Weivasten
Weivasten lijkt is een combinatie van verschillende andere vormen van vaste, namelijk sapvasten, melkvasten en broodvasten. Je kunt deze kuur één tot twee weken doen.
Wei, een melkextract dat overblijft bij de productie van kaas, zit boordevol nuttige eiwitten, vitamine A, B1, B2 en B13, melksuiker en mineralen. Dat maakt het tot een geschikt ontgiftingsproduct. Per dag drink je één tot anderhalve liter wei, eventueel aangevuld met verse vruchtensappen, bronwater of kruidenthee.
Voordeel: Weivasten lijkt een gezondere manier van vasten te zijn dan het bekende sapvasten. Wei bevat belangrijke vitamines en mineralen.
Nadeel: Houdt dit dieet niet langer vol dan aangegeven. Wanneer je dit wel doet, krijg je zeker een tekort aan belangrijke voedingsstoffen.
Heb je ervaring met het bovenstaande dieet? Vragen of suggesties? gebruik hiervoor het onderstaande formulier.
Hartelijk dank voor je bijdrage!
© vetvrij.com - dit artikel mag niet zonder toestemming worden overgenomen.
Gerelateerde artikelen:
- Citroensapvasten of Citroensapkuur
- Kruidentheevasten
- Vruchtenvasten
- Sapkuur
- Negatieve Calorieën Dieet
Print dit artikel
Email dit artikel
Loading ...
Toevoegen aan Favorieten
