Reacties op: WeightWatchers® FlexiPoints

Door: Jeroen

Jeroen — Sun, 18 Jul 2010 21:26:57 +0000

Hi,
Als er geen gewicht bij wordt vermeld hoeveel is dan één zo’n portie?
Bijvoorbeeld macaronie bolognese 1 portie 19 propoint.
Ik hoop niet dat dit over 100 gram gaat dan :)

Door: Natas

Natas — Mon, 28 Jun 2010 13:23:14 +0000

@Myrthe, Ik heb veel verhalen gelezen van trouwe weightwatchers aanhangers die het nieuwe propoints systeem hebben geprobeerd maar toch weer terug zijn gegaan naar felxipoints. Volgens mij ondersteund ww het oude systeem niet meer (tijdens meetings) maar je kunt het nartuurlijk altijd zonder begeleiding volgen. Het FP systeem is de afgelopen jaren bij veel mensen een automatisme geworden, het PP systeem lijkt dan heel onlogisch. ww zelf geeft aan dat ze met meer zaken rekening houden zoals de verzadiging etc. Maar dit blijkt in de praktijk niet bij iedereen te werken. Je kunt meer over propoints lezen in dit artikel of bezoek dit forum topic waar je veel weightwatchers ervaringen kunt lezen en vragen kunt stellen. Heel veel succes met je keuze en het afvallen! Natas

Door: Myrthe

Myrthe — Fri, 25 Jun 2010 21:19:10 +0000

Hallo allemaal,

Ik ben 4 weken geleden begonnen met de flexipointsmethode (die was al met succes bij mij bekend) . Verder dan 1 kilo afgevallen ben ik dit keer echter niet. Ik sta dus al geruime tijd stil.. Omdat de inspiratie van recepten wel wat weggeebt was en ik het resultaat mede ook daar aan weet heb ik het 365 dagen kookboek bestelt. Vandaag kwam het binnen alleen staat dat dus nu allemaal volgens de propointsmethode, en die ken ik niet.

Alles heeft idd ineens andere puntenwaardes gekregen (terwijl de ‘oude’ nog veel in mijn geheugen staan), het puntenaantal wat ik nu zou mogen is de lucht in geschoten en precies weten hoeveel ik mag doe ik ook niet dus eigenlijk weet ik nu niet meer wat ik moet. Ik zat vol goede moed, maar wat nu? Verder gaan met de flexipoints of omschakelen naar de propoints, en hoe snel ben je om? Zijn er meer in mijn situatie en wat doen jullie? Flexi blijven volgen of toch proberen om te schakelen?

Myrthe

Door: Barry

Barry — Tue, 04 May 2010 16:54:22 +0000

Hallo, mijn naam is Barry en ik ben precies een jaar geleden begonnen en nu 52 kilo kwijt terwijl het niet veel moeite heeft gekost. Uiteraard moet je even wennen aan de punten en wel degelijk gezonder leven dus af en toe sporten en meer fruit eten maar ondanks deze ‘beperkingen’ is het leuk te doen. Ik ben dan misschien extreem hard gegaan en al ruim onder mijn streefgewicht (zit nu op een BMI van 20 rond en moet dus eten om op gewicht te blijven, een nieuwe uitdaging) maar helemaal blij. Leuke coach helpt ook en hebben w dus getroffen maar verder moet je uiteraard zelf wel willen veranderen en zoeken naar je eigen balans. Succes voor iedereen die bezig is en hoop dat jullie dezelfde resultaten boeken als ik heb gedaan. Barry

Door: Natas

Natas — Wed, 28 Apr 2010 09:02:46 +0000

Hoi Jill, Bezoek ook eens het forum op deze site. Daar zijn veel WeightWatchers actief. Natas

Door: Jill

Jill — Wed, 28 Apr 2010 08:57:28 +0000

Heey,
ik heb eerst geprobeert om een: binnen 1 week, 5 kilo kwijt te raken, maar omdat je in dat dieet alleen maar water, koffie en thee zonder melk of suiker mag drinken en ik geen koffie en thee drink is dat behoorlijk lastig
Het was een koolhydraat-vrij dieet, dus ook geen brood enz.
heel lastig als je bijna niks eet als mij.
dus na 3 dagen heb ik het al opgegeven.

Ik had al van familie gehoord over het ww en dacht probeer het eens :P
ik ben ongeveer 1.65 m en weeg 66 kilo dus daar mag wel wat van af
mijn streef gewicht is altijd 52 geweest en ik hoop het met het WW progamma te behalen,

maar nu mijn vraag:
De aantal punten die je mag gebruiken zijn bij mij 20, maar is het nu beter als je er bijv. maar 12 gebruikt of kun je er beter 20 gebruiken

alvast bedankt,

Groetjes Jill

Door: Mirjam

Mirjam — Tue, 13 Apr 2010 09:16:26 +0000

Hoi,
ik kan nergens in de lijst vinden hoeveel PP kaas is! Oude kaas, jonge kaas en dan het verschil tussen Beemster, Goudse kaas etc. Waar staat dit ergens?
Dank!

Door: Lia

Lia — Wed, 31 Mar 2010 19:20:35 +0000

het gaat om de product zoeker daar onder staat de verkeerde berekening van propoints die is van flexi points en het comford plan.

Door: Lia

Lia — Wed, 31 Mar 2010 19:14:56 +0000

Hallo allemaal ik ben Lia en ben zelf 60 killo afgevallen met weight watchers ik ben helaas weer wat aangekomen en ben dus weer begonnen met weight watchers , eerst met het flexi points dan het comford plus en nu dan het pro points programma. ik heb op een link van julie geklikt en kwam bij het uitrekenen van produkten daaronder stond hoeveel punten je mag hebben voor het propoints programma en daar zit het hem nu net die berekening is van het flexi en het comford plan en niet van de propoint plan dat word nu op een totaal andere manier berekend met een calculator zelfs door de begleiders van de weight watchers word dat zo gedaan, de points die je nu mag hebben is veel meer. maar wat je verbruikt kost ook meer points . ik hoop niet dat ik nu iemand heb beledicht dat is niet de bedoeling geweest ik wilde alleen waarschuwen dat julie jezelf niet te kort doen enzo te weinig voedingsstoffen binnen krijgen. maar nog even over deze site het is goed dat julie het zo doen de weight watchers is echt heel goed maar kost een berg geld. en dat is jammer voor de mensen die het of niet hebben of het uit princippe niet willen betalen. toppie

Door: Chantal

Chantal — Thu, 04 Mar 2010 11:27:17 +0000

Ik heb over een paar jaar het dieet met de flexpoints gevolgd, wat ik trouwens heel goed vind.
Ik heb het ook aan mijn dochters aangeleerd.
Ik zou nu willen overschakelen op het nieuwe systeem, nl de pro points.
Ik heb echter geen tijd om ‘s avonds te komen dus ik zou graag alles regelen on line.
Hoe en waar moet ik beginnen, ik en mijn dochter zouden graag spoedig van start gaan.

Chantal

Door: Natas

Natas — Thu, 04 Mar 2010 10:31:42 +0000

@ Chantal, Als je thuis met het WeightWatchers programma aan de slag wil kan dat eenvoudig door je in te schrijven voor het WW thuisprogramma. WeightWatchers Vlaanderen Thuispakket WeightWatchers Nederland Online Heel veel succes! Natas

Door: Bianca

Bianca — Fri, 26 Feb 2010 09:45:17 +0000

Hallo,ik heb een vraag.
Mijn zoon van 11 heeft overgewicht(zo’n 5 kg te zwaar) Hoeveel punten moet of mag hij per dag om wat af te vallen.??

m.v.g Bianca

Door: Eileen

Eileen — Tue, 23 Feb 2010 18:16:08 +0000

haay,

ik ben nu ook bezig met WW alleen nu heb ik een vraagje, als je een (wit pistoletje eet met filet american dan reken ik daarvoor 3 punten voor pistolet, en 2 punten voor filet american (1 portie =2 punt staat er)

maar nu is mijn vraag; als je bij “keukens per land” kijkt en dan staat er bij een broodje filet american 18 punten.. hoe zit dat?

ik heb vanmiddag bij een broodjeszaak een pistolet filet gegeten.. zoals ik het thuis ook zou eten zeg maar.. hoe zit dat?

Groetjes Eileen.

Door: Anouk

Anouk — Mon, 22 Feb 2010 15:13:54 +0000

@Bearfoot, de balletjes zijn erg lekker en 7 punten per 100 gram. Dit is exclusief granberry saus en vlaggetje. In het munu aan de boven aan rechterkant van het scherm staat een ww online menu. Daar kun je ook een restaurant propoints puntengids vinden voor als je wil weten hoeveel punten verschillende gerechten zijn. Er staat ook een link naar het ww forum op deze sit. Volg je het pp programma?

Anouk

Door: Bearfoot

Bearfoot — Mon, 22 Feb 2010 15:04:17 +0000

Zijn er al pro points bekend van het eten bij Ikea? Wat ‘kosten’ de zweedse gehaktballetjes bijvoorbeeld.

Door: Natas

Natas — Sun, 21 Feb 2010 16:55:57 +0000

@Ellen, met steak bedoel je waarschijnlijk biefstuk. Een portie biefstuk is 7 punten. Dit zijn wel propoints (het nieuwe puntensysteem) en de biefstuk beval geen saus. raadpleeg voor alle biefstuk varianten en ander producten de puntenlijst tip: bezoek ook ons weight wachtchers forum voor meer vragen en antwoorden.

Door: Ellen

Ellen — Sun, 21 Feb 2010 16:28:21 +0000

ikzelf ben sinds een kleine week gestart met ww’en.. Ik had deze avond graag een steak gegeten maar vind nergens de aan te rekenen punten hiervoor terug.. kan iemand me helpen?

Door: Na

Na — Fri, 12 Feb 2010 09:33:30 +0000

Ben voor mezelf begonnen met het weight watchers punten dieet en ben in 1 week 1 kg kwijt…nou maar hopen dat ik resultaat blijf houden.
Hoor graag van andere op dit forum tips…

Door: Bianca

Bianca — Mon, 08 Feb 2010 22:04:00 +0000

@Fred; dat is ook zo’n beetje de doelstelling van het nieuwe propoints systeem.
En wat jij zegt “minder eten en meer bewegen” is niet helemaal waar. Minder eten betekent niet automatisch dat je afvalt. En ik kan het weten. Nu eet ik veel meer wel verantwoord voedsel heel de dag door en het afvallen blijft doorgaan.
Veel mensen hebben steun nodig, daarom gaan ze naar de cursus en kunnen ze het volhouden.

Door: Fred

Fred — Mon, 08 Feb 2010 16:27:44 +0000

Wat het meestal is met (te) dikke mensen, is dat ze de gulden regel van het afvallen/aankomen vergeten en zich gaan bezig houden met allerlei theorieen en programma’s die vaak niet te betalen zijn.

De stelregel is: als je meer calorieen/koolhydraten/vetten tot je neemt als dat je verbruikt –> dan kom je aan. Als je meer verbruikt dan dat je tot je neemt, val je af. Ookal gaat het bij sommige mensen wat sneller en bij anderen moeizamer, toch is dit gewoon een feit.

Dus lieve mensen: minder eten en meer bewegen! Dan lukt het heus wel…

Door: Bianca

Bianca — Fri, 05 Feb 2010 15:50:51 +0000

@ Anita Ooms: Volgens deze link zou je 41.8 punten mogen hebben per dag en 49 vrije points. Heb je wel de nieuwe boodschappengids? Rechtsonder aan de voorkant staat "nieuw ProPointsplan". Ik zou je toch het advies willen geven om naar de cursus te gaan, zo heb je altijd een stok achter de deur en kan je advies vragen. Bovendien wordt het gehele systeem uitgelegd. Ik ben nu in m'n 5e week van ww en ben 7,2 kg afgevallen! Suc6

Door: Anita Ooms

Anita Ooms — Fri, 05 Feb 2010 14:53:00 +0000

ik heb via marktplaats een boodschappen boekje van jullie gekocht maar hoe bereken ik hoeveel point’s dat ik mag hebben
ik ben een vrouw van 44 jaar en weeg 144 kg
ik hoop iets van jullie te horen
groetjes anita

Door: anne

anne — Thu, 04 Feb 2010 11:19:23 +0000

Hoi allemaal,

Nou met mij gaat het tot nu toe goed!
Vorige week was de eerste weegweek, er was 1,5 kilo vanaf hihi, dat voelde goed!
Vanavond weer naar de cursus, ben benieuwd…
Weet wel dat ik mezelf goed voel en dat ik zeker geen honger gevoel heb!!

Ik hou jullie op de hoogte…
Hoe gaat het trouwens met jullie?
Vliegen de kilo’s er nog steeds af?

Groetjes Anne

Door: Bianca

Bianca — Thu, 04 Feb 2010 10:32:33 +0000

@Nys Sandra;

De berekening van alles is veranderd. Ook je persoonlijke propoints.
De nieuwe boodschapppengids is echt handig, en daar staan de producten ook aangegeven die een verzadigd gevoel geven.
Ik zit nu in m’n 5e week van de WW en ben 6,7 kg kwijt en eet me gek haha!

Door: Nys Sandra

Nys Sandra — Thu, 04 Feb 2010 09:59:36 +0000

met dit propoints systeem : blijft het hetzelfde manier van bereken van hoeveel punten per dag je mag hebben. En hebben ze ook een lijst met welke produkten je het langst een verzadigd gevoel geven?

Door: Natas

Natas — Thu, 04 Feb 2010 09:39:57 +0000

Er staan een aantal nieuwe artikelen over WeightWatchers ProPoints op de site. Hier een overzicht: WeightWatchers ProPoints officieel van start Alles over WeightWatchers ProPoints WeightWatchers ProPoints Berekenen WeightWachtchers ProPoints Puntenlijst WeightWatchers ProPoints Puntencalculator Veel Succes!

Door: Miepie

Miepie — Thu, 21 Jan 2010 09:53:02 +0000

@Natas! Heeeeyyyyy! Gezellig dat je hier ook bent! Goeie zet van je: om even de link naar het nieuwe propointssysteem hier neer te zetten! Toppie!

@Bianca: Je hoeft het 365 dagen boek niet te volgen hoor! Doe ik ook niet maar je kunt er héérlijke recepten uithalen! En dan is het erg makkelijk dat je de points niet meer hoeft uit te rekenen. Bij de cursus hebben we een boekje ontvangen: voor jou uitgerekend waar de diverse kookboeken in zijn omgerekend!

Ik vind het erg slecht van de dame van de inschrijvingen dat ze jullie zo lang laat wachten! Laat ze dan ná de babbel/uitleg, verder gaan met de nieuwe mensen! Dit gaat ze mensen kosten op deze manier! En dat is erg jammer vooral als ze zo goed gemotiveerd zijn!

@Anne: Ohhhhhhh leuk joh! Dat je vanavond gaat beginnen! Het kost tegenwoordig € 10,00. Als je even naar de site van de weight watchers gaat http://www.weightwatchers.nl : daar staat nu een actie op: de beste start! Dat kost je € 45,00 en je krijgt een dagboekje met korting! Scheelt je toch weer! Klik op het roze vakje!

Ik kan je adviseren om ook het boodschappengidsje en de calculator aan te schaffen. Calculator kost € 20,00. De boodschappengids weet ik zo niet: heb ook al even op de ww site gekeken maar zie m niet staan…

Ik heb er 12 kilo afgehad maar zit met m’n gezondheid te klungelen. Dus van mij kun je niet écht uitgaan nu. Maar ik kan je verzekeren: het is erg leuk om te doen! Je wordt bewuster van wat je naar binnen krijgt! En het is ook géén dieet he? Je mag alles eigenlijk hebben: zolang je je points maar opschrijft en binnen de perken blijft.

We hebben hier op vetvrij ook een topic he? Bij dieetforum en dan: welk dieet volg jij? Je moet de topic hebben die Conny heeft aangemaakt: daar zetten we ook zo onze ervaringen neer. Ik zou het leuk vinden jullie daar ook eens te zien!

Anne: heel veel succes vanavond!

Door: Anne

Anne — Thu, 21 Jan 2010 09:22:32 +0000

@Bianca;

Wauw!!
Dat is goed om te horen!!
Ik wil zelf 8 tot 10 kilo kwijt raken en er van de zomer slanker uitzien….
Ik wil mezelf weer mooi voelen als ik in de spiegel kijk, en niet constant mijn buik in hoeven te houden….
Mijn doel is om de leuke spijkerbroeken die nog in de kast liggen EINDELIJK weer een aan te kunnen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ik heb meteen een adres bij mij in de buurt opgezocht die op donderdag(vandaag) een cursus avond heeft…..
Ik ben nu namelijk SUPER gemotiveerd dus lijkt het me verstandig om direct te starten!!

Ik ben trouwens wel vandaag al begonnen met het oude Points systeem,
dus de eerste stap is gezet!!!

Groetjes Anne

Door: Bianca

Bianca — Thu, 21 Jan 2010 08:54:41 +0000

@Miepie;

Ik had ook het 365 dagen kookboek, maar ik vond ‘m te omslachtig.
En de dame die de inschrijvingen doet bij ons werkt niet zo snel, die keer daarvoor waren we geloof ik pas 3 kwartier verder voordat het praatje begon door de coach.

@Anne;
Ik ben nu bijna 4 kilo kwijt en zit in m’n 3e week van de WW.

Door: Anne

Anne — Thu, 21 Jan 2010 06:52:51 +0000

Hoi Hoi,

Ik vergeet nog wat te vragen….
Een aantal jaar geleden was het zo dat je per week 9 euro betaalde…
Is dat nu nog zo, of hoe gaat dat nu?

Groetjes Anne

Door: anne

anne — Thu, 21 Jan 2010 06:38:52 +0000

Hey Anne en Miepie,

Bedankt voor jullie reactie’s!!!
Ik begrijp dat het nu toch iets anders werkt met het pro points systeem?
Ik heb ook geen idee hoe dat dan gaat eigenlijk…..

Ik ben verhuisd naar Amersfoort( Vathorst).
Misschien moet ik dan toch de stap maar wagen, en naar de cusus gaan!!

Hoe gaat het eigenlijk bij jullie?
Zijn er al aardig wat kilo tjes af??

Groetjes Anne

Door: Natas

Natas — Thu, 21 Jan 2010 06:36:34 +0000

@ Anne, Een verstandige keuze om met WW aan de slag te gaan. Begin dit jaar is Weightwatchers inderdaad overgestapt van het oude (flexipoints) systeem naar het nieuwe (propoints) systeem. Je kunt alles over het Propoints systeem lezen in dit artikel. Daarnaast kan een consulente van WW je alles over het propoints systeem uitleggen. Veel succes en hou ons op de hoogte! Natas

Door: Miepie

Miepie — Wed, 20 Jan 2010 17:47:57 +0000

@Anne: Ik zou als ik jou was toch écht naar de cursus gaan! Misschien ook een hele leuke manier om wat mensen te leren kennen! Weight watchers heeft nét een nieuw systeem gelanceerd. Dus is het ook zeker praktisch om naar de cursus te gaan om het nieuwe systeem goed onder de knie te krijgen! Je zult zien dat de kilo’s er af vliegen!

@Bianca: Haha, 2 zielen, één gedachte! Dat dacht ik ook: mooie mogelijkheid om mensen met hetzelfde doel voor ogen te ontmoeten!

Welk receptenboek had je dan? Ik zelf heb o.a. die 365 dagen kookboek: verschrikkelijk mooi kookboek: met juist héle makkelijke recepten voor ontbijt, lunch en diner! En het mooie is dat de pointswaardes er al bij staan!

Wij hadden gister ook 5-6 nieuwen! De coach houdt zich aan de tijd: half 8 beginnen met de babbel. De uitleg over het systeem doet ze om 20.00 uur. Dus….

Jammer dat je de babbel hebt gemist! Vaak hoor je van je “collega’s” goede tips!

Succes verder he?

Groetjes,

Miepie

Door: Bianca

Bianca — Wed, 20 Jan 2010 16:01:18 +0000

Hoi Anne,

Mensen die ik op de cursus heb gesproken die eerst het oude punten systeem deden zijn meer enthousiast over de propoints want daar val je sneller van af.
Dus als je beslist om zelf te gaan starten zou ik het wel met de propoints doen.

Waar ben je naartoe verhuisd?

Naar de cursus gaan is juist de manier om nieuwe mensen te leren kennen, ze zitten allemaal in hetzelfde schuitje want ze willen afvallen!

Ik ben hier ook alleen naar de cursus gegaan, zeker voor een stok achter de deur. Ik heb gewoon begeleiding nodig anders sla ik door, en dan juist in het niet eten.
Dat was mijn probleem juist, ik at weinig want ik nam er de tijd niet voor en als ik dan wat at was het niet echt gezond en zsm naar binnen proppen. Nu eet ik heel de dag door en ben nu wel gewend aan de zoetjes in m’n koffie/thee en cola light. Je wordt met de tijd steeds creatiever, bovendien krijg ik complimenten van m’n man dat ik nu zo lekker kook haha! Ik maak nu veel gebruik van de oven, aardappeltjes daarin bakken, en heb een electrische grill aangeschaft om m’n vlees te grillen. Het boodschappenlijstje vind ik echt onmisbaar, zo handig! Het receptenboek had ik ook aangeschaft maar inmiddels verkocht omdat de recepten voor mijn doen (met 2 kleine kindjes) toch zo omslachtig waren, dan ben ik liever zelf vindingrijk.

Het enige nadeel vind ik nu dat er afgelopen maandag weer 12 nieuwe cursisten waren en de oude cursisten dus lang moeten wachten voordat de curus start, dus afgelopen maandag ben ik me eigenlijk alleen gaan wegen en weer weggegaan.

Dus ik zou zeggen, ga ervoor!! Het zal je goed doen!

Door: anne

anne — Wed, 20 Jan 2010 14:08:15 +0000

Hoi allemaal,

Het is nu inmiddels al weer 4jaar geleden dat ik weight watchers heb gedaan.
Ik vind het echt een super goede manier om je levenswijze te veranderen!!
Maar om eerlijk te zijn zijn het laatste jaar er toch weer aardig wat kilo tjes bij gekomen.
Ik heb een hectisch jaar achter de rug, verhuizing e.d. en dat merk ik nu….
Ik ben echt helemaal uit mijn ritme.

Ik twijfel nu heel erg of ik zelf weer ga starten en het alleen kan of dat ik toch maar een cursus in de buurt op moet zoeken om weer “een stok achter de deur te hebben”.
Ik vind het erg lastig omdat ik zoals ik al zei ben verhuisd naar een andere plaats en ken hier eigenlijk nog bijna niemand….

Hebben jullie tips of advies voor me?
Echt Super bedankt alvast, ow en jullie positieve reacties stimuleren me echt om weer te beginnen!!!

groetjes anne

Door: Miepie

Miepie — Mon, 11 Jan 2010 17:21:49 +0000

Ja klopt: ik ben van de 25 flexipoints naar 35 ProPoints gegaan en heb 49 vrije punten: is wel erg makkelijk die vrije punten! Zo heb je het idee dat je tóch goed bezig bent en niet smokkelt!

Succes bij de curus deze week! Ik ga morgenavond weer wegen!

@Bianca: ja, ’tis wel een aanschaf die calculator maar ik vind m erg fijn om erbij te hebben!

Door: Nikki

Nikki — Mon, 11 Jan 2010 16:30:11 +0000

@Bianca.

Dankje! Dan had ik dus inderdaad goed geschat.. Want ik had inderdaad 2 punten voor 1 taco gerekend. Dankje!
Woensdag krijg ik ook zon boodschappen gids. Heel fijn!

Jij succes vanavond!

Groetjes,
Nikki

Door: Miepie

Miepie — Mon, 11 Jan 2010 11:45:07 +0000

Goh Bianca!

Wat góed van je zeg!

Ik had het daar nooit gezocht: had gekeken bij keukens per land!

Super van je hoor!

Thanks,

Miepie :-)

Door: Bianca

Bianca — Mon, 11 Jan 2010 11:43:47 +0000

@Miepie;

Vandaar dat het niet klopt. Ik had al wel begrepen dat bij het vorige punten systeem je persoonlijke points minder is dan nu, maar de punten voor de producten zijn ook weer gewijzigd dus dat zal wel overeenstemmen (omdat het nu net lijkt of je meer mag eten).

De calculator lijkt me trouwens echt ideaal maar vind ‘m nogal prijzig.

Vanavond weer naar de cursus en dan voor het “echie” op de weegschaal!

Door: Bianca

Bianca — Mon, 11 Jan 2010 11:37:33 +0000

@Nikki:

Taco schelpen staan wel in de boodschappengids, blz 172, 1 schelp is 2 punten.
Dus als je alleen de 2 punten voor de kale taco hebt gerekend heb je goed geschat ;)

Door: Miepie

Miepie — Mon, 11 Jan 2010 10:45:00 +0000

Hoi Bianca!

Joh! Wat gewéldig voor je dat de w.w. zo goed bij je aanslaat! Ja! Leuke actie van de w.w. he? Een goed begin is het halve werk!

Oh! Heb je dat 365 dagen kookboek! Goede aanschaf! ‘k Heb m zélf ook! Moest hem alleen helemaal omnummeren naar de ProPoints toe. Ik vind de Babi Pangang erg lekker!

Dat zal meteen het antwoord zijn op je reactie. De redactie gaat nog naar de pers-introductie van het Weight Watchers ProPoints systeem. De calculator, boodschappengidsje en de formule om je points te berekenen zijn nog gebaseerd op het oude flexipoints systeem.

Weight Watchers Nederland heeft pas vorige week het nieuwe ProPoints systeem gelanceerd. We moeten de pers-introductie even afwachten voor nieuws.

Bedankt voor je reactie!
Fijn dat de bezoekers meedenken!

Door: Bianca

Bianca — Sun, 10 Jan 2010 23:01:34 +0000

Ik ben nu 6 dagen met WW bezig en ben al 2,3 kg kwijt!
Ik ben van mening dat als je echt wil alvallen er wel wat geld voor over hebt. Ik heb de speciale aanbieding gedaan van 5 wk met gratis propointsdagboek voor € 45,- (normaal iets van € 70,-). Zelf heb ik de boodschappengids en het 365 dagen receptenboek erbij gekocht.
De cursus is inderdaad een stok achter de deur, zo sta je er niet alleen voor en het werkt erg motiverend!

Ik zie hier een aantal mensen vragen naar de formule om zo de persoonlijke propoints per dag te berekenen. De formule waarvan de link wordt gegeven klopt echter niet met wat WW voor mij heeft berekend op de cursus zelf.

Door: Natas

Natas — Sun, 10 Jan 2010 11:36:19 +0000

Praat ook mee over Prodimed en Bodyinvest op ons gezellige forum.

Door: Miepie

Miepie — Fri, 08 Jan 2010 11:39:17 +0000

Ik heb zo’n calculator gekocht op de cursus: erg handig om te hebben! Lang niet alle producten staan in de boodschappengids! Kan natuurlijk ook niet!

Dus écht een aanrader om aan te schaffen!

Ik wil je de points van de taco schelpen nog wel uitrekenen? Heb ik de gegevens van hierboven nodig + gewicht van één schelp!

Groetjes,

Miepie

Door: Nikki

Nikki — Fri, 08 Jan 2010 11:24:40 +0000

Hallo Miepie,

Hoe reken je dat uit?
Ik heb het uiteindelijk wel gegeten en er 2 punten per taco voor gerekend.
Maar k vroeg me af hoe je dat uitrekent.

Groetjes,
Nikki

Door: Miepie

Miepie — Thu, 07 Jan 2010 14:50:56 +0000

En uh…

Fijn te lezen dat je zo enthousiast bent!!!

Ik heb ook nog het aantal grammen nodig wat 1 taco weegt!!!

Dus dat er svp ook even bijzetten a.j.b.!

Door: Miepie

Miepie — Thu, 07 Jan 2010 14:48:43 +0000

Heb je de voedingswaarde per 100 gram voor mij?

Eiwit
Koolhydraten
Vetten
Voedingsvezel

Staat vaak op het pak

Door: Nikki

Nikki — Thu, 07 Jan 2010 12:55:04 +0000

Nou, ik ben gister voor het eerst geweest en ik ben heel erg enthousiast, maar nu kom ik bij mijn eerste struikelblok.

Ik wil vanavond taco’s eten, maar ik kan NERGENS vinden hoeveel punten 1 taco schelp is..

HELP!

Groetjes,
Nikki

Door: Miepie

Miepie — Wed, 06 Jan 2010 10:58:47 +0000

Hoi Jenny!

Ik zou je toch adviseren om naar de cursus te gaan! Desnoods voor 4 weken: d’r is nu een héle leuke actie. Ik kan je wel de propoints uitrekenen maar de vrije points weet ik niet.

Het is écht van belang dat je een goede uitleg krijgt!

Je kan ook w.w. on-line doen?! Ook een leuke manier om bewust en gezond leren om te gaan met de voeding die je binnen krijgt.

Door: Jenny

Jenny — Wed, 06 Jan 2010 08:54:41 +0000

Ik ben op zoek naar de berekening voor de persoonlijke propoints waarden, nergens te vinden
Moet ik toch naar een bijeenkomst ? Niet zo mijn ding
Alvast bedankt als iemand mij wil helpen