voor de mensen die het boek niet hebben plaats ik hieronder een kopij van de brief
Ik hoop Marc dat ik u met mijn raad kan helpen en wens u spoedige beterschap.
Groeten
Jeanine
Kopij brief:
De Heer J.J. uit Geraardsbergen schrijft op 5 oktober 1989:
“Ik ondergetekende, Joris Julien, ben zo vrij u eindelijk te schrijven over de resultaten die ik behaald heb met het volgen van uw reumadieet. Ik ben reeds veel beter, soepeler en kan mij beter bewegen. In het begin, toen ik begon met het dieet, heb ik veel opstoten gehad. Ik lijd aan de ziekte van Bechterew en ben 39 jaar. Toen het artikel in ‘Het Laatste Nieuws’ verscheen over hoe men reuma kan genezen door een dieet, heb ik niet geaarzeld om u onmiddellijk te schrijven. Ik wil u daarom bedanken, en zal u verder op de hoogte houden als het nog beter wordt. Ik heb soms het gevoel dat ik terug zal worden zoals vroeger, zo goed voel ik mij. Het is ongelooflijk en ik ga zeker verder met dit dieet. Ik dank u nogmaals omdat u het mij hebt toegestuurd.”
Dag Jeanine,
Ik heb uw boek al vele jaren terug besteld, ik had toen erge pijnen aan mijn voeten en nek en rug. Ik ben toen met het zuuvrije dieet van u begonnen en ik had al vlug resultaat toen.
Nu vele jaren later , “natuurlijk eet ik weer gewoon zoals vroeger”, heb ik erge rugpijn, ik zou dan ook opnieuw met het zuurvrije dieet willen beginnen.
Is het nodig om een nieuwe versie van uw boek te bestellen? staan er nieuwe dingen in ? wat raad u mij aan?
Dag Nicole
Het is jammer dat u weer last aan uw rug hebt maar het is niet verwonderlijk aangezien u weer normaal eet. Als u weer het zuurarm dieet volgt zoals u indertijd hebt gedaan, hebt u weer een grote kans om geholpen te worden. U hoeft daarvoor geen nieuwe versie van mijn boek te kopen want er is niet veel aan veranderd.
Ik wens u vlugge beterschap.
Vriendelijke groeten.
Jeanine
Beste Janine,
mijn dochter van 19 jaar heeft sinds 3 jaar reuma.
dit uit zich in pijnlijke rode knieen,pijn in haar voeten en pijn in de zachte delen van de handen.
doordat ze dit heeft is de kwaliteit van haar leven ernstig aangetast.
wat kan uw dieet voor haar betekenen? en de tweede vraag is of ze het middel Floravitaal, dit is een ijzerpreparaat, mag gebruiken?
graag hoor ik van u.
vriendelijke groet
Dag Mevrouw Schonberger
Als uw dochter alle zuursmakende en zuurbevattende voeding en drank weglaat zal ze ook beterschap tot volledige genezing bekomen. Het werkt natuurlijk niet zo vlug als een wonderpil want het moet zijn tijd hebben om te genezen. Met zuren bedoel ik dus: wijn, karnemelk, yoghurt, tomaten, citrusvruchten, fruit en azijn.
Dat ijzerpreparaat Floravitaal zou ik haar zeker niet laten nemen . Heeft ze dat al genomen en zo ja hoe lang? Ook niets nemen van extra vitaminen of mineralen. Ook geen kruidenthees of frisdranken drinken. Het enige, dat ze mag drinken, is plat water en melk en dan nog liefst melk van de boer als het mogelijk is want die melk uit de winkel is tegenwoordig opgefokt met vitaminen en kalk. Als plat water drinkt ze het best Celtic, Volvic of Freu Hé als u daar aangeraakt.
Dagelijks een kleine soeplepel zuivere levertraan nemen, is veel beter dan medicijnen. Het werkt ontstekingsremmend en herstelt de gewrichtssmeer.
U schrijft dat ze pijnlijke rode knieën heeft. Gloeien ze ook als vuur?
Als dat het geval is dan legt ze er best overdag koud water kompressen op. Geen plastiek op binden want de doeken mogen niet warm worden. Vanaf ze warm worden weer verse koude kompressen op leggen. Voor ‘s nachts legt ze er dan groene klei cataplasmas op. Groen klei kan men kopen in de reform of dieetwinkel. Men kan het in brokken krijgen en in poeder. Men neemt twee koppen brokken of poeder en giet het in een glazen of stenen kom. Op de brokken giet men genoeg koud water tot ze juist onder staan. Op de poeder giet men voorzichtig water totdat men een brij krijgt die iets dunner is dan boetseerklei. De brokken moeten twee uur staan om op te lossen. De poeder kan men direct gebruiken. Voor ze gaat slapen neemt u twee maal een dubbel keukenpapier en smeert met een spatel de catalplasma open op het dubbel keuken papier. Het moet ongeveer 1 centimeter dik zijn en een oppervlakte hebben die haar knie kan bedekken. Die klei moet ze dan in bed op haar knieën leggen en vast binden met een elastische zwachtel. De klei goed op de knieën duwen. Het moet er tenminste vijf uur op blijven liggen. Als hij droog aanvoelt moet hij er af en moet ze haar knieën afwassen.
Ja, het is een heleboel en ik hoop dat ze het allemaal wil doen.
Als ze het goed doet, heeft ze een grote kans dat ze geholpen wordt. Als u nog iets wil weten moet u maar vragen. Ik wens haar dan ook vlugge beterschap.
Vriendelijke groeten.
Jeanine
klopt het dat uw boek: “”verlost van reuma door dieet” niet meer lverbaar is?
volgens bol.com is het boek niet leverbaar. wanneer is dit weer mogelijk?
Dag Josefien
Mijn boek is nog altijd te verkrijgen.
Groeten
Jeanine
Beste Jeanine,
Ik heb last van bekkeninstabiliteit en heb veel pijn. Vorige week was ik bij een orthopeed die mij wil doorsturen naar de reumatoloog i.v.m. de spier-en gewrichtsklachten in mijn bekken. Laatst was mij dijbeen gesubluxeerd en weer teruggezet. Het lijkt wel alsof de steun van mijn bindweefsel verminderd is en de botten niet op hun plaats houden. Het voelt allemaal heel “los” in mijn bekken. Soms meer, soms minder.
Nu ik doorgestuurd wordt vraag ik mij af of er sprake is van een vorm van reuma en of uw dieet misschien zou kunnen helpen. De vraag is natuurlijk of ik wel reuma heb, het is niet altijd aan te tonen door bloedonderzoek.
Met vriendelijke groet, Caroline Lemmens
Ik ben er ook verwonderd over dat mijn boek niet meer leverbaar zou zijn bij bol.com. Bij mijn uitgever is het in ieder geval nog verkrijgbaar en hij gaat eens informeren wat het probleem bij bol.com zou kunnen zijn.
Hopelijk komt het vlug in orde.
Vriendelijke groeten
Jeanine
ik heb er veel aan gehad aan het boek van jeanine van belle heb al 15 jaar reuma mijn huisarts had mij aangaraden om dit boek te kopenvan jeanine van belle. ik zelf ben niet altijd pijnvrij heb het feltysyndroom
Dag Carry
Ik heb lang gewacht van antwoorden waarvoor mij excuus maar ik heb een week zonder internet gezeten.
Wat die bekkeninstabiliteit betreft, weet ik niet of het zuurarm dieet zal helpen. De pijnen zelf in de gewrichten van uw bekken zoals in de heupen en de wervelkolom kunnen verbeteren tot volledig verdwijnen als u alle zuren weglaat. Wat u zeker zou moeten nemen is levertraan. Dit werkt ontstekingsremmend en herstelt de gewrichtssmeer.
Ik hoop u hiermee te kunnen helpen en wens u vlugge beterschap
Groeten
Jeanine
Beste Jeanine,
Ik ben erg benieuwd naar uw zuurvrije theorie, maar alvorens het boek aan te schaffen, heb ik een paar vragen aan u.
* U zegt dat water en melk de enige dranken zijn die geen kwaad kunnen. Ik heb een lichte melkintolerantie en krijg vooral veel buikpijn van teveel melkproducten. Dat wil zeggen dat melk niet zo’n goede optie is voor mij. Juist de yoghurtvariant valt bij mij veel beter. Hoe kijkt u hier tegenaan en blijft er dan voor mij alleen water als alternatief over?
* En ik drink liters thee, allemaal theine vrije thee. Wat is het idee achter het thee-’verbod’?
* Ik heb nu 5 jaar reuma (RA) en heb eerst plaquenil gebruikt en nu injecties methotrexaat. Zonder medicatie was ik tijdens ontstekingsaanvallen behoorlijk geinvalideerd. De drempel om te stoppen met de medicatie is niet hoog, maar superhoog, eigenlijk gewoon geen optie op dit moment. Ik heb namelijk een gezin met jonge kinderen en kan het mij absoluut niet veroorloven om weer geinvalideerd te raken. Daarom kan ik niet het risico nemen om te stoppen met de medicatie. Hoe kijkt u hier tegaan?
* Wat doet het dieet met het gewicht? Word je zwaarder of juist lichter of verandert er niet veel?
Ik zou erg blij zijn met antwoorden op deze vragen.
Met vriendelijke groet,
Kathy
Dag Kathy
Als u wegens uw melkintolerantie tegen geen melk kan, zou u die kunnen vervangen door sojamelk. Voor uw darmproblemen is yoghurt misschien wel beter maar voor uw reuma is het zeer nefast.
Wat al die thee betreft, die u drinkt, zal wel ook geen goed doen aan uw reuma want thee bevat ook nogal wat zuren. Als ik bijvoorbeeld groene thee drink word ik kreupel van de reumapijnen.
Ik mag u niet zeggen dat u moet stoppen met uw medicatie maar er is wel een kans dat het dieet dan niet zo vlug of goed aanslaat. Dus moet u daar zelf over beslissen. U kan het dieet altijd proberen en als u beterschap krijgt het medicijn afbouwen onder dokterscontrole.
Wat het dieet doet met het gewicht is heel verschillend. Er zij mensen die er van vermageren, er zijn er die ervan verzwaren en er zijn ook anderen die op hun gewicht blijven.
Ik hoop u hiermee geholpen te hebben en wens u vlug beterschap.
Met vriendelijke groeten
Jeanine
Dank u wel. Jeanine, voor de antwoorden op mijn vragen. Ik heb inmiddels het boek besteld en ontvangen. Ik ga het bestuderen en rustig aan uitproberen. Het zou geweldig zijn als het mij zou helpen. Ik wens u een goed behoud van de gezondheid en wellicht tot een volgende keer.
Met vriendelijke groet,
Kathy
Hallo Jeanine,
Ik heb geen reuma, maar wel artrose in mijn knie, heup en bovenrug en nek. Wat denk jij van jouw dieet in relatie tot artrose?
Met vriendelijke groeten
Thejke
Dag Thejke
Het zuurarm dieet helpt zowel voor artrose als voor artritis die beiden reumavormen zijn.
Als u het goed doet, kan u op veertien dagen al wat beterschap voelen en na 2 tot 3 maanden kan u veel beter tot volledig genezen zijn. Dagelijks wat zuivere levertraan nemen is zeker aan te raden. Het werkt ontstekingsremmend en herstelt de gewrichtssmeer.
Ik wen u vlugge beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Goedendag,
Hoe is het boek in Belgie te verkijgen ?
Ik kan het niet bestellen in België en ook op Bol.com lukt het niet
Alvast bedankt,
Elsa
Hallo Elsa, grappig, ik had dezelfde vraag, want ik woon ook in België, terwijl ik Nederlandse ben. En ik heb ook reuma. En een depressie dus. Nou ja, die laatste 2 dingen zijn natuurlijk niet grappig. Misschien wil je reageren? Gewoon voor de grap? Groetjes, Janneke, Lommel
Dag Janneke en Elsa
Ik kan het wel geloven dat U mijn boek bij Bol.com niet kan bestellen want het kost te veel geld om het van Nederland naar België te sturen.
In België kan u het nochtans bestellen bij de boekhandel Standaard of rechtstreeks bij mijn uitgever Van Hemeldonck tel. 014 – 61 10 34
Ik hoop dat jullie er op deze manier aan geraken.
Groeten
Jeanine
beste Jeanine,
(misschien krijg je nu ook nog een halve brief gemaild, maar er ging iets mis)
ik ben 48 jaar en heb al heel veel jaren last van fibromyalgie, wat bij mij betekent meestal bekaf en pijn in meerdere en mindere mate….ik werk als freelancer, dus veel rekening kan ik er niet mee houden. ik gebruik geen medicijnen. Afgelopen tijd is 2 maal op verschillende wijze geconstateerd dat mn lichaam extreem verzuurd is. en omdat er verder geen oplossing kwam, ben ik op internet gaan zoeken hoe ik dat zuur uit mn lichaam kan krijgen… ik heb uw boek besteld en gelezen…..
wat mij vooral raakte was dat ik dacht dat ik heel gezond bezig was, maar dat bijna alles in het rijtje van verboden producten stond bij u:
elke dag yoghurt, elke dag tomaten, elke dag rauwkost, kaas, hutenkase, karnemelk een paar keer per week, veel groene thee en brandnetelthee, grapefruit, zure appels en verse citrussappen….2x per week spinazie…
aan de ene kant fijn om dat grote verschil te zien, want dan zou t ook de moeite waard moeten zijn om te verschil te gaan uit proberen. dat wil ik ook erg graag. ik heb alleen nog een paar kleine vragen om te bedenken hoe ik bepaalde producten dan kan vervangen door iets anders:
–wat kun je op je brood eten? ei, tahin, vis……..en wat nog meer?
–je mag 1 keer per week kaas, welke kaas? mag blauwe kaas ook?
–mag verse muntthee???
–mag ik gewone melk vervangen door sojamelk?
–zou ik fruit en fibre (volkoren cornflakes met noten) kunnen eten met melk of sojamelk elke ochtend ipv nu met de yoghurt??
–is een lepel levertraan beter dan capsules levertraan??/
ik wil deze week een soort menu maken voor mezelf zodat ik op een nieuwe manier mn eten kan bepalen, merk dat er echt een knop om moet in de winkel, ik weet even niet meer wat ik nu wel in mn karretje mag gooien ;)
hoop dat u me antwoord kunt geven op de vragen
want ik wil t graag gaan uitproberen en er beter uitkomen…
vriendelijke groet Saskia
Dag Saskia
Fibromyalgie gaat nogal dikwijls gepaard met het chronisch vermoeidheidssyndroom en dan moet men ook nog alle zoetigheid weglaten. Hopelijk hebt u enkel fibromyalgie. Ikzelf heb ook het chronisch vermoeidheidssyndroom gehad maar heb er mij gelukkig zelf kunnen van genezen, want de dokters kunnen deze ziekte, nog altijd niet genezen. Om mijn CVS te genezen heb ik een anti-candida dieet moeten volgen. U kan het verhaal over mijn genezing van CVS lezen op deze website als u bovenaan op de dieetlijst klikt en dan op Allergieën en Ziektes en daarna op het Candida dieet.
Laten we aannemen dat u dus enkel fibromyalgie hebt:
Wat u daar opnoemt, van wat u elke dag eet, mag u dus absoluut niets meer van eten of drinken. Ook geen extra vitamines en absoluut geen kruidenthees.
U vraagt wat u op uw brood mag eten. U mag alle broodbeleg eten zoals ei, vlees met voorkeur voor vis. Kaas met mate en liefst gewone Hollandse kaas dus geen scherpe kazen.
Als drank voorlopig enkel water of gewone melk. Melk niet meer dan 1 kop per dag. Het zou moeten melk zijn waar geen extra kalk is aan toegevoegd zoals ze tegenwoordig veel doen. Als men te veel kalk binnen krijgt dan gaat dat ten koste van de magnesium die we bij alle reumavormen meer nodig hebben dan kalk. Kalk en magnesium zijn namelijk antagonisten. Dat wil zeggen dat ze elkaar nodig hebben maar als men van het ene te veel krijgt, bekomt men van het andere te weinig. Dus als men te veel kalk binnen krijgt dan krijgt men te weinig magnesium binnen. Wat niet wil zeggen dat u nu magnesium moet nemen. U mag ook melk vervangen door sojamelk alhoewel ik daar zelf geen ervaring mee heb.
U vraagt: -zou ik fruit en fibre (volkoren cornflakes met noten) kunnen eten met melk of sojamelk elke ochtend ipv nu met de yoghurt?? Cornflakes met noten kan geen kwaad maar wat is dat fruit die in die zin staat? Ook zou ik u aanraden om de cornflakes in de dieet- of natuurwinkel te kopen van het merk Lima waar u dan zelf noten en melk of sojamelk bijvoegt.
De levertraan in capsules is dezelfde als de losse maar veel duurder. Ik vrees dat u, om een halve soeplepel levertaan te hebben, wel 5 capsules zou moeten nemen.
Ik denk dat ik nu op al uw vragen heb geantwoord en hoop dat ik u op de goede weg naar genezing kan helpen.
Vriendelijke groeten.
Jeanine
Het boek ‘verlost door reuma door dieet‘ door Jeanine van Belle is weer verkrijgbaar in Nederland en Belgie via bol.com
Verlost van reuma door dieet
Klik op de bovestaande afbeelding van het boek van Jeanine om het te bestellen.
Arjen
Beste jeanine
Ik heb al jaren last van mijn spieren en botten .
Biij mij is ook fybromialgie geconstateerd .
Ook ben ik allergie’s voor voeding bij het eten van merk ik gelijk dat er iets verkeerd was mijn spieren verstijven of ik heb het gevoel dat ze verzuren .
ik wil graag je boek kopen maar ik zie net dat het niet meer te koop is bij bol .com
Coby
@Coby, Het boek is wel degelijk te bestellen bij bol. Soms is het alleen tijdelijk niet leverbaar. Ik heb het vorige week besteld (klik op de afbeelding van het boek in het bovenstaande artikel) Binnen een week had ik het in huis en ik ben het nu aan het lezen.
Martina
Dag Jeanine,
Mijn man heeft te veel mierezuur in zijn bloed(sedimentatie na 1u=26)volgens een homeopaat en neemt daarvoor formica rufa 6k-200k en ook heeft hij al 3 maal accupuntuur toegepast en dit tesamen met jouw dieet uit je boek,ging redelijk goed tot gisteren,kon bijna niet meer bewegen,gans zijn lichaam deed verschrikkelijk pijn en moest hij deze nacht een pijnstiller nemen,deze namiddag is de pijn overgegaan doordat
hij niet anders gegeten heeft dan volle rijst met gekookte wortelen.De getuigenissen spreken allemaal over gewrichten maar bij mijn man zijn het
zijn spieren.Hij heeft gisteren bakken water van 12 flessen beneden gedragen in de kelder,wat zwaar is,heeft de pijn daarmee iets te maken?Of zijn het de granullen die hem niet passen?Of ik moet dit erook bijzeggen dat hij 2 dagen na elkaar soep gedronken heeft die klaargemaakt was met room(gekregen van buur),ik weet het niet meer.
Ik denk dat zware arbeid ook niet goed is en het is iemand die moeilijk
kan stilzitten,hij is mekanieker van beroep en moet nu en dan wel eens
zwaar werk verrichten.Zijn moeder was boerin en heeft daar vroeger ook
veel last van gehad totdat ik haar jouw boek laten lezen heb.Ze was wel
veel beter maar door het zware werk had ze nu en dan ook nog pijn,daarom denk ik eraan dat dat ook een oorzaak kan zijn.
Graag had ik een mening van jou waarvoor ik U bedank
Groetjes
Martine
Dag Martine
Mierenzuur in het bloed daar heb ik nog niet van gehoord! Hebben ze dat bij een klassiek bloedonderzoek ontdekt?
Formica rufa is een mierensoort waarvan ze in de homeopathie homeopathische verdunningen maken. Het kan zijn dat die granullen hem niet passen omdat daar ook mierenzuur in zit. Ik twijfel of dat echt zal helpen voor uw man zijn spierpijnen.
Het schijnt dat mierenzuur in het bloed wel zou kunnen worden veroorzaakt door het kunstmatige zoetstof aspartaam. Gebruikt uw man soms aspartaam als zoetmiddel of eet of drinkt hij een product waar dat in zit? Zo ja dat hij daar dan zo vlug mogelijk mee stopt!
Als zijn pijn verergerd is nadat hij met die bakken water gesleurd heeft dan is het goed mogelijk dat het daardoor komt, maar meestal komt dat voor bij oudere mensen die niet gewoon meer zijn om veel te bewegen. Maar dat zal bij uw man wel niet het geval zijn aangezien dat hij nog werkt en waarschijnlijk nog niet zo oud is.
Van die soep met room zal het wel niet zijn denk ik of het zou zure room moeten geweest zijn. Welke groenten zaten in de soep? Als er zuring of tomaten in zaten zou het eer daarvan kunnen komen.
Ik zou het echt ook niet weten hoor waarvan die pijnen zo plotseling komen.
Het beste wat hij kan doen is het zuurarm dieet verder doen en zo weinig mogelijk innemen. Ook geen vitamines of kruidenthees nemen.
Ik hoop dat u toch iets aan mijn antwoord hebt en wens uw man spoedige beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Hallo Jeanine,
Ik heb Artrose in het hele lichaam, en ben nog vrij jong, heb mijn studerende kinderen nog thuis wonen, op dit moment heb ik uitstraling naar het rechterbeen door de artrose in m’n onderrug, waarschijnlijk wordt er een zenuw afgekneld.
Ook heb ik door de artrose in m’n nek uitstraling naar m’n rechterarm met krachtsverlies. dit zijn de pijnlijkste plekken, verder overal artrose
ben vanmorgen bij de neuroloog geweest, en die heeft een MRI aangevraagd
das even afwachten dus.
Mijn vraag aan jou is, zou zo’n zuurvrij dieet voor mijn ook zin hebben?
Alvast heel erg bedankt
Groetjes Irma
Dag Jeanine,
Sorry voor de late reaktie,bedankt voor de mail.Zijn bloedonderzoek is
gebeurt in AZ Maria Middelares en zijn waarden wijzen allemaal op reuma volgens de homeopaat : fibrinogeen 655- alfa 2 glob. 13,7 – crp 1,9 – anti ccp 55 .Aspartaan gebruikt hij nooit. Ik probeer te koken zonder zuren, hij let op wat hij eet en drinkt veel water,is gestopt met het mierezuur te nemen maar neemt wel elke avond homeopatische druppels om hem te zuiveren.Hij heeft nu 2 dagen gewerkt en het verbetert terug niet, zoals ik al schreef, verergert de pijn door, zou men kunnen zeggen, overbelasting.Het rare is dat de pijn eens in zijn polsen zit dan in zijn schouder dan in zijn andere schouder dan in zijn lies en dan in zijn andere lies en zo verschuift die pijn van hier naar daar, nooit op al die plekken tegelijk.Hij is vanaf vandaag ook beginnen levertraan te nemen, wat hij al reeds genomen had en dat al 2 kuren van een maand.Ik weet niet of dat goed is want bij hem zijn het niet zijn gewrichten die pijn doen maar zijn spieren.Wanneer hij stil ligt of zit heeft hij minder of bijna geen pijn,ook moet hij soms diclofenac eg retard,100 mg, nemen.Hij zegt nu zelf dat het verergert wanneer hij een inspanning doet.We gaan nu verder met dat dieet en afwachten.
Ik heb een mailtje gekregen dat wel voor jou bestemd zal zijn van Irma Bakker die ook om raad vraagt.
Groetjes en dankt voor de mail
Martine
Jeanine,
Ben hier terug,die pijnen die zo plots veeeel verergert waren kwamen door
die kuur met mierezuur en dat was de 15 en 16 dag van de kuur en dat zijn de dagen waarop de ergste pijnen naar voor komen.Daarna moet het beteren,wat ook zo was maar de pijn was niet weg en is dan gestopt omdat daar dan toch ook zuren inzaten.
Martine
Dag Irma
Of het zuurarm dieet zal helpen, voor de pijn in de onderrug die naar het been trekt, kan ik niet beloven want ik vrees dat het de ichias zenuw is die gekneld zit. U kan het altijd proberen maar dat is wel zeer moeilijk te genezen. Misschien verminderd de pijn toch wat door het dieet.
Voor al de andere plaatsen waar u artrose hebt, kan het dieet wel helpen maar ik zou u toch aanraden er wat zuivere levertraan bij te nemen.
Ik wens u vlugge beterschap
Vriendelijke groeten
Jeanine
Hallo Jeanine.
Naar ik gelezen heb ben jij van Evergem in België?
Ik ben Van Haaltert België.
Ik ben zopas als diagnose gehad … RA, samen met de pijnen moet ik nu eerst de “psychologische” pijnen zien te overwinnen.
Ik ben 43 jaar en eerder aktief persoon, dit maakt het niet makkelijker natuurlijk.
ik ben al drie weken aan de ledertrexaat en prednisol.
Kan ook ik aan je dieet, met resultaten, zelf al neem ik deze medicatie al?
of is dit niet goed, en is het het één of het ander?
Een hoopvolle man (ene dag meer dan andere)
Alvast bedankt mevrouw.
Dag meneer BJ
U kan natuurlijk tezelfdertijd met uw medicatie het zuurarm dieet doen, maar of het dieet dan wel zal werken dat kan ik niet zeggen of beloven, het is in ieder geval toch altijd het proberen waard.
Genezen doen die medicijnen niet echt maar onderdrukken enkel de symptomen en verdoven de pijn. Hebt u al de bijsluiters gelezen?
Ik hoop dat u zelf de goede beslissing neemt.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Dag Jeanine,
ik heb artritis psoriatica (AP). Een combinatie van ontstekingen van mn kleine gewrichten (handen en voeten) en psoriasis. De pso valt qua vlekken mee maar ik heb veel last van enkele zeer slechte nagels aan handen en voeten.
Is er bekend of het zuurvrije dieet helpt bij AP?
Ik drink graag ” een glaasje” …. meestal wijn en blijkbaar hoort wijn bij de verboden dranken, bier bevat sowieso zuur …. wat blijft er over?
groet,
Bert
Dag Bert
Het zuurarm dieet zal zowel voor uw reumatische ontstekingen als voor uw psoriasis kunnen helpen. Wat die nagels betreft komt dit door de psoriasis?
Het spijt mij maar in wijn zitten er evenveel zuren als in bier, dus schiet er inderdaad, als u echt wilt genezen, niet veel meer over dan water. Ook niet meer dan twee koppen koffie per dag drinken!!
Ik wens u veel sterkte en vlugge beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Geachte mevrouw Van Belle,
Bij Bolcom is uw boek niet leverbaar. Hoe kan ik een exemplaar in mijn bezit krijgen?
Met vriendelijke groet,
M. van Geenhuizen
Dag Margarethe
Het spijt mij dat mijn boek weer niet te verkrijgen is bij Bol.com. Hij zal waarschijnlijk moeten wachten op een nieuwe levering en dat kan een tijdje duren.
Misschien kan u eens naar mijn uitgever in België bellen om het te bestellen als u niet zo lang wilt wachten: Van Hemeldonck Tel. (0)14 – 611034
Ik hoop dat u er vlug aan geraakt
Vriendelijke groeten
Jeanine
Beste mevrouw Van Belle
Ik heb artritis temporalis. Wordt ook beschouwd als reuma, maar is een ontsteking van de aderen. Zou hier ook een zuurvrij dieet helpen ? Bovendien ben ik vegetariër, maar géén veganist. Dus ik eet wel eieren en beperkt melk. Kan u mij iets laten weten aub ?
Beste dank hiervoor.
Groetjes
Annemie
Dag Annemie
Met de ziekte waar u aan lijdt, heb ik zelf geen ervaring. Ik heb wel een brief gekregen van een mevrouw die mijn zuurarm dieet heeft gevolgd voor klachten in de aders en erdoor volledig genezen was. De brief is te vinden in mijn boek op bladzijde 68. Ik zal een kopij van die brief hieronder plaatsen.
Ik hoop dat het dieet u even goed kan helpen als die mevrouw. Ik wens u dan ook vlugge beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Kopij brief:
Mevrouw M.M.V.L. schrijft op 29 juni 1988:
“Hartelijk dank, ik ben veel geholpen met het reumadieet. Ik had namelijk last van pijnlijke benen wanneer ik in bed lag, en ook ‘s avonds als ik rustig in de zetel zat, kon ik mijn benen niet stil houden. ‘s Nachts drie keer opstaan om mijn benen onder de koude kraan te houden was geen uitzondering. Nu kan ik ganse nachten doorslapen, en voel mij beter en uitgerust. Ik had reeds foto’s laten nemen (nl. van de aders) nadat ik geen baat had van steunkousen. Maar niemand kon mij helpen, de huisdokter niet en de specialist niet. Deze raadde mij aan ermee te leren leven, maar als men ‘s nachts niet kan slapen en overdag een huishouden moet doen van vier personen is dat gemakkelijker gezegd dan gedaan. Al zittend strijken en groenten spoelen gaat niet gemakkelijk, en als men dan nog eens met de benen hoger moet liggen dan met het hart, om een betere circulatie te hebben van de bloedsomloop, gaat het helemaal niet. Als ik alles deed wat de dokter mij aanraadde, kon ik ‘s nachts nog niet slapen. Zo las ik dan het bericht van u in het ‘Zondagsblad’ zodat ik u geschreven heb. U mag mijn getuigenis in uw boek plaatsen, want ik hoop en ben ervan overtuigd dat u nog vele mensen kunt helpen. Hartelijk dank en nog veel succes.”
Hallo jeanine,
ik heb je boek al in huis. Ik weet niet of ik reuma heb,ben nog met allerlei onderzoeken bezig.
Maar als ik appels eet of bonen of andere groente van de nachtschade eet en sinaasappels krijg ik erge pijn in voeten,benen en handen.Ik loop erg moeilijk,helemaal nadat ik een jaar geleden mijn heup heb gebroken.Vandaag aardbeien gegeten en ik loop nog stijver.
Als ik geen appels kan eten mag ik dan wel nog appelstroop op brood doen. ik ben gek op brood en bananen, ik weet niet duidelijk wat nu echt zuur is.Merk ook nadat ik vitaminen b complex heb ingenomen met vitaminen c(ascorbinezuur) ik nog moeilijker loop.
Kaas neem ik al een jaar of 3 niet meer. van geitenkaas krijg ik ook last.
Wat kan ik op brood doen,rookvlees kan dat nog wel of kippefilet.
Hoor graag een reactie want ik wil erg graag van die pijn en stijfheid af.
Uitslag van de onderzoeken duurt nog een paar weken.
Vriendelijke groet,
D.K.
Dag D.K.
Of men reumaklachten van bonen kan hebben daar heb ik geen ondervinding van. Ik kan het zelfs moeilijk geloven. Ik heb er zelf geen last van. Dat sinaasappels en appels pijnklachten geven daar heb ik dan wel ervaring mee en ook op tomaten reageer ik slecht maar volgens mij komt het niet omdat ze bij de nachtschade soort horen maar eenvoudig omdat ze te veel zuren bevatten. Ook op aardbeien kan men inderdaad slecht reageren.
Van brood met wat roomboter en bananen had ik geen last. Die appelstroop zou ik toch niet meer eten als ik u was.
Alle vitaminen en mineralen zijn te vermijden want die kunnen enkel nog meer pijnen veroorzaken door de zuren die ze bevatten.
U mag alle soorten vlees of vis als broodbeleg hebben als het maar niet zuur smaakt.
Dat kaas niet zo gezond is voor de lever weet ik maar of het reumapijnen zou veroorzaken daar twijfel ik toch aan.
Als u goed observeert hoe u op alles reageert zal u met de tijd ondervinden wat u wel of niet mag hebben.
Ik wens u dan ook vlugge beterschap
Vriendelijke groeten
Jeanine
Beste Janine,
Deze week kreeg ik spontaan 2atrose knobbeltjes op een rechter wijsvinger.
Zou ik misschien baat kunnen hebben bij uw boek.
Ik ben 65 jaar, mijn moeder had ook wel reuma achtige klachten.
Ik heb ook regelmatig allerlei pijntjes.
Ze is wel 89 jaar geworden, zonder al te veel klachten.
Allerlei voedings adviezen spreken elkaar vaak tegen.
Graag ontvang ik een paar basale tips om mee te beginnen.
Vriendelijke groet, Annette
Dag Anette
Aangezien dat u die knobbels maar onlangs kreeg, denk ik dat het komt door iets waarvan u de laatste tijd veel gegeten of gedronken hebt zoals aardbeien, nectarines, tomaten, yoghurt of frisdrank. Ga het eens na; het enige wat u dan kan doen is de schuldige uit uw voeding weglaten of alle zure voeding en drank weglaten.
Ja het is niet gemakkelijk juist nu met al dat lekker zomerfruit. Als u de boosdoeners vindt en weglaat zullen die knobbels van zelf wel weggaan. Ik heb eens knobbels aan mijn vingers en pols gekregen door te veel druiven te eten. Nadat ik gestopt was met druiven eten zijn ze ook vanzelf weer weggegaan.
Ik zou u zeker aanraden ondertussen dagelijks een halve soeplepel zuivere levertraan te nemen.
Ik hoop u te kunnen helpen en wens u dan ook vlugge beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine
Hallo Jeanine,
Ik heb u al eerder een mailtje verstuurd, maar mocht tot heden nog geen antwoord ontvangen. Ik heb sinds 8 maanden RA. Ik krijg van een arts testosteron/progesteron spuiten. Dit werkt bij een aantal reumapatienten heel goed. Ik heb ook enige tijd methorexaat geslikt, maar vind het te eng om door te gaan en ben dus gestopt. Ik las dat u een zuurvrij dieet voorschrijft. Ik heb reuma tijdens de overgang gekregen, mijn zus ook. Denkt u dat het toch met het voedsel te maken kan hebben? Ik ben nu maar begonnen met melk te drinken, heb misschien in wel 20 jaar geen melk genomen. Ik neem nu geitenmelk. Ik hoop dat dat goed is. Ik hou ook erg van pannenkoeken, kan ik die nog eten met stroop? Verder ben ik nu ook levertraan gaan gebruiken. Ik kreeg trouwens naast die hormoonspuiten ook vit. B spuiten, omdat reumapatienten veelal erg moe zijn, maar ik ben daar ook maar mee gestopt, omdat ik heb gelezen dat u dat ook als een soort zuur beschouwd. Graag zou ik van u een lijst willen krijgen van wat ik mag eten zoal op een dag. Dat zou mij een richtlijn geven. Ik ben nu sinds een week begonnen met melk en levertraan. Ik wil dit een kans geven. \ik hoop dat u mij kunt steunen in meerder informatie omtrent de produkten die ik volop kan eten. \ik heb trouwens vooral last van mijn polsen, vooral aan de zijkanten dik(pezen) dit wil maar niet weggaan, ik heb er ook geen kracht in, terwijl ik vroeger beresterk was. Ik ben trouwens een vrouw van 49 jaar, altijd slank en aktief geweest. Ik zit nu in een rauwperiode door die ziekte. Ik hoop niet dat ik die ziekte moet accepteren.
Groetjes, fokje
Dag Fokje
Ik herinner mij niet ooit een mailtje van u te hebben ontvangen.
Wat die pannenkoeken betreft, u eet dat toch niet alle dagen hoop ik. Als het maar één maal per week is, kan het zo geen kwaad maar neem zo weinig mogelijk stroop.
Verder mag u brood eten met eender wat broodbeleg zoals vlees of vis als het maar niet zuur smaakt. U mag ook aardappelen, rijst of spaghetti eten met gestoofde of gekookte groenten met vlees of vis. Liefst geen rauwkost eten. Ook fruit vermijden want het zoetste fruit bevat nog te veel zuren voor iemand met reumapijnen.
Zeker geen yoghurt, karnemelk, kwark of tomaten eten.
Het is goed dat u levertraan neemt en melk drinkt maar u hoeft toch niet meer dan 1 kop melk per dag te drinken.
Ik hoop dat ik u met mijn voedingsadvies kan helpen en wens u vlug beterschap.
Vriendelijke groeten
Jeanine