Negatieve CalorieÃ«n Dieet

De naam van het negatieve calorie dieet kan misleidend overkomen. Er bestaat niet zoiets als negatieve calorieÃ«n. De naam van het dieet is afkomstig van het feit dat het netto resultaat van wat je eet meer energie kost om te verbranden dan dat je binnenkrijgt. Met andere woorden: De verbranding kost meer calorieÃ«n dan dat het oplevert.

Het idee achter dit dieet is dat als je bijvoorbeeld een appel eet die 50 calorieÃ«n bevat, het meer energie kost voor je lichaam om alle voedingsstoffen uit de appel te halen dan de appel je oplevert. De daadwerkelijke hoeveelheid calorieÃ«n die je verbrandt is per persoon verschillend. Er wordt beweerd dat het zelfs wel tot 150% meer verbrandt dan dat diezelfde appel bevat. Dat houdt dus in dat je 25 calorieÃ«n verbrandt per gegeten appel.

Voordeel: Leuke manier van afslanken. Hoe meer appels je eet, hoe meer je afvalt.

Nadeel: Niet wetenschappelijk bewezen.

meer informatie:

Paperback | 128 Pagina’s | Tirion Culinair | 2005
ISBN: 9043907596

Heb je ervaring met het bovenstaande dieet? Vragen of suggesties? gebruik hiervoor het onderstaande formulier.

Hartelijk dank voor je bijdrage!

Print dit artikel

Email dit artikel

Gerelateerde artikelen:

Dit bericht is geplaatst op vrijdag, 26 oktober 2007 om 20:02 en is gearchiveerd onder Boeken, Caloriearme DiÃ«ten. Je kan de reacties hierop volgen via de RSS 2.0 feed. Je kan een reactie achterlaten, of een trackback doen vanaf je eigen site.