Sonja Bakker Boek bij Lidl recepten downloaden

Sonja Bakker Boek bij Lidl recepten downloaden

Sonja Bakker is niet alleen van een Baby bevallen, ze heeft ook een nieuw boek gekregen dat verkocht wordt bij de supermarktketen Lidl. ‘Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin’ is niet helemaal nieuw maar een bestaand boek, in een nieuw Lidl jasje. We hebben onze redactie op pad gestuurd om de nieuwe aanwinst van Sonja te bestuderen.

Tweede Boek Sonja Bakker bij Lidl

In 2014 heeft Sonja Bakker haar tweede Lidl boek met de titel “Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin deel 2” uitgebracht. Het boek ik te koop via Lidl of online te bestellen.

Uitverkocht

Natuurlijk weten jullie wel hoe moeilijk het kan zijn om gewicht te verliezen en gezond en gevarieerd te eten. Toen ik hoorde dat Sonja Bakker in samenwerking met Lidl een nieuw boek over afvallen uitbracht stond ik er wel sceptisch tegenover.

Toch wel nieuwsgierig geworden wilde ik het boek wel bekijken in de winkel. Maar helaas begin januari was het boek al helemaal uitverkocht!

lidl

Klein Prijsje

Gelukkig heb ik het boek nu in mijn bezit. Vanaf 14 januari zijn de boeken weer volop leverbaar. De titel van het boek is: Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin. De prijs is 9,95 euro.

Ik heb trouwens begrepen dat Sonja al eerder heeft samengewerkt met supermarktketens zoals Super de Boer en Jan Linders. Maar ze is nu de samenwerking met Lidl aangegaan omdat deze supermarkt al drie jaar lang nummer één is in groente en fruit.

Gesponsorde Berichten

Weekmenu’s en Recepten Downloaden

Het boek heb ik inmiddels uitgebreid bekeken en het is een heel overzichtelijk en duidelijk boek. Het boek is geschikt voor het hele gezin, voor volwassenen en kinderen die lekker en gezond willen eten. Er staan namelijk 4 aparte weekmenu’s in. Per bladzijde voor: vrouw, man, kinderen tot 12 jaar en tieners vanaf 12 jaar. Waarin voor ieder dezelfde maaltijden staan maar in de juiste hoeveelheden aangepast aan de energiebehoefte. Echt uniek! Ook bevat het boek leuke recepten, korte interviews en ook lijstjes met gezonde producten als alternatief (met de calorieën erbij) Voor een aantal voorbeeld recepten bezoek je deze receptenpagina.

Linessa

Kortom Sonja maakt het ons wel heel gemakkelijk! Mede omdat je geen grote aanpassingen hoeft te doen: de meeste producten heb je al in huis. Daarbij zijn alle ingrediënten uit het boek verkrijgbaar bij Lidl: gezond en verantwoord eten hoeft dus niet duur te zijn. Het valt op dat vooral producten van het merk Linessa behoorlijk worden gepromoot.

Conclusie

Kortom dit boek is een goede leidraad om het gezonde eetpatroon weer op te pakken. Het boek “Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin” is de moeite van het lezen (en proberen!) waard. Zeker omdat je 5 euro bespaart ten opzichte van de originele uitgave.

Jouw Ervaring

Heb jij het Lidl boek van Sonja Bakker al in huis? Denk je dat Sonja nog steeds de dieetgoeroe van welleer is? Laat een reactie achter of lees de reacties van andere bezoekers.

beste-getest

Reageer op dit bericht. Geen facebook? reageer dan hier of lees de reacties

Wil jij afvallen? Ontvang nu GRATIS
Vul je naam en email adres in en ontvang gratis deze afslankcursus
Vecht jij al een tijd tegen overgewicht en wil je nu eindelijk eens van je overtollige (buik)vet af? vetvrij.com brengt je Jasper Alblas zijn 7x7 afslank cursus. In 8 lessen leer je precies wat je moet doen om vandaag te beginnen met afvallen... Helemaal GRATIS!

Speciaal voor jou geselecteerd

67 REACTIES

  1. Ik vind het heel erg leuk dat Sonja Bakker en Lidl samen dit afvalprogramma hebben gemaakt. Dit is nu mijn tweede week dat ik dit probeer te volgen, helaas zijn niet alle artikelen te verkrijgen bij de Lidl in Wijk bij Duurstede. Dit vind ik echt erg jammer…..

  2. hoi allemaal ik ben ook op zoek naar beide boeken van sonja en de lidl nergens meer te vinden heeft iemand ze mischien liggen wil ze graag over nemen voor leuk prijsje copie mag ook gr sabina

  3. Ik was bij lidl om het kookboek te kopen…kreeg ik te horen dat ze alle boeken terug gestuurd hebben omdat ze een andere DC zijn geworden…grrrr…en ik wil het zo graag hebben..

  4. Hallo ben zelf erg tevreden over het sonja bakker dieet van lidl goedkoop en vol te houden.
    Ben nu zelf twee weken bezig en al 2 kilo er af plus hele gezin doet mee .
    Vinden de recepten ook heerlijk .Kortom helemaal top .

Reageer



Houd mij op de hoogte van nieuwe reacties.

Abonneer je op deze discussie zonder zelf te reageren of abonneer je op de nieuwsbrief.