Sonja Bakker Boek bij Lidl recepten downloaden

48 Reacties

Sonja Bakker is niet alleen van een Baby bevallen, ze heeft ook een nieuw boek gekregen dat verkocht wordt bij de supermarktketen Lidl. ‘Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin’ is niet helemaal nieuw maar een bestaand boek, in een nieuw Lidl jasje. We hebben onze redactie op pad gestuurd om de nieuwe aanwinst van Sonja te bestuderen.

Tweede Boek Sonja Bakker bij Lidl

In 2014 heeft Sonja Bakker haar tweede Lidl boek met de titel “Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin deel 2” uitgebracht. Het boek ik te koop via Lidl of online te bestellen.

Uitverkocht

Natuurlijk weten jullie wel hoe moeilijk het kan zijn om gewicht te verliezen en gezond en gevarieerd te eten. Toen ik hoorde dat Sonja Bakker in samenwerking met Lidl een nieuw boek over afvallen uitbracht stond ik er wel sceptisch tegenover.

Toch wel nieuwsgierig geworden wilde ik het boek wel bekijken in de winkel. Maar helaas begin januari was het boek al helemaal uitverkocht!

1

Klein Prijsje

Gelukkig heb ik het boek nu in mijn bezit. Vanaf 14 januari zijn de boeken weer volop leverbaar. De titel van het boek is: Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin. De prijs is 9,95 euro.

Ik heb trouwens begrepen dat Sonja al eerder heeft samengewerkt met supermarktketens zoals Super de Boer en Jan Linders. Maar ze is nu de samenwerking met Lidl aangegaan omdat deze supermarkt al drie jaar lang nummer één is in groente en fruit.

Gesponsorde Berichten

Weekmenu’s en Recepten Downloaden

Het boek heb ik inmiddels uitgebreid bekeken en het is een heel overzichtelijk en duidelijk boek. Het boek is geschikt voor het hele gezin, voor volwassenen en kinderen die lekker en gezond willen eten. Er staan namelijk 4 aparte weekmenu’s in. Per bladzijde voor: vrouw, man, kinderen tot 12 jaar en tieners vanaf 12 jaar. Waarin voor ieder dezelfde maaltijden staan maar in de juiste hoeveelheden aangepast aan de energiebehoefte. Echt uniek! Ook bevat het boek leuke recepten, korte interviews en ook lijstjes met gezonde producten als alternatief (met de calorieën erbij) Voor een aantal voorbeeld recepten bezoek je deze receptenpagina.

Linessa

Kortom Sonja maakt het ons wel heel gemakkelijk! Mede omdat je geen grote aanpassingen hoeft te doen: de meeste producten heb je al in huis. Daarbij zijn alle ingrediënten uit het boek verkrijgbaar bij Lidl: gezond en verantwoord eten hoeft dus niet duur te zijn. Het valt op dat vooral producten van het merk Linessa behoorlijk worden gepromoot.

Conclusie

Kortom dit boek is een goede leidraad om het gezonde eetpatroon weer op te pakken. Het boek “Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin” is de moeite van het lezen (en proberen!) waard. Zeker omdat je 5 euro bespaart ten opzichte van de originele uitgave.

Jouw Ervaring

Heb jij het Lidl boek van Sonja Bakker al in huis? Denk je dat Sonja nog steeds de dieetgoeroe van welleer is? Laat een reactie achter of lees de reacties van andere bezoekers.

beste getest

Aanbevolen Artikelen

Gratis Turbo Afslank Receptengids
"Vul je naam en email adres in en ontvang gratis de turbo afslank receptengids"
De recepten uit dit gratis receptenboek helpen je om op een lekkere en verantwoorde manier te eten. Winactie: omdat vetvrij.com is uitgeroepen tot een van de beste websites op het gebied van voeding en gezondheid geven we tijdelijk iedere maand een Vitadis Slanker leven plan t.w.v. 236,- euro weg! Je doet automatisch mee aan de winactie en maakt iedere maand kans op een gratis Vitadis Fase 1 pakket ter waarde van 236,95 euro!
arrow 3
vitadis

Facebook Reacties

Marianne Dujardin

Marianne Dujardin

Berichten

Hallo, mijn naam is Marianne en ik werk alweer bijna 5 jaar voor vetvrij.com Ik volg de ontwikkelingen op de dieet en voedingsmarkt op de voet, en schrijft regelmatig recensies over boeken en tv uitzendingen. Ook test ik nieuwe producten uit en schets hier een objectief beeld over.

48 reacties aan Sonja Bakker Boek bij Lidl recepten downloaden

  1. hoi allemaal ik ben ook op zoek naar beide boeken van sonja en de lidl nergens meer te vinden heeft iemand ze mischien liggen wil ze graag over nemen voor leuk prijsje copie mag ook gr sabina

  2. Ik was bij lidl om het kookboek te kopen…kreeg ik te horen dat ze alle boeken terug gestuurd hebben omdat ze een andere DC zijn geworden…grrrr…en ik wil het zo graag hebben..

  3. Hallo ben zelf erg tevreden over het sonja bakker dieet van lidl goedkoop en vol te houden.
    Ben nu zelf twee weken bezig en al 2 kilo er af plus hele gezin doet mee .
    Vinden de recepten ook heerlijk .Kortom helemaal top .

  4. Ik zoek ook deel 1van de Lidl.wieowie heeft dat boek voor mij.gr.

  5. Ik ben ook op zoek naar deel 1 en 2

Geef een reactie

*

Klik slechts één keer op de knop 'Reactie plaatsen' Het plaatsen kan enkele seconden duren.
Je E-Mail adres wordt niet gepubliceerd. Tekstopmaak is mogelijk als HTML formaat. <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>



Houd mij op de hoogte van nieuwe reacties.

Abonneer je op deze discussie zonder zelf te reageren of abonneer je op de nieuwsbrief.