WeightWatchers® Informatie

Van Flexipoints naar ProPoints™

Vanaf december 2009 is WeightWatchers® Flexipoints overgegaan in het nieuwe WeightWatchers® ProPoints™ programma. Dit betekent dat het Flexipoints programma niet mee ondersteund wordt door WeightWatchers®.

De Basis van WeightWacthers®

De basis van WeightWacthers® zit in een puntensysteem. Per dag mag je een vastgesteld aantal punten gebruiken. Ieder product heeft een aantal punten. Hoeveel punten een bepaald product bevat kun je opzoeken in de Productzoeker of berekenen met de online puntencalculator. Daarnaast kun je de punten opzoeken in de WeightWatchers® Puntenlijst.

Artikelen over WeightWatchers®

Er zijn veel artikelen over WeightWatchers® verschenen. Hier volgt een overzicht.

WeightWatchers® ProPoints

WeightWatchers® FlexiPoints

WeightWatchers® Recepten

Om je kennis te laten maken met WeightWatchers® hebben we hier een aantal heerlijke WeightWatches® recepten voor je klaarstaan.

WeightWatchers® boeken

Er zijn verschillende Nederlandstalige WeightWatchers® titels verschenen. Deze boeken zijn echter niet in de boekwinkel te vinden maar uitsluitend te koop bij de WeightWatchers® bijeenkomsten. Wel zijn er Engelstalige WeightWatchers® boeken verkrijgbaar. Hier enkele recent verschenen titels:

WeightWatchers Cook Smart Family Food
WeightWatchers® Cook Smart Family Food

WeightWatchers Cook Smart Baking
WeightWatchers® Cook Smart Baking

WeightWatchers® Wereldwijd

De WeightWatchers® methode is door de Amerikaanse Jean Nidetch bedacht. Op een dag komt zij tot de conclusie dat afslanken veel meer is dan alleen maar minder eten. Na herhaalde, mislukte dieet-pogingen lukt het haar met de hulp van een diëtiste voor het eerst om een beduidend aantal kilo’s kwijt te raken. Zij voelt zich echter niet helemaal begrepen en heeft het gevoel dat er iets ontbreekt om in haar opzet te (blijven) slagen. Zo komt zij op het idee om samen met een paar vriendinnen iets aan hun lijn te gaan doen. Dit betekent de geboorte van het WeightWatchers® concept! Het succes laat niet op zich wachten en er her en der worden groepjes opgericht: in 1963 is WeightWatchers® officieel een bedrijf.

Gesponsorde links over Dieet, Voeding & Gezondheid

WeightWatchers® Nederland

In Nederland vindt de eerste cursus plaats in 1974. Momenteel worden er in Nederland elke week meer dan 400 cursussen gegeven, die door zo’n 17.000 mensen worden bijgewoond.

WeightWatchers® op afstand

Later worden er door WeightWatchers® extra formules uitgewerkt. In 1993 wordt de cursus per post gelanceerd, beter bekend onder de naam ‘WeightWatchers By Mail’, en sinds 2000 kan het afslankprogramma voor het eerst via een interactieve cd-rom en internet gevolgd worden.

Wat kost het?

Om de WeightWatchers® methode te volgen moet je eenmalig inschrijfgeld betalen (15 euro) en wekelijks een vast bedrag (10 euro) betalen tijdens de weegsessies.

WeightWatchers® ProPoints™ getest door Vara Kassa *

WeightWatchers® ProPoints™ is januari 2010 tijdens de afslankspecial door een testpanel van Vara Kassa getest.  Drie testpersonen hebben gedurende 10 weken de WeightWatchers® ProPoints™ methode geprobeerd. De deelnemers aan de WeightWatchers wogen samen 265 kilo. Ze zijn 16 kilo kwijt. Dat is 6 procent minder lichaamsgewicht.

Jouw ervaring met WeightWatchers

Heb je ervaring met de WeightWatchers®? Vragen of suggesties? Discussieer hier met ons mee of lees hier alle reacties. Reageren kan ook anoniem! Daarnaast kun je ook terecht op ons forum

Hoe kan ik beginnen met WeightWatchers?

Er zijn meerdere mogelijkheden om het WeightWatchers programma te volgen. Zo kun je kiezen voor een wekelijkse cursus onder begeleiding van coaches die zelf ook succesvol afgevallen zijn met WeightWatchers. Je kunt ook online het WeightWatchers programma volgen. Bezoek de WeightWatchers website voor alle mogelijkheden en inschrijven.

* bron: vara kassa

© vetvrij.com - dit artikel mag niet zonder toestemming worden overgenomen.
Reageer Lees Reacties Dieet-Forum


Dit bericht is gearchiveerd onder Dieetclubs, Eetgewoonten, WeightWatchers® FlexiPoints. Je kan de reacties hierop volgen via de RSS feed. Je kan een reactie achterlaten of reacties lezen.

112 Reacties op “WeightWatchers® Informatie”

« Oudere reacties
« Oudere reacties

Laat een reactie achter


Klik een keer op 'reactie verezenden' Het kan enkele seconden duren voor je reactie is verwerkt. Bedankt voor je reactie!

Wil je een leuke avatar bij je reactie? volg dan deze instructies.

Rss Feed Tweeter button Facebook button Digg button Youtube button