http://www.vetvrij.com/south-beach-dieet.html Dieet, Voeding & Gezondheid Mon, 01 Dec 2008 19:01:28 +0000 http://wordpress.org/?v=abc http://www.vetvrij.com/south-beach-dieet.html#comment-3863 Alex Wed, 10 Sep 2008 19:53:49 +0000 http://www.vetvrij.com/south-beach-dieet.html#comment-3863 Het South Beach dieet werkt erg goed in de eerste twee weken. Je moet bereid zijn echt dingen weg te laten uit je dieet, zoals brood, pasta, rijst en ook fruit. Maar mét resultaat. Om daarna wel weer fruit en koohydraten in die mate te eten dat je blijft afvallen is erg lastig. Ik heb uiteindelijk mijn doel bereikt door wel fruit maar toch bijna geen pasta, brood of rijst te eten. Je wordt er erg creatief van, zodat je niet apart hoeft te koken. Het South Beach dieet werkt erg goed in de eerste twee weken. Je moet bereid zijn echt dingen weg te laten uit je dieet, zoals brood, pasta, rijst en ook fruit. Maar mét resultaat. Om daarna wel weer fruit en koohydraten in die mate te eten dat je blijft afvallen is erg lastig. Ik heb uiteindelijk mijn doel bereikt door wel fruit maar toch bijna geen pasta, brood of rijst te eten. Je wordt er erg creatief van, zodat je niet apart hoeft te koken.

]]>